Особые Дни Поста Для Здоровья и Долголетия - Экадаши!
В древних Ведических текстах сказано, о пользе поста в особые дни, называемые экадаши. Экадаши способствует очищению человека на физическом, ментальном и духовном планах. В Аюрведе («наука о здоровой жизни») говорится, что пост в экадаши предупреждает и излечивает все болезни. Веды описывают механизм голодания, почему голодать нужно именно в тот или иной период. Что же такое Экадаши? В переводе с санскрита Эка» означает «один», «Даши» - означает «десять». Слово «Экадаши» буквально – одиннадцать...
