37,2 тыс подписчиков
«Остановись.
Сделай глубокий вдох.
Послушай звук своего собственного сердцебиения и на мгновение перестань волноваться. Перестань постоянно обдумывать все следующие недели и то, что так много значит для тебя. Ничто из этого не сможет разрушить тебя и заставить упасть.
Подумай, когда ты последний раз гордился собой, не кто-то, а ты.
Последний раз, когда казалось, что твоё сердце выпрыгнет из груди из-за переизбытка радости.
Подумай о последней ночи, когда ты лёг в постель и заснул с улыбкой на лице.
Запомни этот момент, это великолепное чувство благодарности себе за все усилия, которые ты совершаешь каждый день.
Ты достоин этого.»
Около минуты
9 мая 2018