Давайте сразу снимем главное напряжение. Когда ко мне в кабинет заходит человек и шёпотом, оглядываясь, говорит: «Доктор, я слышу голоса» — я вижу в его глазах один и тот же ужас. Ужас человека, который уверен: сейчас ему поставят «шизофрению», поставят на учёт, и жизнь кончена. Так вот. В 80% случаев, с которыми я сталкиваюсь в практике, голоса — это НЕ шизофрения. Я не утрирую. Я 17 лет работаю психиатром-наркологом, и за эти годы я понял одну вещь: общество придумало себе миф, что голоса = психушка = клеймо навсегда...
Анонимная наркология о зависимостях
Я 14 лет лечу зависимости. Вот универсальный алгоритм, который работает (спойлер: это не кодирование и не сила воли)
Меня зовут Андрей, я врач-психиатр-нарколог клиники «Анонимная наркология». И сегодня я скажу вещь, которая, возможно, вам не понравится. 90% всего, что люди делают, пытаясь бросить — не работает. Сила воли. Кодирование на год. «Зашьюсь, если ещё раз». Заговоры. Иглоукалывание. Молитвы. Кодирование ещё раз. Снова срыв. Снова кодирование. Знакомо? За 14 лет практики я видел сотни людей, прошедших этот круг. Умных, сильных, успешных. Которые в остальной жизни могли свернуть горы. А тут — раз за разом садились в одну и ту же лужу...
Опохмелиться, чтобы «стало легче»: 3 фатальные ошибки, которые незаметно тянут вас в запой. Разбор от нарколога
Понедельник, девять утра. Передо мной в кабинете сидит Андрей, 42 года. Крепкий мужик, руководит логистикой, выглядит прилично. Но сейчас он вжимает голову в плечи, а его руки мелко дрожат так, что он не может нормально расстегнуть куртку. Он не бомж. Он не пьет каждый день. Он просто выпил «немного» коньяка с друзьями в субботу. А в воскресенье утром ему было так плохо, что он решил «лечиться». — Доктор, — хрипит он, — ну скажите честно, сто грамм водки с утра утром — это же правда снимает интоксикацию? Мне же реально стало легче на час! Я слышу эту фразу десятки раз в неделю...
Что нельзя пить с похмелья: 5 напитков, которые делают только хуже
Суббота, 9 утра. Вы открываете глаза и понимаете: голова — чугунный котёл, во рту песок, а где-то в районе желудка живёт маленькое существо, которое грызёт вас изнутри. Первое, что вы делаете? Тянетесь к тому, что, как вам кажется, спасёт. И почти всегда ошибаетесь. За 12 лет в наркологии я видел сотни людей, которые приходили с похмельем средней тяжести, а уходили с тахикардией, гипертоническим кризом или… новым запоем. Причина почти всегда одна — они выпили не то. Алкоголь — это яд. Печень его...
«Я выпил только пару бокалов». 4 стадии опьянения, которые близкие часто путают с усталостью и стрессом
За 15 лет практики в наркологии я слышал одну и ту же фразу тысячи раз. Обычно её произносят по телефону жены, матери или сёстры, когда их близкий возвращается домой. «Доктор, он говорит, что просто устал. Но он шатается, огрызается и смотрит стеклянными глазами. Я схожу с ума, или он всё-таки пьян?» Спойлер: вы не сходите с ума. Проблема в том, что алкоголь — мастер маскировки. Он редко приходит в дом с водкой в зубах и пьяным матом. Чаще всего он приходит под видом «плохого дня на работе», «головной боли» или «внезапной обиды на весь мир»...
«Похмеляться опасно, а спать бесполезно»: 4 научных способа быстро отойти от похмелья (разбор врача)
Вы просыпаетесь. Во рту — Сахара, сердце колотится так, будто вы только что убежали от медведя, а свет из окна бьет по глазам, как лазер. Первая мысль — найти в холодильнике банку с огурцами или налить холодного пива, чтобы «поправить здоровье». Стоп. Именно так начинаются самые длинные и страшные запои. Меня зовут доктор Алексей, я врач-психиатр-нарколог клиники «Анонимная наркология». Через мои руки прошли сотни пациентов, которые пытались «быстро прийти в себя» после пятницы. И большинство из них делали это неправильно, добивая свою нервную систему и печень...
