Найти в Дзене
Депрессия. Часть 1: как распознать
Депрессия средней тяжести ощущается человеком как отсутствие сил, сниженная работоспособность и интерес к жизни. Все вокруг ощущается как бы запыленным. Краски – тусклыми. Эмоциональный фон снижен, иногда притуплен (эмоции не ощущаются ярко), иногда присутствуют эмоциональные качели (сильные перепады настроения). Может сопровождаться вспышками ярости и страха. Тяжелая депрессия ощущается человеком как нахождение в глубоком сером подвале без окон, без дверей. Перманентное ощущение дна. Все окружающее серое, жизнь ощущается абсолютно бессмысленной...
3 недели назад
Моя история. Как терапия помогла мне в кризисе.
В 27 лет со мной случилось драматическое расставание. Закончилась история, которая длилась два года. Дальше меня бросили. Это было чудовищно, несправедливо и очень больно. Месяц я просто непрерывно плакала. Я перестала приходить в компании, где могла встретить этого человека. Отказывалась от мероприятий, где мы могли столкнуться. Меньше тала общаться с общими знакомыми. Я тогда знала слово "травма", но думала, что оно ко мне не относится. Мне казалось, я сейчас еще подожду, и все пройдет. Однако не проходило...
1 месяц назад
Меня зовут Анастасия Ильяшенко. Я практикующий психолог, психоаналитик и специалист по работе с психической травмой и тяжелыми личностными расстройствами. Уже более 5 лет я помогаю людям изменить жизнь к лучшему. Мой блог называется «Вергилий внутреннего мира» - потому что я веду клиентов через кризисы и бездны их жизни и внутреннего мира к свету их самореализации. 🌓 Приходите, если вас погребает хаос, вы чувствуете тлен и безысходность, вам тяжело справляться. Если есть непроработанные истории, которые тянутся за вами хвостом, и вы раз за разом к этому возвращаетесь. А также если вы хотите помощи в самореализации, запуске и поддержке проекта или поиске того, что снова наполнит вашу жизнь смыслом. Основные темы моей работы: ✅Общее угнетенное, депрессивное, тревожное состояние ✅Ощущение потери смысла, «Я живу не свою жизнь или живу ее как-то не так» ✅Кризис середины жизни ✅Проработка психической травмы ✅Работа с тяжелыми внутренними состояниями (Биполярное расстройство, сильная тревожность) ✅Глубинный анализ, работа с внутренними частями, символическим материалом, архетипами. ✅ Помощь с самореализацией (запуск творческого проекта, развитие самопрезентации, выстраивание работы так, чтобы не убиться, формирование понимания: кто вы как специалист, где ваш клиент, как вам его найти) ✅Поддержка в трудный период переезда, развода, перехода на новую работу и тд ✅Консультация по вашим ведущим архетипам, "подтягивание" желаемого архетипа (2-3 месяца) ✅Помощь в процессе подготовки и восстановлении после ролевой игры живого действия (если вы игрок или мастер). Профилактика и проработка возможной травмы, полученной на ролевой игре. ✅Разовая консультация по проблеме без глубинного погружения, с диагностикой, в том числе психофизиологической (составленной совместно с врачом-терапевтом). Чтобы понять, что вообще происходит, насколько проблема глубокая и системная, сколько примерно может занять работа. Я работаю в интегративном подходе на основе аналитической терапии, работы с частями и образами, EMDR. Принимаю онлайн. Вы можете быть в любой точке мира. Я не работаю с: ❌ Отношениями в паре ❌Домашним насилием ❌Химическими зависимостями, РПП Мое образование: 🔰Бакалавр психологии в Восточно-Европейском институте психоанализа, специальность: психоаналитик. 🔰Двухгодичное повышение квалификации с дипломом о переподготовке, прохождение программы МААП (Московской ассоциации аналитической психологии). Специальность: юнгианский аналитик. 🔰Обучение травматерапии в Школе третьей волны КПТ. Квалификация: специалист по работе с психической травмой, ПТСР и КПТСР. 🔰5 лет личной терапии. #Анастасия_Ильяшенко_психолог #работа_с_психологом #тяжелые_личностные_расстройства #когда_вам_плохо #ПТСР #глубинная_терапия
1 месяц назад