Врач-остеопат Андрей Галкин

Мелкие ярко-красные точки на груди, животе, руках - рано или поздно их находит у себя почти каждый. Одна, потом три, потом десять. И тут начинается: гуглинг, статьи про зашлакованность, про рак, про больную печень. Разобраться, что означают красные точки на коже, почему они появляются, опасны ли они и когда нужно обратиться к врачу, можно всего за пять минут. В большинстве случаев красные точки размером 1-5 мм - это вишнёвые ангиомы. Они образуются из расширенных капилляров дермы, среднего слоя кожи...

А вы часто вспоминаете о своей лимфе? И как часто вообще делаете что-то для того, чтобы лимфоток не замедлялся? О лимфе мы почему-то вспоминаем в последнюю очередь. Хотя ее не зря называют "второй кровью" организма, а иногда даже "канализацией" - именно через лимфатическую систему из тканей уходит лишняя жидкость и продукты обмена. Поэтому недооценивать работу лимфатической системы точно не стоит. Давайте разберемся, почему возникает застой лимфы, как понять, что лимфоток замедлился, и что можно сделать самостоятельно, чтобы поддерживать и разгонять лимфатическую систему...

То высокое, то нормальное. Утром 145/90, вечером 125/80, а после напряжённого дня снова 160. При этом болит голова, затекает шея, появляется слабость - и непонятно, что именно происходит с организмом. Если вам знакомы такие скачки давления, важно разобраться, почему давление повышается и какие факторы могут мешать его контролировать. Когда вы включаете тонометр, на экране появляются три числа. Многие на этом останавливаются и считают, что разобрались. Но есть ещё один параметр, о котором почти никто не знает, хотя именно он часто указывает на начинающиеся проблемы с сосудами...

Самое интересное в запахе тела то, что он способен измениться раньше, чем человек почувствует себя больным. Вчера обычный запах пота, сегодня он стал резким. Дыхание после чистки зубов всё равно неприятно пахнет. От кожи появился непривычный оттенок, который сложно объяснить. Это не повод искать у себя десятки диагнозов, но и списывать всё на недостаточную гигиену тоже неправильно. Причины неприятного запаха изо рта и тела бывают разными. Важен не только сам запах, но и то, какой именно он, откуда идёт и какие симптомы появились одновременно...