Аристон о психологии счастья
245
подписчиков
Приветствую!
Меня зовут Аристон и я давно и бесповоротно стал счастливым человеком. Я живу во Вьетнаме, путешествую, много медитирую (10 лет практики медитаций) и больше 15 лет занимаюсь психологией.
И хочу поделиться с тобой секретами жизни полной счастья.
Больше обо мне: taplink.cc/arissston
Приветствую!
Меня зовут Аристон и я давно и бесповоротно стал счастливым человеком. Я живу во Вьетнаме, путешествую, много медитирую (10 лет практики медитаций) и больше 15 лет занимаюсь психологией.
И хочу поделиться с тобой секретами жизни полной счастья.
Больше обо мне: taplink.cc/arissston
1 год назад
• Вы подписаны
И вам НЕ нужно пить минимум 2 литра воды. Я уже писал, что можно не носить с собой бутылку с водой. А теперь хочется написать о том, что не надо слушать рекомендации по питью в горах. Слушать надо своё сердце! Ну ладно-ладно это шутка. Слушать, конечно, надо ощущение жажды. И пить тогда, когда реально хочется пить. И пить во время остановок на отдых в лоджах и после пробуждения. А не потому что кто-то где-то написал, что вам НУЖНО пить не менее 2х литров воды. Мне, например, становится плохо (прям без шуток), если я пытаюсь выполнить эту рекомендацию (к сожалению, я проверял 🙈🤷🏻♂️). Все разные, потому пейте по желанию, а не по советам других людей. В целом... Делайте что хотите ♥️
1 год назад
• Вы подписаны
ВОДА. И почему её не надо с собой носить.
ВОДА. И почему её не надо с собой носить. Во-первых, вода – это тяжело. Я это понял ещё в первый приезд в Непал, когда выбросил свою 1.5 литровую бутылку в середине 2го дня из 20 моих дней там :) и ни разу не пожалел. Идти стало значительно проще. Так что в этот раз я взял только пустой термос на 400мл. Во-вторых, вода есть везде. Но НЕТ, я говорю не про реки. На удивление, вода в них заражена местной амёбой от которой помогает одно единственное лекарство. И могу поспорить, что его у вас с собой не будет))) я в первый приезд ей заразился...
