🌾⋆𐙚₊⊹🌻𝘼𝙧𝙩𝙣𝙖𝙨𝙩𝙞𝙠🌻۶ৎ⋆🌤

ребят, простите пожалуйста, сейчас мне очень трудно, очень многое решается в моей жизни в ближайшие дни.. у меня опять возобновились острые боли в спине (у меня протрузии, летом мы усердно лечились и всё это дело успешно ушло в ремиссию, пока я опять не начала входить в режим) мне очень тяжело принять эту ситуацию, вопрос стоит в том, что мне придëтся завязывать с гимнастикой или тренироваться в новом режиме, без нагрузки на спину, не как раньше в ближайшее время видео не будет, надеюсь вы меня поймëте