Психолог Андрей Грязнов | Гипнолог

Любовь редко умирает сама. Чаще мы её теряем, когда перестаём вкладываться: не замечаем друг друга, забываем благодарить, заменяем разговоры на переписки, а прикосновения — на «потом». И в какой-то момент появляется страшная фраза: «Мы стали чужими». Но правда в том, что глубину можно вернуть. Это не магия и не удача, а путь. Путь из простых шагов, которые может сделать каждый. Молчание — главный убийца близости. Сядьте и скажите честно: «Я хочу, чтобы мы снова были ближе. Мне важно это». Без обвинений, без «ты всегда/ты никогда»...

208 читали · 3 дня назад

ЛЮБОВЬ — ЭТО ТАЛАНТ

Есть такие слова, которые я слышу слишком часто: — «Любовь была, но прошла». — «Он изменился». — «Это не мой человек». Каждый раз, когда я слышу подобные признания, мне становится грустно. Потому что правда совсем в другом: любовь сама по себе не исчезает. Она не испаряется, как утренний туман. Она может засохнуть, если её перестали поливать. Может остыть, если её перестали разжигать. Но это всегда не про случайность, а про выбор. Любить — это не вспышка. Настоящая любовь — это навык, труд, талант, который нужно развивать...

446 читали · 5 дней назад

Должна ли женщина работать? Да или НЕТ, за каждой позицией — целый мир убеждений. Одни уверены: работа — это независимость и самореализация. Другие говорят: настоящая сила женщины не в офисе, а в том, чтобы вдохновлять и создавать пространство, где мужчина растёт и берёт на себя ответственность. А как же на самом деле? Где та грань между свободой и обязанностью, выбором и навязанными ролями? Я написал об этом большую статью — честно, глубоко и без клише. Почитайте и скажите: а вы на чьей стороне? Читать статью на Дзене

1 неделю назад

ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА РАБОТАТЬ?

Это одна из самых горячих и спорных тем, на которых ломаются копья в социальных сетях и кухонных разговорах. С одной стороны — женская карьера, независимость, свобода и доказательство своей силы. С другой — право женщины быть счастливой, не гоняясь за офисными дедлайнами и выгоревшими вечерами. Но если снять весь шум и стереотипы, есть одна простая, но мощная мысль: работа — это ответственность, и именно её подсознательно берёт на себя мужчина, когда он чувствует, что рядом с ним женщина доверяет ему право быть кормильцем...

262 читали · 1 неделю назад

Когда-то вы могли часами разговаривать о мечтах, строить планы, смеяться до слёз… А теперь — только дежурные вопросы и такие же дежурные ответы: «Всё нормально». Но любовь не исчезает в один момент. Она медленно теряет тепло, если её не подпитывать. И вот в один день ты понимаешь: рядом тот же человек, но он будто далеко. Моя книга «Бережно быть вместе. Второе дыхание любви» — о том, как вернуть близость. 📖 Я собрал истории и ситуации, показанные с двух сторон — мужской и женской. Это помогает понять друг друга, убрать лишние обиды и снова почувствовать ту искру, ради которой вы когда-то выбрали быть вместе. Уже доступен предзаказ с оплатой при получении ❤️ Ссылка здесь 👉 📚 Читай город 📚 Озон 📚 Буквоед 📚 Book.24 Не откладывайте. Любовь можно спасти, если начать прямо сейчас.

2 недели назад

НЕ ВАШЕ ДЕЛО!

Есть момент в жизни каждого человека, когда ты понимаешь: ты больше не хочешь быть заложником чужих взглядов, слов и ожиданий. Ты устал подгонять себя под «как надо» и «как правильно». Ты хочешь просто жить. Но… давай честно — проще сказать, чем сделать. С детства нам вбивают в голову: «Что люди подумают?» Эта фраза как незримая тень сопровождает нас на каждом шагу. И в какой-то момент мы начинаем строить свою жизнь не вокруг того, что нравится нам, а вокруг того, что не вызовет чужого осуждения...

246 читали · 3 недели назад

КАК ПОЛУЧИТЬ ОТ МУЖЧИНЫ ВСЁ

(И как сделать так, чтобы он дарил, потому что хочет — а не потому что должен) Когда мужчина дарит подарки — машину, шубу, кольцо, просто мелочь — он ищет не просто благодарность. Он хочет испытать момент, когда вы радуетесь от души. Когда глаза сияют. Когда внутри звучит: «Как же он хорош!» Это как громкий внутренние аплодисменты для него. В этот момент его мозг дарит себе награду. Он чувствует: «Я заслужил это. Я молодец. Я герой.» И ему хочется делать снова. Не потому что это обязанность. А потому что сам себя хочется награждать именно так — через вашу радость и признание...

4792 читали · 3 недели назад

Устрой ему АД, устрой ему РАЙ

Ты сначала просто даёшь. Не из расчёта. Из чувства. Ты чувствуешь его — и заботишься. Убираешь, когда он забыл. Готовишь, когда устала. Говоришь «ничего страшного», даже если внутри ком. Обнимаешь первой. Входишь в его ритм, чтобы он не сбивался. Потому что любишь. А потом однажды, не сразу, ты начинаешь это замечать. Он больше не говорит «спасибо». Он не смотрит в глаза, когда ест то, что ты готовила. Он опаздывает — и даже не чувствует, что надо объясниться. Он как будто забыл, что ты — не тень...

9367 читали · 1 месяц назад

КАК УПРАВЛЯТЬ МУЖЧИНОЙ

Каждая женщина хочет одного простого, но жизненно важного чувства — быть значимой. Быть увиденной. Быть услышанной. Быть в центре внимания своего мужчины не потому, что она требует, а потому что она — та, ради которой хочется стараться. Но слишком часто женщина, даже любящая и терпеливая, сталкивается с тем, что её чувства игнорируются. Она говорит — а её прерывают. Делает — а это принимается как должное. Просит — а ей отвечают раздражением. И тогда в голове рождается болезненный вопрос: «Что я делаю...

3252 читали · 1 месяц назад

ПОЧЕМУ РЯДОМ ВСЁ ВРЕМЯ СЛАБЫЕ МУЖЧИНЫ?

Автор: психолог Андрей Грязнов В начале он кажется сильным. Надёжным. Тем, рядом с кем наконец можно выдохнуть и отпустить контроль. А потом — как будто что-то ломается. Ты снова сама всё решаешь, всё тянешь, всё контролируешь. И снова возникает этот вопрос: «Почему рядом со мной снова слабый мужчина?» Причём речь не о физической силе. Не о спортивной форме. Речь о внутреннем стержне, о зрелости, о готовности брать на себя ответственность. Кажется, что это «эпидемия»: инфантильные мужчины, потерявшие амбиции, лежащие вечерами на диване, не проявляющие инициативу...

580 читали · 1 месяц назад

Три признака, что всё кончено. Когда отношения не спасти

Автор: Андрей Грязнов, психолог, гипнотерапевт Мы часто воспринимаем отношения как что-то само собой разумеющееся. Как будто если два человека вместе — значит, всё в порядке. Как будто любовь должна «держать», даже если от неё остались только воспоминания. Но правда в том, что отношения могут закончиться не тогда, когда кончается любовь, а гораздо раньше — когда пропадает то, на чём держится сама возможность быть вместе. Как психолог, я часто слышу от женщин один и тот же вопрос: «А как понять, что...

7896 читали · 1 месяц назад

Что делать, если вас не слышат?

Вы говорите. Спокойно, честно, от сердца. А в ответ — тишина. Или пустое «угу», или «не драматизируй». И в какой-то момент начинаешь сомневаться: а стоит ли вообще говорить? Женщины чаще сталкиваются с этим: в паре, в семье, на работе. Их эмоции называют «слишком острыми», просьбы — «слишком частыми», желания — «слишком сложными». Это не про обиды. Это про чувство, что тебя не замечают, как будто не существует. Это разрушает. Когда долго не получают отклика, голос становится тише. Начинаешь шептать вместо того, чтобы говорить...

279 читали · 1 месяц назад

05:16

1,0×