4691 подписчик
Всем привет! Это Ира:) На картинке тоже Ира и я мечтаю снова на нее походить. Пока нас отделяют примерно 4 килограмма. Но я всячески стараюсь приблизить нашу встречу:) Я очень давно поняла уже, что со спортом мы живем в каких-то параллельных реальностях, иногда пересекаемся,но вот как-то без радости. С моей стороны:) Меньше жрать! Отличный принцип и, возможно,круто работает! Но как, путешествуя,не попробовать страну на вкус? Как в здравом уме отказаться от ханума или плова в Узбекистане? Аджарского хачапури в Сочи? Пасты с нереальным сливочным соусом в Италии?
Наверное,есть такие сильные люди,но я не из них точно. Да и вообще, по опыту знаю, если долго что-то запрещать потом происходит срыв. Проверено подругами и их диетами.
Все у нас в голове! Можно есть и... худеть! Уверена автор методики Матрица Стройности Анна Калантерная. Как-то вовремя мне попался ее инстаграм @matrica_stroinosti Здесь и вправду есть, что почитать и подумать, осмыслить и осознать. Заглянуть немножко в себя и чуть глубже взглянуть на проблему. Как говорит Аня, стройность - приятный бонус к самоосознанности.
Поэтому с 11 июня я иду на марафон #Матрицастройности и вас зову с собой! Причем, первая неделя бесплатная.
Отличный способ проверить - вписываетесь вы в матрицу или нет! Да пребудет с нами Стройность! Кто со мной?! Ставим ✊ в комментариях:)
1 минута
8 июня 2017