5 книг для вашего спокойствия 📚
5 книг для вашего спокойствия 📚 ✨«Мир в каждом шаге» - Тит Нат Хан Автор книги - великий мастер дзен - делится практиками осознанности и медитации, которые помогают найти внутреннее спокойствие и гармонию, выстроить осознанное восприятие окружающего мира. ✨«Сила спокойствия» - Райан Холидей Книга учит сохранять спокойствие в мире стресса, предлагая стратегии, которые помогут не поддаваться внешним раздражителям и научат использовать внутреннее спокойствие для преодоления трудностей. ✨«Куда бы...