Салат из запеченой свеклы, авокадо и зелени петрушки, заправленный оливковым маслом
Красная свекла известна своим насыщенным цветом, сладким вкусом и множеством полезных свойств. Вареная свекла обладает мягким ароматом и нежной консистенцией, идеально подходящей для приготовления салатов и гарниров. Печеная же свекла приобретает особый аромат, становится слаще и сохраняет больше питательных веществ благодаря минимальной обработке водой. Свекла богата витаминами группы B, витамином C, железом, магнием и антиоксидантами. Она способствует улучшению пищеварения, поддержанию здоровья сердечно-сосудистой системы и повышению уровня энергии...