АртВалентина

КАК ПОНЯТЬ, ЧТО У МЕНЯ ПЛОХАЯ ДИКЦИЯ? Экспресс тест, загибайте пальцы, если вы: ЗАДЫХАЕТЕСЬ ВО ВРЕМЯ РЕЧИ. Воздуха не хватает, не успеваете или не знаете, когда сделать вдох или добор воздуха. ГОВОРИТЕ БЫСТРО. Если вы говорите шустро и не контролируете свою речь, то скорее всего какая-то часть слова «съедается». НЕ РАСКРЫВАЕТЕ РОТ во время произнесения текста. Это говорит о зажатой нижней челюсти, от этого ваши слова недоступны собеседнику. НЕ ШЕВЕЛИТЕ ГУБАМИ во время разговора. Прочитайте текст перед зеркалом, и если губы не двигаются, то скорее всего половина слов непонятна именно из-за неактивных губ. НАПРЯГАЕТЕ ШЕЮ, ПЛЕЧИ, КИСТИ. Излишнее напряжение выдает не владением речевым аппаратом и психологической зажатости. НЕ ДОГОВАРИВАЕТЕ ОКОНЧАНИЯ. Привычка договорить окончание напрямую зависит от активности кончика языка. ЕСЛИ У ВАС БОЛЬШЕ 2 ответов «ДА» из перечисленных пунктов, то пора улучать свою дикцию с помощью специальных упражнений! Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить полезные упражнения и статьи по улучшению дикции и артикуляции 😎✍️

ХОРОШИЕ НОВОСТИ ! Лежу болею и получаю отличные новости от мамы ученицы: «Хотела еще сказать, отдельно, хотела еще ночью написать 🫣 Ребенок поет с нормальной буквой С!!! И говорит-спасибо Валентине! Да, сегодня чуть хуже, чем вчера, НО! Она то ли поняла, то ли не знаю уж что… Короче у меня личное счастье, и спасибо Вам огромное!» Классно, правда?) я очень рада, что у девочки в ее день рождения такие прекрасные результаты 😻 А вы какую букву мечтаете исправить? Пишите в комментария, или записывайтесь сразу на занятие ✍️ ссылка в шапке

КАК СПРАВИТЬСЯ СО СТРАХОМ ПЕРЕД ВЫСТУПЛЕНИЕМ? Страх нас сковывает. Перед выходом на сцену новичок может быть в ужасе. Вы удивитесь, но профессионал также испытывает волнение. Страх - это базовая эмоция, поэтому важно аккумулированную энергию реализовать в нужном направлении. Следующие упражнения помогут вам рсслабиться и позитивно настроиться на выступление. НАПРЯГИСЬ-РАССЛАБЬСЯ. Удобно расположившись на стуле, по очереди напрягайте и расслабляйте разные части тела (руки, плечи, живот, ноги, лицо). Задача - максимально сильно зажать мышцы на 10 секунд, после прочувствовать расслабление. ДЫШИТЕ. Руку расположите на животе. Сделайте вдох в диафрагму (живот надувается), губы сформируйте в дудочку и как можно дольше выдыхайте воздух через неё. Повторите данное упражнение от 4 до 8 раз. ПРОГУЛКА. 2-3 минуты ходьбы поможет сбросить стресс и восстановить дыхание. ПОСЛУШАЙТЕ МУЗЫКУ. У каждого есть музыка, которая предает сил и заставляет улыбаться, или наоборот настраивает на рабочий лад. Послушайте ту музыку, которая вас поддерживает. ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ НАСТРОЙ. Будьте на своей стороне и мысленно приободрите себя перед выступлением. «Ты справишься! Все получится!» - это те слова, который хочет услышать каждый из уст любимого человека 🙂 так будьте им для себя ! Верьте в себя и без страха выступайте! Вы и ваши мысли интересны людям 👍 Если хотите больше узнать о выступлениях и взаимодействии с аудиторией, приходите ко мне на занятия! Запись на занятие по ссылке ✍️ https://taplink.cc/artvalentina

С праздником, милые дамы! Счастья, любви, процветания! Исполнения заветных желаний! И пусть каждый ваш день будет наполнен радостью, благополучием и добром!