ТОП запросов, с которыми приходят ко мне на наставничество: 1. Быть осознанным, укорениться в этом состоянии 2. Устала от мыслей 3. Убрать напряжение и пребывать в расслабленном состоянии 4. Познать себя, свое истинное Я 5. Быть счастливой 6. Найти свой путь 7. Неудовлетворенность жизнью, нет радости 8. Устал от себя, устал сражаться 9. Жажда просветления 10. Избавиться от блоков и страхов Как проходит наставничество? Индивидуальные встречи. Онлайн или вживую. На встречах я помогаю выбраться из головы и ощутить осознанное состояние. Исходя из отзывов участников наставничества, большинству для этого достаточно просто мое присутствие. Состояние передается даже по видео. Поэтому индивидуальные встречи это одна из основных частей наставничества. Ежедневные практики. Осознанность - это навык. И чтобы его закрепить нужна практика. Каждый день я даю новые упражнения, которые выполняются весь день. Но при этом вам не нужно искать дополнительное время для практик. Они встраиваются в вашу повседневную жизнь. Вы можете быть осознанны, когда работает, гуляете, общаетесь, едите, играете с детьми и вообще всегда. Я не даю стандартные медитации, а создаю навык осознанности. Чтобы вы были осознанны всегда, а не только пока 15 минут сидите в позе лотоса. Ежечасовые напоминания о практике в Telegram. Чтобы возвращать вас к практике каждый час, приходят уведомления в специальном закрытом канале. Не страшно потерять осознанность, главное постоянно ее возвращать. Пока это не превратится в ваше естественное состояние. Сколько длится наставничество? 7 недель. 8 индивидуальных встреч и более 35 практик, которые выполняются каждый день, тем самым укореняя вас в осознанном состоянии. Какая программа наставничества? 🥶Неделя 1. Выявляем основную боль и находим ее причину через недельную диагностику; 🌞Неделя 2. Показываю, как закрыть боль и закрепляем это на практике; 🎁Неделя 3. Находим состояние непреходящего счастья; ❤️Неделя 4. Самопознание: вы сможете ощутить свое истинное Я; 🚀Неделя 5. Самореализация: вы найдете состояние полной реализации; 🧘Неделя 6. Научимся управлять умом: делюсь главным инструментом, который поможет выбраться из плена ума и стать его хозяином; 🏄Неделя 7. Осознанный уровень жизни: как получать все, не прикладывая усилий. Как попасть на наставничество? Беру не всех. Только тех, кто готов. Поэтому сначала проведем бесплатную диагностику, на которой мы с вами познакомимся и поймем сможем работать вместе или нет. Для записи на диагностику заполните анкету httdocs.google.com/...orm
Артем Якобсон - Осознанность
За много лет у вас скопилось много знаний, которые являются просто грузом концепций. Кто-то что-то когда-то сказал и вы поверили в это. Из этих непроверенных представлений строится вся ваша жизнь. Когда на сатсангах возникает вопрос “В чем мое предназначение?” в ответ спрашивается: “Кто тот, который ищет предназначение?”. Ведь это ключевая неизвестная в уравнении, которую вы просто не замечаете. Весь мир, которым вы его знаете, таковым не является. Потому что ваши представления о себе и том, что вас окружает ложные. Вы просто поверили тому, чему учит общество. Вы поверили тому, что стул - это стул, камень - это камень, человек - это человек. Вы поверили, что вы - это ваши мысли. Вы поверили, что вы - это ваше имя. Но проверяли ли вы все эти знания? Самоисследование - вот чем нужно заняться в первую очередь. Понять кто вы и что из себя представляет этот мир. Понять не на уровне слухов, ведь все знания, которые вы считаете за истину, это просто слухи. А понять на собственном опыте. И такая возможность появляется прямо сейчас на онлайн-курсе “Самоисследование”. Где мы будем заниматься исследованием природы бытия, находя ответы на интересующие вас вопросы через опыт. Программа курса строится из вопросов, на которые вы хотите получить ответы. Для участия заполните анкету, написав до 5 своих вопросов htforms.gle/...7ba
Все происходит по мере готовности. В жизни все всегда на своих местах. Если вы сейчас страдаете от чего-то, значит прорабатываются программы вашей личности. И эти страдания, на самом деле, большой дар - это самая быстрая возможность освободиться. Выйти из программ, которые вас держат, разотождествиться с личностью. Просто осознайте, что прямо сейчас вы именно в том месте, где должны быть. Прямо сейчас вы находитесь в тех жизненных обстоятельства, в которых должны быть. К другому прямо сейчас вы не готовы. Все происходит по мере готовности. И раз вы сейчас читаете эти строки, то ваша готовность созревает. Вы все больше укореняетесь в осознанности и выходите из отождествления с личностью. Вы все ближе к свободе. Которая в действительности всегда тут. Ее не надо искать, к ней не надо идти. Просто вы пока редко ее замечаете из-за туч мыслей, в которые постоянно вовлекаетесь. А свобода - это чистое небо, которое всегда находится за тучами. Которая с вами прямо сейчас
Устали от своих мыслей? Хотите от них отдохнуть? Я даю много практик, которые помогают останавливать мысли, выходить от мыслей. Но что от них толку, если вы их не выполняете? Или выполняете, но мало. Прекрасно знаю, как бывает трудно одному сесть в медитацию, ведь есть куча отвлекающих факторов. При этом далеко не все могут поехать на ретрит. Но абсолютно каждый из вас может присоединиться к ретриту дома онлайн. Именно такая возможность будет в эту субботу. Часть ретрита я проведу онлайн с 6:30 до 15:00 по московскому времени. За это время мы проведем 8 разных медитация, включая медитацию под мой голос, где я буду направлять ваше внимание. Участие за донейшн при входе и выходе из ретрита. Т.е. вы можете оплатить любую сумму по сердцу. Трансляция будет вестись в закрытом канале Телеграм. Чтобы принять участие в ретрите онлайн пишите сюда tt.me/...jac
