Невероятный Антон Чалей

В этой рубрике наши читатели делятся своими историями похудения. Советами как дойти до своей цели. Мне 50 лет исполнилось. В прошлом году. Начала я худеть с веса 83 84 кг. Так, параметры я свои точно не помню, но, в общем, жирненькая была, жирненькая...

В этой рубрике вас ждут вдохновляющие истории людей, которые сами прошли через путь похудения и улучшения своего тела. Поделятся своими наблюдениями, опытом и историями. Следующие слова начало её истории...

Как хвост гремучей змеи издаёт характерный звук треска и что у него внутри? Никогда не задумывались над этим вопросом? Оказывается на самом деле он абсолютно пуст! Погремок (трещотка) гремучей змеи состоит из нескольких сегментов, сформированных из кератина (из него же состоит чешуя). Они полые, не соединены жестко и прикреплены друг к другу хитрым способом, позволяющим им вибрировать, не отваливаясь. Сама природа звука следующая: змея не «стрекочет» хвостом, а трясет с высокой частотой ( до 50-100 раз в секунду )...

Многие люди и "фитнес тренера" считают, что подтянутые бедра - это исключительно вопрос снижения веса. Однако это не совсем правда. И в этой статье мы не только разберем этот вопрос с точки зрения науки и имеющихся исследований, но и создадим пошаговый план как этого добиться. С точки зрения анатомии и физиологии, эстетика этой зоны складывается из трех основных факторов: процента подкожного жира, тонуса мышц и состояния соединительной ткани (фасций). Разберем каждый из пунктов по отдельности. Первое, что нужно усвоить: приседания не сжигают жир именно на бедрах...

Всем привет сегодня я расскажу о всех главных ошибках и проблемах, встречающихся при похудении. Это опыт будет полезен не только для тех кто преимущественно худеет, но и в всем людям которые стараются следить за своей формой. ⚠️ Важно перед началом: Материал носит информационный характер и передаёт опыт автора. При хронических заболеваниях и при использовании любых диет — сначала проконсультируйтесь с специалистом или лечащим врачом. Первая моя ошибка и ошибка огромного количества людей это сильно ограничить калории в начале диеты...

Всем привет в этой статье я не просто расскажу про адаптивную диету к которой пришёл спустя огромного количества неудавшихся похудений и попыток управления свои весом, но постараюсь максимально разложить все по полочкам в этом видео, дать примеры питания, физической активности, расчеты и как это применить на себя прямо сейчас. Наша задача не просто как то там похудеть на скорую руку, а похудеть - улучшить свое самочувствие - уровень энергии - по возможности настроить сон - и легко поддерживать свой...

Эта статья не только будет отличной разминкой дл ума, но и откроет перед вами новые невиданные горизонты! Готовы? Тогда начнем! 1. В начале XVI века в колониальных Соединенных Штатах существовала интересная традиция под названием "ожидание" или "tarrying". Она заключалась в совместной ночевке молодой пары в доме родителей с кроватью, разделенной большой доской или мешком. Это позволяло лучше узнать свою вторую половинку, но при этом сохранять "женскую ценность" до брака. 2. ЦРУ использовало "необычный...

Это моя подборка удивительных исторических фактов, в которые сложно поверить, но очень интересно о них прочитать! 1. В 1934 году Герхард Цукер пытался доказать Главпочтамту, что доставлять ракетой почту - хорошая идея! Запустив две ракеты между островами Харрис и Скарп в Шотландии, обе взорвались, уничтожив больше половины из 1200 отправленных писем! Но зато быстро. 2. 48-летний король Генрих VIII был сильно разочарован тем, что его четвертая жена, 24-летняя Анна Клевская, была очень некрасивой! Генрих старался четыре медовых ночи, но в конце концов сдался и аннулировал брак...

Ваш телефон звонит, вы берете трубку, а сразу после того, как вы ответили, вызов сбрасывается. Знакомо? Многие сталкиваются с такими "необычными" звонками. Иногда они бывают очень раздражающими. Но давайте попробуем разобраться, кто за этим стоит и для чего это нужно мошенникам? 1. Проверка активности клиентской базы Многие мошенники используют проверку активности уже готовой базы номеров. Например, вы оставили телефон на сайте объявлений о продаже машин. В этот момент ваш телефон, как и многие другие с этого сайта, добавляется в список...

Это подборка самых удивительных исторических фактов за прошлый век, произошедших с "главными героями средневековых шуток", и их философские и материальные представления тех лет! 1. В 1967 году в Сингапуре среди мужчин распространилась довольно "странная" истерия под названием "Коро". Местные мужчины на самом деле поверили, "что их мужские драгоценности" уменьшаются и впадают внутрь, а в конечном итоге могут и вовсе исчезнуть. Чтобы этого не произошло, некоторые "особо мудрые" носители недуга связывали "его" веревкой и прищепками...

Это моя подборка удивительных исторических фактов, в которые сложно поверить, но очень интересно о них прочитать! 1. Во время бубонной чумы в Англии был довольно интересный рецепт от этого недуга, опубликованный в одной из книг Музея чумы Эйама (Eyam Museum): возьмите голубя, общипайте перья и приложите к язве до тех пор, пока не выйдет весь яд, также можете использовать курицу. Голубям этот рецепт точно не понравился! 2. В 1880 году средний возраст согласия в США был установлен на уровне 10 или 12 лет в большинстве штатов, за исключением Делавэра, где он составлял 7 лет! 3...

Это моя новая подборка удивительных исторических фактов, в которые сложно поверить, но очень интересно о них прочитать! 1. В 1845 году 79 человек "ушли на тот свет" в результате обрушения моста Ярмута (Yarmouth Bridge) через реку в Норфолке. Большая толпа собралась, чтобы посмотреть, как клоун в ванне тянут вверх по реке четыре гуся! Мост не выдержал, либо из-за такого зрелища, либо из-за огромной толпы, предельно загрузившей всю конструкцию. 2. В средневековье против сифилиса использовали ртутную мазь, которой не только мазали "нужные места", но и выпаривали в чистом виде с помощью киновари...