Антон Сакута. Психолог | Психотерапевт

В психологии контроль - это способность человека влиять на себя, других, свои условия, свое окружение или какие-либо другие обстоятельства. Контроль над собой или другими может распространяться на регулирование эмоций, мыслей, действий, импульсов, памяти, внимания или переживаний.  В более широком смысле это способность влиять на внутренний и окружающий мир.  Эта способность необходима для выживания, изменений и развития. И если по каким-то причинам человек ощущает, что неспособен влиять на себя и окружающий мир, то тогда он подчиняется другим...

[Зависимость] VS [Индивидуация] В здоровом варианте, человек способен быть в близких отношениях, оставаясь при этом отдельной личностью со своими взглядами, чувствами и потребностями.  Конфликт [зависимость - индивидуация] становится центральной жизнеопределяющей личностной темой и доминирует над разумными сознательными выборами, когда  человек не может существовать без отношений или же не может существовать в эмоционально близких отношениях. В самых утрированных формах это может выглядеть так:...

Что вами движет? Насколько вы осознаете внутренние мотивы, управляющие вашим поведением? В какой степени вы управляете жизнью, а в какой ваша жизнь управляется и организуется бессознательными конфликтующими друг с другом фундаментальными потребностями? Почему повторяются одни и те же ситуации, приносящие такие знакомые, но трудно переносимые и сбивающие с толку переживания? Точные ответы на эти вопросы помогут делать выбор и предпринимать действия, повышающие качество жизни. У человека есть набор базовых потребностей, формирующих систему мотивации...