Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
1 неделя назад

«Похмеляться опасно, а спать бесполезно»: 4 научных способа быстро отойти от похмелья (разбор врача)

Вы просыпаетесь. Во рту — Сахара, сердце колотится так, будто вы только что убежали от медведя, а свет из окна бьет по глазам, как лазер. Первая мысль — найти в холодильнике банку с огурцами или налить холодного пива, чтобы «поправить здоровье». Стоп. Именно так начинаются самые длинные и страшные запои. Меня зовут доктор Алексей, я врач-психиатр-нарколог клиники «Анонимная наркология». Через мои руки прошли сотни пациентов, которые пытались «быстро прийти в себя» после пятницы. И большинство из них делали это неправильно, добивая свою нервную систему и печень...

1 неделя назад

«Выпил таблетку и запил водкой»: почему 72 часа — это не перестраховка, а граница между жизнью и реанимацией

В моей практике был случай: пациент после курса антибиотиков решил «снять стресс» рюмкой коньяка. Через 20 минут его уже везли в реанимацию с дикой тахикардией, рвотой и ощущением, что сердце сейчас выскочит из груди. Это не аллергия. Это дисульфирамподобная реакция — когда печень, занятая переработкой лекарств, получает удар алкоголем и выдает сбой. Я не буду читать вам лекции о вреде. Я просто покажу, как это работает на пальцах. Представьте: вы принимаете антибиотик или обезболивающее. Ваша печень начинает его расщеплять, как конвейер на заводе...

2 недели назад

Жвачка, кофе и душ не помогут. Как на самом деле убрать перегар за час: честный разбор нарколога

Утро. Вы просыпаетесь, и первая мысль не «как дела», а «как мне сейчас выйти к людям». Впереди важная встреча, поездка в тесном метро или серьезный разговор с женой. А вы пахнете как пивной ларек. За 15 лет практики в клинике «Анонимная наркология» я видел сотни таких пациентов. Они звонят мне в панике и спрашивают: «Доктор, есть ли таблетка, чтобы выветрить этот запах за 40 минут?» Отвечаю честно и сразу: волшебной таблетки нет. Но есть биохимия, и если ее понять, ситуацию можно спасти. Перегар — это не запах из желудка...

2 недели назад

«Он просто любит хорошее вино»: 4 типа алкоголиков, которые выглядят как абсолютно нормальные люди

Когда я говорю новым знакомым, что работаю врачом-наркологом, в их глазах сразу возникает классическая картинка: мужчина в рваной куртке спит на лавочке у подъезда, а рядом катится пустая бутылка. Я обычно улыбаюсь и отвечаю: «Если бы всё было так просто». Лавочка и синий нос — это самый финал, финишная прямая болезни. А её начало в 2026 году выглядит совершенно иначе. Это чистая квартира, успешная карьера, дорогие машины и холодильник, забитый крафтовым пивом или хорошим вином. Самая большая ошибка родственников — искать «типичного алкоголика»...

2 недели назад

Как прийти в себя после запоя: 3 неочевидных шага вместо рассола и кофе (Разбор из практики)

Звонок в воскресенье в восемь утра. На том конце провода женщина, голос срывается на шепот: «Доктор, он не пьет уже вторые сутки, но его трясет, он пьет кофе литрами и говорит, что у него сейчас выпрыгнет сердце. Что делать?» Знакомая картина? В моей практике таких звонков десятки за выходные. Люди паникуют, совершают глупые ошибки и своими же руками загоняют организм в еще больший кризис. Сегодня разберем без морализаторства и нотаций, как на самом деле работает выход из тяжелого алкогольного марафона...

2 недели назад

Я 20 лет вытаскиваю людей из запоев. Вот 5 признаков, что ваш «обычный стресс» уже толкает вас к бутылке

В мой кабинет заходит мужчина. 42 года, дорогой пиджак, дорогие часы, красные глаза. Садится, кладет руки на стол — руки дрожат. И говорит фразу, которую я слышу по 3–4 раза в неделю: — Доктор, у меня просто сложный период на работе. Жена ушла, дети в школе, проблемы, мать болеет. Я просто немного расслабляюсь вечером. Коньяк, виски. Ну, чтобы уснуть. Это же не алкоголизм, правда? Это просто стресс. Я не отвечаю сразу. Потому что знаю: он уже не просто «немного расслабляется». Он уже в той точке, где стресс перестал быть стрессом и превратился в повод...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент