Ани Психолог | Отношения и чувства

❤️‍🩹 Кажется, нам пора поговорить. О чем этот канал и для кого он? Нам пора поговорить о том, как: — найти и понять, кто «тот самый» — понять, каким отношениям пиз*ец (а иначе и не скажешь) — справиться с неразделенной любовью или любовным треугольником — слышать себя и полюбить внутреннюю девочку — что можно и нельзя говорить мужчинам — понять, что тобой пользуются И в целом, полюбить себя, найти любимого, понять «куда плыть» и не потерять себя по пути. ✨Меня зовут Ани, я психолог отношений и реализации. Мне 29 и уже 6 лет я помогаю девочкам понять, что они классные, могут себе позволить кайфовать от жизни и не вестись на мудаков. Канал — моя отдушина. Здесь я не показываю себя, но говорю максимально честно и откровенно. Мне нереально надоело, что мы говорим обо всем только за закрытыми дверями. Давай это исправим вместе, я поделюсь полезным, а ты попробуй быть счастливой. Здесь мы сразу забываем о кухонной психологии, радикальном феминизме и прекрасных советах «умных подруг». Только экспертная психология, опыт приемов и мое мнение. Классные посты, с которых можно начать. А может и найти решение своей боли: 1. Как понять, что пора расставаться (ч.1) 2. Полюби себя и все будет окей? 3. «Пацан» или мужик в юбке? 4. Загадочность — это так… такая туфта 5. Когда-нибудь ты будешь переживать о том, что он сказал 6. Пять антисоветов, после которых он будет бегать за тобой Если тебе это нужно, то я разрешаю тебе быть счастливой. Но иногда это не так просто, так что заглядывай в канал и я попробую помочь сделать жизнь чуточку проще 💕

Кажется, между нами все кончено (ч.1) Как понять, что пора расставаться? Тема огромная и индивидуальная, поэтому разложу все в нескольких постах. В этом — о красных флагах. Об однозначных ситуациях, в которых и думать нечего, надо бежать. 📛 Насилие. Если есть угроза жизни, здоровью или безопасности — не жди, беги. Знаю, что это входит в привычку некоторых девочек. И не прекращаю гневно, но со слезами говорить — пожалуйста, беги! Найди опору в родных, друзьях, в полиции в конце концов. Но не живи так. 📛 Психологическое насилие. Ситуация та же, но распознать ее сложнее. Первый индикатор — когда человек не слышит и манипулирует. Забивает на просьбы «не говори так», «не делай так, пожалуйста» и пр. Продолжает делать тебе больно. Иногда это сваливается в перекладывание вины, занижение твоей самооценки. Прислушайся к себе, готова ли ты это терпеть? А надо ли вообще что-то терпеть?! Это реальные красные флаги. Очевидные, но иногда болезненные. Дальше расскажу о ситуациях, когда все далеко не так прозрачно.

Полюби себя и все будет окей? Частенько натыкаюсь на пропаганду понятия «любовь к себе». «Полюби себя и тебе не нужно будет худеть» «Влюбись в себя и мужики табунами будут падать» «Не нужно себя менять, нужно себя полюбить» Я за то, чтобы девочки любили и слышали себя. Не теряли себя в мужской тени, блогерских красивых жизнях и собственной неуверенности. Но это же подмена понятий. Любить себя ≠ ничего не делать. Давайте на пальцах. От любви к себе килограммы не уходят, жизнь не становится волшебной, а проблемы не растворяются в воздухе. Это только снятие психологического блока на то, что ты не можешь себе позволить. Что-то любящие себя девушки с ожирением не справляются с ним. А это уже вопрос не только тела, но и здоровья. Жизни. Короче, любите себя и будьте любимыми. Но работайте над собой, находите свой образ классного будущего и стремитесь к нему. Не сидите на месте и вот тогда будет все окей.