🧠 Ментальная АННА

Вокруг этого термина создано столько мемов, что я со своей душнильной кропотливостью решила разобраться действительно глубоко, с точки зрения нейробиологии, кто же такой интроверт. Я и сама считаю себя интровертом, и эту особенность я заметила у себя не сразу. Более того, пожалуй, большую часть жизни мне было сложно именно потому, что я думала, что я экстраверт и не осознавала бесконечной усталости от компаний. Мой страх одиночества накладывался на постоянное стремление быть среди людей, а ошибочное...

Никакой, уважаемый своего внутреннего самозванца, терапевт не смог бы пройти мимо этой книги, лишь завидев её на полке. Ниже представлю вам свой отзыв о ней, несколько примеров из книги, а так же свои случаи таких катастроф. Я долго работала над этой статьей, чтобы она могла отразить всю полноту и вкусноту этой книги. Несмотря на то, что статья длинная, она поможет сэкономить время на прочтение книги, или наоборот обворожит на столько, что вы не сможете не прочитать ей. В книге 22 истории именитых психотерапевтов своего времени...

Этот текст и картинку создала нейросеть. Но это было не просто задание, это результат 4 часового разговора с ней, как с человеком. Весь разговор я показывать не буду, но кусочек удивительных размышлений и глубокого анализа, который тогда открыл во мне понимание нашего будущего и нового взгляда на наши отношения со всем что нас окружает. Хоть его и создала нейросеть, но она посмотрела глубже, чем многие люди вокруг. Жизнь - это цель творить. В этом разговоре я подглядела, что будущее уже наступило...

Речь идёт о книге «Игры, в которые играют люди. Эрик Берн». Эту книгу я прочитала уже задолго после начала своей психотерапевтической деятельности. Я ожидала найти там новые подсказки, которые могут помогать мне в работе, учитывая, что эта книга и в целом труды Эрика Берна являются прародительными той психологии, которую мы знаем сейчас. Читать её было сложно. Её перевод больше подходил бы для составления искового заявления в суд - слишком профессиональная речь и отсутствие хоть какой либо эмоциональной составляющей сильно тормозили процесс прочтения...

Эта книга, не смотря на спорные отзывы критиков, стала бестселлером не на полке в магазине, а в моей собственной жизни. Появившись в трудный момент, когда я уже и не надеялась найти ответы даже в кабинете психотерапевта, ни то что в книге - я их впитала вместе с неординарно жесткой подачей автора. Сейчас я работаю психотерапевтом. Читая отзывы в стиле “да это и так всё понятно, только время потеряла”, я задаюсь вопросом “кто эти люди?”, потому что 98% моих клиентов страдают именно от непонимания простых смыслов заложенных в этой книге...