Мир Арта Гаспарова
244,3 тыс
подписчиков
Неофициальный канал, посвящённый творчеству Арта Гаспарова.
Арт Гаспаров — эксперт в мышлении и развитии личности. Автор учебника МГИМО по переговорам, отношениям и 11 книг по психологии.
🔻
Канал ведут ценители его работы. Мы находим и публикуем лучшие материалы автора в открытом доступе.
Неофициальный канал, посвящённый творчеству Арта Гаспарова.
Арт Гаспаров — эксперт в мышлении и развитии личности. Автор учебника МГИМО по переговорам, отношениям и 11 книг по психологии.
🔻
Канал ведут ценители его работы. Мы находим и публикуем лучшие материалы автора в открытом доступе.
8 часов назад
• Вы подписаны
Мы никогда не знаем, какое наше слово станет для кого-то поворотным🔎
Сегодня я записал лекцию для участников своего главного интеллектуального проекта "Основание"🎯 К слову, это уже сороковая по счёту лекция в проекте🔥 И вы знаете... Несмотря на то, что я уже 10 лет веду эфиры или публикую лекции в записи, которые потом смотрят и слушают много людей... Каждый раз во время выступления внутри меня рождается то самое ощущение, за которое я в своё время полюбил делиться знаниями и опытом. Во время выступления я переполнен радостью, энтузиазмом и воодушевлением🔥 ...
2 дня назад
• Вы подписаны
Почему никто из психологов не говорит об этой крутой практике⁉️
Сейчас показывал друзьям одну полезную практику и решил с вами тоже поделиться✔️ Текущее настроение не имеет значения. Вы сразу почувствуете прилив позитива, когда сделаете эту практику. Не будем учить утку крякать. Сразу к сути: Итак, практика. Что нужно сделать, чтобы быстро почувствовать себя счастливее🎯 ✔️ Ваша задача создать в теле микроочаг удовольствия и усилить его вниманием до тех пор, пока тело не начнёт само генерировать гормональную волну счастья. ✔️ Это обход сознания. Не нужно верить, вспоминать хорошее, думать позитивно...
3 дня назад
• Вы подписаны
Почему некоторые сценарии лучше сжечь🔥
Вчера досмотрел один сериал и так паршиво на душе стало, вы даже не представляете. А всё дело в том, что сценаристы зажали хеппи энд. И в конце сериала главные герои, которые прошли вместе огонь, воду и медные трубы — они не стали вместе. И вы знаете, друзья, это реально мега поганое и несправедливое ощущение, когда ты смотришь 8 серий, а в конце нет счастливого конца. 🔻 Я совершенно точно убеждён, что это вообще не круто заканчивать книги и кино на грустной ноте. И на любой ноте, где в истории отсутствует счастливый конец...
6 дней назад
• Вы подписаны
Что делать, если в каком-то деле вы зря потратили время"⁉️
Это прямо мой недавний случай случай... Вчера я сделал одну сложную интеллектуальную задачу. А потом оказалось, что можно было сделать всё проще, легче и в 10 раз быстрее. А то, что я сделал, вообще не нужно было делать, потому что, как выяснилось, были другие отличные и лучшие варианты🔎 Узнав об этом, я растерянно уставился в окно и на минуту завис. — Как же так? — Я израсходовал 6 часов своего времени и внимания, получается, впустую. — И почему я сразу не догадался, посмотреть, нет ли вариантов сделать проще, лучше и быстрее...
1 неделя назад
• Вы подписаны
Как принять неизбежное
Сегодня я увидел небольшую царапину на своём телефоне... Сначала я хотел расстроиться, но потом вспомнил об одном важном смысле. В мире не бывает ничего идеального, друзья. Всегда будет что-то ломаться, царапаться и выходить из строя. Всегда будет что-то не так, как мы ожидаем, как привыкли или как всем сердцем желаем увидеть💯 Я посмотрел на телефон, улыбнулся и вспомнил как два года назад окулист мне сказал, что скачущая чёрные точки "мушки" в моих глазах никогда не пройдут, и что это на всю жизнь...
