Дарья Трухина | Рейки | Animaway

Мы привыкли думать, что здоровье — это анализы, обследования и диагнозы. Что если что-то болит — значит, «сломалось тело». Но есть один момент, о котором редко говорят прямо. Очень часто тело болеет не само по себе...

Деньги — одна из самых чувствительных тем. Мы можем сколько угодно говорить, что «не в них счастье», но именно деньги чаще всего показывают, насколько мы честны с собой и своей жизнью. Когда в деньгах...

Начало января — странный период. Праздники уже вроде бы начались, а внутри у многих — не радость, а тишина, усталость или ощущение: «Я не хочу снова прожить такой же год». И это чувство — очень понятное...

1 января многие просыпаются с одинаковым ощущением. Новый год уже начался, а внутри — пусто, усталость или странная тишина. Нет подъёма, нет вдохновения, нет желания срочно «начинать новую жизнь». И в...

Последние месяцы я всё чаще слышу от людей не про рост. Не про цели. Не про амбиции. А совсем про другое. И каждый раз, когда я это слышу, понимаю: мы сильно переоценили слово «хотеть». Раньше желания ассоциировались с движением вперёд...

(и дело не в слабой силе воли) Каждый год происходит одно и то же. В конце декабря мы: А потом приходит февраль — и вместо движения появляется усталость, раздражение и ощущение, что ничего не работает...

(и дело совсем не в лени) Есть странная и очень болезненная закономерность, которую я наблюдаю последние годы — и в своей жизни, и в жизни сотен людей, с которыми работаю. Чем больше человек устает, тем сильнее он старается...

Дарья Трухина Психолог, телесный терапевт, Мастер восточных оздоровительных практик Я глубоко убеждена: правильные люди и вовремя поданные примеры могут вывести нас на новый уровень понимания себя и жизни. Мне часто везло на таких людей. Я умела быть открытой — и они приходили. ✨ Мой путь в йогу начался в 18 лет. В наш Нижний Тагил приехала тётя — сестра папы. Она уже 7 лет занималась йогой, перешла на вегетарианство, изучала веды. А я была подростком в поисках себя. Тетя рассказала мне о йоге и подарила книгу Джейм Стовер Шмитт...

Музыка всегда занимала особое место в моей жизни. Я меломан — люблю её во всех жанрах и проявлениях, тонко чувствую ритмы, настроение, переходы. Моё «музыкальное посвящение» началось в школе: родители отвели меня в музыкалку на класс аккордеона (хотя втайне я мечтала рисовать и хотела в художественную). Шаг за шагом музыка прижилась — я обрела вкус, слух и уважение к труду. Отдельной страницей моей жизни стала встреча с Надеждой Ивановной — молодой преподавательницей по классу аккордеона и баяна...

И именно в такие моменты особенно важно остановиться и сделать маленькую паузу — чтобы разобраться с финансами, внутренним состоянием и ощущением устойчивости. Даже 10 минут могут многое изменить. Не потому, что вы полностью перестроите бюджет или начнёте масштабную «финансовую реформу», а потому что восстановите порядок там, где давно образовался хаос. Об этом говорят редко, но это правда: деньги очень тонко реагируют на состояние человека. Когда в жизни много хаоса, незавершённых дел, внутреннего напряжения — финансы тоже начинают вести себя так же: непредсказуемо, беспокойно, нестабильно...

Полчаса практики, которая помогает освободиться от лишнего и легче войти в новый год Иногда, чтобы идти дальше свободнее, нужно всего лишь остановиться и посмотреть, что именно мы продолжаем тянуть за собой. Это может быть незаметным в повседневности, но определяющим — в том, как мы живём, принимаем решения, видим возможности и чувствуем себя изнутри. В этой статье я хочу поговорить с вами о том, что мы несём из прошлого, почему это так тяжело и как можно освободить место для нового. Если задуматься, каждый наш год — как чемодан перед дорогой...

💰 Когда жизнь рушится — и не помогает никто 💰 Почему я поняла: проблема не в деньгах 💰 Первые шаги и первые результаты 💰 Энергия и деньги — две стороны одного процесса 💰 Как Рейки изменила мою жизнь Всё началось после родов в 2017 году. Это был сложный период — тяжёлая послеродовая депрессия, упадок сил, полное отсутствие радости жизни. Я обращалась к психологам, проходила курсы, пробовала гештальт-терапию, тета-хиллинг — но ничего не менялось по-настоящему. В голове — немного легче, а в реальности всё так же: усталость, тревога, проблемы в семье, долги и ощущение, что я просто выживаю...