Аюрведа - наука о жизни

2 апреля Марс переходит в знак Рыб. В период транзита Марса по Рыбам физической энергии может быть вполне достаточно, но при этом исчезает желание тратить её на борьбу, конкуренцию или давление. Вместо активных действий появляется потребность в покое, паузе, тишине и уединении. Хочется не доказывать и воевать, а замедлиться и выдохнуть. Это благоприятное время для осмысления своих шагов — как уже сделанных, так и тех, что только зреют внутри. Активность разворачивается не наружу, а внутрь: на первый план выходит интуиция, внутренние импульсы, тонкие ощущения...

Вы когда-нибудь задумывались, почему одни люди словно притягивают удачу, а другим кажется, что они постоянно натыкаются на закрытые двери? В древних духовных традициях это объясняют не просто случайным везением, а особой энергией, связанной с богиней Лакшми. Однако её образ гораздо глубже, чем привычная картинка «богини богатства». У Лакшми есть и скрытая сторона, о которой редко говорят. Сегодня мы попробуем заглянуть за пределы известных мифов и понять, какие тайны Лакшми могут изменить наше представление о достатке, гармонии и внутреннем покое...

1 марта Венера переходит в Рыбы. Когда транзитная Венера проходит по знаку Рыб, открывается редкая возможность не просто наладить личную жизнь, а сделать это тонко, красиво и по-настоящему романтично. Даже те, кто обычно держит чувства под строгим контролем или считает себя далеким от любви, могут внезапно поддаться этому потоку. Эмоции в этот период звучат как внутренняя мелодия, пробуждая вдохновение и стремление к творчеству во всех его формах. Однако ожидать логики и практичности сейчас не стоит...

При проведении сельскохозяйственных работ люди пользовались знаниями пришедшими нам с древности. Замечено, что существует связь между планетами и растениями. И сейчас эта связь научно доказана. Ведическая астрология рассматривает влияние не только фазы Луны, но и ее движение по накшатрам (созвездиям, через которые проходит Луна). Великий астролог и астроном Варахамихира в 1- ом столетии н.э. хорошо изучил это влияние. Посев и посадка семян могут быть в дни, управляемые Хастой, Читрой, Свати, Магхой,...

🌿 Мумиё в аюрведе: мягкий рерайт для канала Если вы когда-нибудь искали средство, которое поддерживает организм сразу на многих уровнях, вполне возможно, что в аюрведе оно уже давно известно. Это мумиё, или, как его называют в классической аюрведической традиции, Шиладжит. Его часто описывают как тёмную, почти чёрную субстанцию — смолистую, густую, насыщенную. И именно этот чёрный цвет символизирует глубину и концентрацию сил природы. ✨ Что такое мумиё (Шиладжит) Несмотря на сотни научных исследований, учёные до сих пор не могут с полной точностью сказать, как именно образуется мумиё...

1 февраля произойдет Полнолуние в Раке.Когда Луна находится в транзите через Рак, мы часто оказываемся под воздействием сильных чувств и эмоций, которые могут восприниматься как излишне интенсивные или болезненные. Это время, когда стоит постараться понять других людей, разобраться в их мотивах и поступках, научиться прощать (чувствительная Луна поможет в этом). Однако, это не лучший период для выяснения отношений, так как рациональность и логика отходят на второй план, а нами управляют импульсивные ощущения и эмоции...

Имя Парамахансы Йогананды известно всему миру. Великий йог, мистик, духовный учитель, принёсший древнее знание Востока на Запад. Но за образом философа скрывалась ещё одна важная грань — Йогананда был целителем. Не врачом в привычном смысле, а знатоком законов, по которым живёт человек. Он не боролся с болезнью, когда она уже поселилась в теле. Он видел её рождение — в уме, в эмоциях, в искажённом восприятии жизни. Йогананда утверждал: болезнь появляется задолго до симптомов. Иногда за год, иногда за несколько лет...

☀️ Урюк — солнечный эликсир здоровья в аюрведической практике С точки зрения Аюрведы, абрикос — это плод, наполненный энергией солнца. Поскольку период его свежести недолог, урюк становится бесценным источником праны в холодное время года. Это не просто сладость, а настоящая «расаяна» (омолаживающее средство), доступное каждому. Почему именно урюк? В отличие от кураги, урюк высушивается целиком, с косточкой. На Востоке косточку называют «сердцем» плода. Сохранение целостности позволяет удержать внутри всю жизненную силу и соки, защищая мякоть от окисления и потери ценных микроэлементов...

Внутри каждого из нас сияют два светила: активное солнце и безмятежная луна. И это не метафора, а древнее знание, воплощенное в самой природе нашего тела. Йоги прошлого ощущали, как по правой стороне течет согревающий солнечный поток, побуждающий нас к свершениям, а по левой — прохладный лунный свет, дарующий покой и созерцание. Наблюдая за дыханием, мудрецы открыли секрет: мы почти никогда не дышим обеими ноздрями равномерно. Каждые пару часов доминирующая роль переходит от одной к другой, переключая наши внутренние режимы...

В те времена, когда Гималаи окрашивались закатным солнцем, а небо расцветало миллиардами звезд, древние мудрецы искали истину в тишине пещер. Дни напролет они следили за своим дыханием, открывая то, что скрыто от суетных глаз. Они первыми поняли: вдох и выдох — это зеркало души. Страх делает дыхание коротким, а мир в сердце — глубоким. Старец Васиштха, созерцая горный поток, совершил открытие: его дыхание слилось с ритмом воды. Он осознал, что, управляя вдохом, можно управлять самой жизнью. Замедляя ритм, он обретал нерушимый покой; ускоряя — пробуждал внутреннюю силу...

Зимой наша задача по‑аюрведически — сохранить внутреннее тепло и не дать доша‑Вате и Капхе уйти в дисбаланс. Сегодня — простые правила и блюда, которые помогут согреться и поддержать прана‑энергию. Основные идеи: - Исключаем холодное: сырые овощи, фрукты и проростки в холодное время ослабляют огонь пищеварения (агни) и «охлаждают» тело. - Едим тёплое и приготовленное: супы, каши, тушёные и запечённые корнеплоды, тёплые молочные или растительные напитки. - Поддерживаем агни специями: имбирь, чёрный перец, куркума, корица, кардамон — добавляйте в каши, супы и чаи...

В древних Ведических текстах сказано, о пользе поста в особые дни, называемые экадаши. Экадаши способствует очищению человека на физическом, ментальном и духовном планах. В Аюрведе («наука о здоровой жизни») говорится, что пост в экадаши предупреждает и излечивает все болезни. Веды описывают механизм голодания, почему голодать нужно именно в тот или иной период. Что же такое Экадаши? В переводе с санскрита Эка» означает «один», «Даши» - означает «десять». Слово «Экадаши» буквально – одиннадцать...