AnPrais

Девочки врываются в новый учебный год с обновлённой фитнес‑тренировкой 🚀 Новый сезон — новые правила игры. Мы пересмотрели программу и сделали её ещё жёстче и эффективнее: больше силовых элементов, кор‑работа и взрывная кардио‑часть. И всё это в формате, который держит мотивацию на пике и даёт видимый результат уже через несколько недель. #AnPrais #Фитнес@anprais

👨‍👩‍👧 Семейная скидка 10% в AnPrais Хотите, чтобы танец объединял? Если ребёнок занимается у нас и один из родителей ходит в любую взрослую группу, оба получают −10% от стоимости занятий — пока вы учитесь вместе. Детские группы (hip-hop): • 7–9 лет — вт/чт 17:45 • 10–13 лет — пн/ср 18:15 • 14–16 лет — вт/чт 18:30 Для родителей: • Бальные танцы 45+ — пн/ср 19:00 • Хобби-класс 18+ — пн/ср 20:00 • Фитнес 18+ — вт/чт 20:00 📍 Саяногорск, ул. Пионерская, 7, 4 этаж (Дом быта) 👩‍🏫 Руководитель и педагог — Прейс Анастасия Евгеньевна Чтобы оформить звоните: 89233906919 #AnPrais #family_dance

В школе танцев "AnPrais" выпускники направления vogue делятся энергией Привет, танцоры! 🌟 Мы хотим поделиться с вами невероятными впечатлениями от недавнего занятия в нашей школе танцев "AnPrais"! На наш урок пришли выпускники направления vogue, и это было что-то особенное! Они принесли с собой невероятную энергию, стиль и, конечно же, питательную атмосферу для творчества. 💖 #AnPrais #Vogue

Бальные танцы для взрослых — 45+ Элегантность европейских и огонь латинских танцев — в заботливом темпе. Деликатно укрепляем спину и ноги, мягко раскрываем грудной отдел, работаем с балансом и красивой осанкой. Это время для себя: музыка, движение и лёгкость общения. Польза занятий: Улучшение осанки и гибкости Баланс и чувство опоры Память и внимание через фигуры Настроение и анти-стресс Кардионагрузка без перегруза Общение и приятный круг единомышленников Красивое хобби, которое хочется продолжать