Найти в Дзене
Ортопедические товары после травм: что действительно используют в реабилитации
Проблема выбора: почему реабилитация часто превращается в квест Когда человек сталкивается с травмой — будь то банальное растяжение связок голеностопа при спуске по лестнице или серьезный перелом со смещением — он оказывается в информационном вакууме. Врач в травмпункте часто ограничивается короткой фразой: «Вам нужен фиксатор». А какой именно? Мягкий бандаж, жесткий ортрез, тутор или, может быть, эластичный бинт? В этот момент клиент приходит к нам в магазин, и в его глазах читается полная растерянность...
5 часов назад
Ортопедические стельки: готовые или индивидуальные — что выбрать
За десять лет работы в ортопедическом салоне я видел тысячи пар стоп. Ко мне приходят люди с самыми разными запросами: от профессиональных спортсменов, чьи ноги испытывают колоссальные нагрузки, до пожилых дам, которым просто больно дойти до ближайшего магазина. И почти каждый второй задает один и тот же вопрос: «Зачем мне переплачивать за индивидуальное изготовление, если на полке лежат красивые готовые стельки?» Или наоборот: «Помогут ли мне обычные вкладыши, если у меня уже диагностировано плоскостопие?»...
4 дня назад
Корсет для спины: в каких случаях он помогает, а в каких может навредить
Многие относятся к корсету как к волшебной палочке: надел — и спина не болит. Но это медицинское изделие, у которого есть свои правила эксплуатации, показания и, что не менее важно, противопоказания. Эта статья — результат моих многолетних наблюдений и ответов на вопросы, которые я слышу каждый день. Она для тех, кто столкнулся с первыми болями в пояснице, для спортсменов, для людей, восстанавливающихся после травм, и для тех, кто хочет сохранить здоровье своего позвоночника на долгие годы. Вы можете...
6 дней назад
Коленный бандаж: чем отличаются модели для спорта и для повседневной жизни
Что внутри коленного бандажа? Полный разбор конструкции для тех, кто хочет понимать Коленный сустав — один из самых сложных и нагруженных механизмов в человеческом теле. Когда он дает сбой или нуждается в защите, мы идем в аптеку или ортопедический салон и видим десятки похожих на первый взгляд изделий. Разброс цен при этом может быть колоссальным: от пятисот рублей до пятнадцати-двадцать тысяч. Почему так происходит? Дело не только в бренде. Как эксперт, я часто сталкиваюсь с тем, что люди покупают...
1 неделю назад
Как ухаживать за ортопедическими изделиями, чтобы они служили дольше
Инвестиция в здоровье: почему правильный уход — это не просто чистота Представьте ситуацию: вы долго выбирали идеальный коленный ортез или корсет для спины. Читали отзывы, советовались с врачом, примеряли разные модели и, наконец, купили качественное изделие, которое действительно облегчило вам жизнь. Проходит месяц, и вы замечаете, что липучки стали хуже держаться, ткань растянулась, а от самого изделия исходит неприятный запах. Знакомо? К сожалению, это реальность для многих, кто пренебрегает правилами эксплуатации...
1 неделю назад
Зимняя ортопедическая обувь: на что обращать внимание кроме мембраны
Выбор зимней обуви — это всегда поиск компромисса между теплом, эстетикой и комфортом. Однако, когда речь заходит об ортопедической обуви, к этому списку добавляется еще десяток критически важных параметров. За годы работы в ортопедическом салоне я заметил одну устойчивую тенденцию: большинство покупателей при слове «зима» смотрят только на наличие мембраны Gore-Tex (или её аналогов) и толщину меха. Безусловно, сухие и теплые ноги — это база, но для здоровья стоп, суставов и позвоночника этого катастрофически мало...
2 недели назад
Детская ортопедическая обувь: когда она нужна, а когда — нет
Вступление: Знакомая картина в кабинете ортопеда Представьте ситуацию: ваш малыш только-только начал уверенно стоять на ножках, сделал первые шаги, и вы, преисполненные радости, начинаете внимательно присматриваться к его походке. И тут закрадываются сомнения. Вам кажется, что стопа слишком плоская, пятка как будто заваливается внутрь, а носочки смотрят в разные стороны. Вы идете на детскую площадку и видите там детей в высоких, жестких ботинках, которые напоминают маленькие «испанские сапожки»....
2 недели назад
5 признаков, что ортопедическая обувь подобрана неправильно
Что внутри правильной пары? Полный разбор конструкции для тех, кто хочет понимать Выбор ортопедической обуви - это не просто покупка очередного элемента гардероба, а серьезная инвестиция в собственное здоровье и мобильность. Многие совершают ошибку, полагая, что «ортопедическая» - это любой товар с соответствующей надписью на коробке. На самом деле, это сложнейшая инженерная конструкция, где каждый миллиметр шва, плотность материала и угол наклона подошвы играют критическую роль в биомеханике шага...
3 недели назад
Как выбрать наколенник при артрозе коленного сустава и не ошибиться
Здравствуйте. Как консультант ортопедического магазина, я ежедневно сталкиваюсь с людьми, которые приходят с одной и той же проблемой: боль в колене мешает жить, ходить по лестнице и даже спать. Диагноз «гонартроз» (артроз коленного сустава) сегодня встречается у 15–30% населения. Это дегенеративное заболевание, при котором разрушается хрящевая ткань. Полностью восстановить хрящ наколенник не сможет, но у него есть другая важная задача: убрать боль, снять лишнюю нагрузку и остановить разрушение сустава...
128 читали · 2 месяца назад
Корректор осанки: «Волшебная таблетка» или «Костыль» для ленивых?
1. Дилемма Сидячий образ жизни и работа за компьютером сделали сутулость чумой XXI века. Рынок предлагает простое решение: надел ремешки, затянул — и спина прямая. Маркетинг обещает королевскую осанку без усилий, но неврологи и ортопеды смотрят на это со скепсисом. Помогает ли корректор на самом деле или делает вашу спину еще слабее? Разберемся объективно. 2. Аргумент ЗА: Инструмент поддержки и дисциплины У корректоров есть четкая ниша применения. Если использовать их с умом, они работают. Плюсы: Выработка привычки (Мышечная память)...
2 месяца назад
ЧТО ВНУТРИ? Бандаж на грудную клетку: как технологии гасят боль, не мешая дышать
Перелом ребра — это травма, о которой пациент вспоминает примерно 20 000 раз в день. Именно столько вдохов и выдохов делает человек. Каждый вдох превращается в вспышку боли, а кашель или чихание — в пытку. Раньше грудную клетку туго бинтовали простынями или эластичными бинтами «в спираль». Современная медицина (и ваши источники это подтверждают) относится к этому скептически: тугая повязка ограничивает работу легких и повышает риск пневмонии. Однако современный грудной бандаж — это не просто «тряпка для стягивания»...
2 месяца назад
Лечение и реабилитация при переломе ребер
Как дышать, сколько ждать и почему тугая повязка — не всегда хорошее решение. Вам больно дышать. Это первая и самая главная жалоба, с которой сталкивается человек при травме грудной клетки. В покое боль тупая и ноющая, но стоит сделать глубокий вдох, покашлять или даже повернуться в кровати — она становится острой и невыносимой. Пациенты часто пугаются симптома «прерванного вдоха»: попытка набрать полные легкие воздуха обрывается из-за резкой боли. Возникает страх, что ребро повредит легкое, и непонимание:...
169 читали · 2 месяца назад