AYUR.VEDA

Мы начали ❤️ Сегодня открывается курс «Стоп, анемия». И сегодня разговоры заканчиваются и начинается практика.Участники получают первые материалы, начинают смотреть свои анализы, делать пометки, разбираться в своём состоянии и собирать собственную картину железодефицита. Дальше будем шаг за шагом разбирать пищеварение, питание, усвоение, формы железа, фитосредства и индивидуальные схемы восстановления...

Завтра начинаем. И если вы всё ещё думаете, идти или нет, давайте закроем последние вопросы. ➡️«Я уже принимаю железо» Отлично. Тогда на курсе вы сможете понять, почему дефицит вообще возник, что мешает удерживать результат и что делать после того, как закончится банка. ➡️«У меня нормальный гемоглобин» Это ещё не всегда означает, что с запасами железа всё хорошо. На курсе будем учиться смотреть на анализы шире, а не на одну цифру. ➡️«Я не ем мясо» Мы тоже и уже давно. Будет недельное «железное меню» для вегетарианцев...

С чем вы выйдете после курса «Стоп, анемия» Не просто с пониманием, какое железо купить.А с ответом на главный вопрос: почему железодефицит возник именно у вас. Поэтому у каждого будет своя схема восстановления. 🔸Кому-то важно уменьшить чрезмерные кровопотери. 🔸Кому-то поработать с воспалением. 🔸Кому-то наладить пищеварение и усвоение. 🔸Кому-то перестроить питание. 🔸Кому-то подобрать подходящий способ восполнения железа. Когда становится понятно, почему железо уходит ❗️, восполнять дефицит уже гораздо проще...

Часто работа с железодефицитом заканчивается примерно так: посмотрели анализы ➡️увидели низкий показатель ➡️ начали восполнять железо. 1️⃣Но для нас это только один кусочек картины.Первый вопрос, который мы задаём: почему железо вообще снизилось? Потому что сам железодефицит иногда лишь следствие. 🔸У одной женщины причина может быть в обильных менструациях. 🔸У другой в состоянии ЖКТ и нарушенном усвоении. 🔸У третьей в дефиците B12 или B9. 🔸У четвёртой в скудном рационе или повышенной потребности организма...

А вы знаете, почему вам вообще пришлось начать его пить? Потому что железо может поднять показатель. Но оно не всегда отвечает на вопрос, почему этот показатель упал. Если причина остаётся, вы можете закончить курс препарата, получить хороший ферритин, а через несколько месяцев снова увидеть знакомую цифру в анализах. Поэтому нам важно смотреть шире: ➡️что происходит с ЖКТ, ➡️как усваивается железо, ➡️есть ли регулярные потери, ➡️хватает ли его в питании, ➡️не выросла ли потребность организма...