Aнтон Михайлов

Представь: ты наконец решил заняться собой. Открыл ежедневник. Сон, прогулки, питание, тишина, духовная практика. Вписал всё между рабочими задачами, семейными делами и человеком, которому «только спросить». На отдых отвёл двадцать минут. Если будешь отдыхать недостаточно качественно, вечером устроишь себе разбор полётов. У заботы о себе появился начальник. Судя по выражению лица, отпусков в этом отделе не будет. Я предлагаю начать с вопроса, который легко потерять среди полезных планов: ты вообще замечаешь себя во всём этом? Не будущую усовершенствованную версию, которой всё положено успевать...

Представь: ты заказал новую жизнь. Чтобы наконец было по-твоему. Курьер приехал. В коробке лежат неловкая первая попытка, непривычное занятие и необходимость чему-то учиться. Ты закрываешь дверь. Что за комплектация? Где уверенность, признание и человек, который всё устроит? Я предлагаю разобраться с этим заказом. Между «хочу перемен» и первым действием иногда стоит очень занятный персонаж. Он говорит твоим голосом и требует, чтобы новая жизнь начиналась исключительно красиво. Чего он на самом деле боится? Допустим, ты хочешь записывать собственные видео...

Ты можешь знать о духовном развитии всё. И продолжать мысленно ругаться с человеком, который уже два часа как пошёл спать. Я предлагаю разобраться, что происходит в этот момент. По дороге найдётся одна ловушка: в неё особенно приятно попадать, когда считаешь себя осознанным. Допустим, ты решил устроить себе спокойный вечер. Сделал чай. Убрал дела. Открыл телефон буквально на секунду и увидел сообщение: «Ладно, делай как знаешь». Всё. Вечер получил нового руководителя. Теперь надо выяснить, что человек имел в виду...

Когда человек говорит, что у него не получается выйти из тела, мне хочется сначала посмотреть, что он делает. Потому что иногда он лежит, подняв плечи, стиснув зубы и наморщив лоб. Весь собрался. Весь готов. К чему готов, непонятно. По внешнему виду сейчас будет рожать себя. Я сам ловил себя на этом. Пытаюсь освоить необычное состояние, а шея напряжена, плечи подняты, лоб такой, будто я им собираюсь открыть дверь. И думаю: что же не получается? Да потому что я сейчас очень старательно пользуюсь телом...