Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
2 недели назад
 • Вы подписаны

Почему я перестала винить родителей и наконец-то выдохнула…

С разрешения клиента. Мне 34. У меня двое детей, ипотека, любимая работа и… старая фотография мамы, где она смеется. Я смотрела на нее вчера и вдруг поняла, что я больше не злюсь. А ведь несколько лет назад я была профессиональным обвинителем...

4 недели назад
 • Вы подписаны

Что старит быстрее времени? Рассуждения психолога.

Сегодня хочу поделиться историей, которая отзывается в моей терапевтической практике особенно сильно. Британский иммунолог Уильям Франкланд (1912-2020) прожил 108 лет. Он прошёл через японский плен, а после 100 лет всё ещё принимал пациентов, в 105 публиковал статьи, в 108 рассуждал о пандемии...

1 месяц назад
 • Вы подписаны

Проявляйся! Это всех бесит!

Если открыть толковый словарь, то всё просто «проявляться» - это становиться заметным, обнаруживать свои качества или внутренние состояния. Сухо, скучно, не цепляет. А в психологии и в жизни это звучит совсем иначе...

1 месяц назад
 • Вы подписаны

Я не нытик. Но я лезу на стену. Держись!

С разрешения клиента. Кусочек сообщения. «Сыну год. Я с ним 24/7, у мужа тяжелая работа, ресурсов на няню нет. Я уже лезу на стену. С тех пор, как начал ходить, угроза сам себе. Но держусь, потому что стыдно...

1 месяц назад
 • Вы подписаны

5 правил арт-терапии, которые спасают психику в жизни.

Многие представляют арт-терапию как уютное рисование под чашечку чая, чтобы успокоить нервы. Но на самом деле встреча с искусством и собственным бессознательным - это ювелирная и глубокая работа. Без четких...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент