Оксана Аверина / Психология / Мотивация / Спорт / Отдых

13,2 тыс

подписчиков

Канал про психологию, спорт, здоровье, мотивацию и отдых. Привет, меня зовут Оксана Аверина, мне 40 лет, я дипломированный хелс коуч, клинический нутрициолог, йога тичер, специалист по модификации образа жизни семьи и детей.…

Главная Премиум Видео Статьи Ролики Подборки

02:01

1,0×

00:00/02:01

Удияна бандха (взмывающая ввысь) или брюшной замок / Время ЙОГИ / Оксана Аверина

2182 смотрели · 1 год назад

20:21

1,0×

00:00/20:21

🧘‍♀️ Йогатерапия. Работа с осанкой / Время ЙОГИ / Оксана Аверина

724 смотрели · 1 год назад

03:22

1,0×

00:00/03:22

👣 Четвертый блок упражнений для стоп / Время ЙОГИ / Оксана Аверина

543 смотрели · 1 год назад

07:15

1,0×

00:00/07:15

Диастаз. Как понять, что у меня расхождение прямых мышц живота. Упражнения для коррекции диастаза / Время ЙОГИ / Оксана Аверина

1174 смотрели · 1 год назад

05:47

1,0×

00:00/05:47

👣 Третий блок упражнений для стоп / Время ЙОГИ / Оксана Аверина

993 смотрели · 1 год назад

03:22

1,0×

00:00/03:22

👣 Второй блок упражнений для стоп / Время ЙОГИ / Оксана Аверина

437 смотрели · 1 год назад