САМОПИАР Анастасия Емельянова

😱А вы знали, почему вам тяжело вести блог? Потому что у вас нет структуры, нет образца, нет понимания порядка действий. Мне это пришло в голову по аналогии. Так как уже который день сижу и думаю: надо делать дома тренировки. Нужна физическая активность, место есть, надо заниматься. Даже гантель прикупила. Но… Никак не дойдет дело до действий. А почему? Потому что я не знаю, а как именно. Вроде надо сделать разминку, потом какие-то упражнения по типу круговой тренировки, потом растяжку. Но вот что именно делать на каждом из этих этапов, представляю лишь примерно. И столько морального и энерго ресурса требуется, чтобы собраться и хотя бы раз попробовать, придумать что-то. И это тяжелее, чем сам факт выполнения упражнений… Но стоит только раз получить понятную схему - силы уже будут направлены на занятие, а не на думание об этом. 💪🏻Так же и с блогом. Если у вас есть понятная структура, то и рассказывать о себе становится очень легко. Всегда. Вы не думаете больше КАК действовать, вы просто ДЕЛАЕТЕ! Вот этот пост написать мне не составило никакого труда, тк я это умею, есть навык, отработанный годами. ✅Если хотите раз и навсегда решить вопрос с тем, как понятно доносить смыслы, как легко рассказывать о том, что для вас важно, пишите слово СТРУКТУРА мне в лс или под постом. Передаю этот навык на курсе или в личной консультации. Расскажите подробнее лично. Осваивается быстро - применяется навсегда. ❓Знакомая ситуация со спортом или блогом или в другой сфере жизни? Согласны со мной?

😱Как убрать из жизни вечную занятость и суету? За последнюю неделю несколько раз слышала от людей, какие они занятые, что им то некогда, это некогда, так много дел, везде хаос и суета, и ничего-то они не успевают. Это НЕ нормально!! Так быть не должно. И на таком контрасте осознала, насколько у меня прекрасная жизнь. Я не встаю по будильнику, всегда высыпаюсь, потому что мне никуда не надо. У меня нет никаких обязательных дел. И каждый раз все говорят, что такая жизнь только в их мечтах. Так это не случайность, люди!! Это результат системности во всем и структурирования всего!! Это определенный образ жизни, где я направленно ставлю целью избавляться от появляющихся дел сразу, не иметь никаких висяков, и быть максимально свободной. Я фиксирую много показателей каждый день, все записываю, провожу потом анализ и делаю выводы, у меня всё везде четко разложено. И для меня это обыденность. Я очень хорошо умею из хаоса наводить порядок. Могу помочь вам как коуч справиться с проблемой вечной суеты и занятости и стать более свободным. ✅Кто готов заплатить за консультацию (или их серию) и навести порядок в голове и делах, пишите ниже или в лс слово “СВОБОДА”. Расскажу подробности.

“Навык навсегда со мной” - вот, что сказала ученица Самопиара. Так оно и есть. Учитесь один раз как доносить мысли ясно и четко - делаете это всю жизнь! Напоминаю, на курсе “Самопиар” я обучаю трем разделам: состояние, контент, бизнес - всё, что нужно, чтобы легко и быстро вести соцсети, и создавать доверительные взаимовыгодные отношения с подписчиками. Ставьте + обсудим, как вам начать самопиариться эффективно в 2026 году.

Итоги эксперимента «Самопиар с обычным человеком» Напомню, в этом месяце я решила протестировать новую гипотезу по привлечению внимания и потенциальных клиентов. Для этого я приглашала всех желающих к себе на эфир, где мы разговаривали о госте и его деле, ну и обсуждали что-то в рамках моей специальности - самопиара. Изначально я задумывала это действие как нечто приятное и не трудозатратное. Но в реальности - офигела 3 недели подряд почти каждый день это делать. Оказалось очень энергоемким занятием. Всего провела 13 эфиров, и вместо последнего в этом году, съемки которого были назначены оффлайн, слегла с простудой дома. Что касаемо эффекта - да, люди благодарили за возможность. Но только единицы из них выполнили обещание опубликовать получившееся видео и у себя во всех соцсетях. Это опечалило больше всего. Так же некоторые заинтересовались возможностью обучения у меня, но «после праздников»… Ох! Не люблю я каникулы за это, живите здесь и сейчас!! Зачем что-то откладывать на потом? Ну и получила только 1 заявку нового человека, который точно пришел с эфира от его участника. Не густо… Такие мероприятия имеют пост-эффекты, конечно же. Которые могут обернуться выгодами позже. Ну а пока я сделала вывод, что даже если и продолжу эту затею, то точно нельзя ставить эфиры каждый день. Может быть парочку в неделю максимум. И тщательнее надо отбирать людей, чтобы обмен был равноценный. В общем и целом - просто прописка подписчиков в личку была куда эффективнее и по времени и по отдаче. И у меня оказалось недостаточно энергии чтобы вывозить такое количество живого общения. Хотя конечно не могу не похвалить себя. По часу разговаривать с разными людьми и задавать подходящие вопросы - надо уметь, и я в этом несомненно хороша. Задача номер 1 - прийти в себя поскорее. А там уже действовать по обстоятельствам. Как вам моя эта затея? Что думаете?

КАК НАУЧИТЬСЯ ЛЕГКО ВЕСТИ БЛОГ РАЗ И НАВСЕГДА? Напомню, я продаю онлайн курс “Самопиар”. В него входит 3 полноценных блока уроков: состояние, контент, бизнес. Всего 33 часа аудио = 330 страниц текста лекций с заданиями. Отдельно расскажу про каждый из них. Тут про блок “КОНТЕНТ”. Благодаря изучению блока “Контент” вы получите знания, опираясь на которые сможете на постоянной основе создавать контент для соцсетей на протяжении всей жизни и получать внимание, понимание, доверие. Лекции объемом 495 мин - 8 часов. Текст - 68 листов. Теория соцсетей -Что такое Самопиар? -Что такое соцсети? -Почему регулярность побеждает всё? -Возможно ли понять алгоритмы и управлять ими? -Какие бывают подписчики. -Вовлеченность. Искаженные способы создания контента, приводящие к выгоранию -Контент-планы -Марафоны контента -Анализ ца -Копирование трендов, анализ конкурентов -Полезные посты -Делегирование, нейросети -Продающие посты -Погоня за идеальной картинкой -Вдохновение. Как бесконечно легко создавать качественный контент -Суть методики Самопиара -Порядок действий при создании контента -Структура изложения. Теория контента -Как не зависнуть в выбирании, какая мысль важнее -Что делать, если ничего не происходит -Нераспространение негатива -Конфиденциальность -Принцип правды -Важность быть примером -Особенности восприятия: нужно ли повторять одно и то же -Личный и экспертный контент. Форматы публикаций -Текст -Фото -Длинные видео/аудио -Короткие видео -Сториз Площадки для публикаций -Быть везде -Принципы публикации -Особенности площадок -Что, как, куда публиковать Как замечать и создавать инфоповоды -12 жанров публикаций Общение в сообщениях -Технические моменты -Структура приветственной переписки -Безопасность Общение в комментариях -Технические моменты -Хейтеры и фанаты -Поклонники и оппозиция -Как реагировать на негатив -Как распознать манипуляции -Как безопасно комментировать других. Эти лекции содержат мой опыт ведения соцсетей с 2013 г, исчерпывающую теорию и практические задания, которые позволяют раз и навсегда решить вопрос с тем, как бесконечно легко, быстро, с удовольствием создавать контент, заявлять о себе и своем деле. Благодаря этому вы сможете всю жизнь ежедневно проявляться всегда и везде, в том числе вести блог, и делать это с неиссякающим искренним желанием и радостью. Следствием внедрения новых процессов в жизнь станут неизбежные изменения в уровне внимания к вам и понимания вас окружающими, доверия. А также материальные и нематериальные выгоды, которые будут постоянно увеличиваться и прибавляться. Такие, которые вы выберите иметь сами. ✅Ставьте + расскажу подробнее как попасть на обучение и пришлю открытый урок.

Забег Дедов Морозов Калининского района 2025 🎅

Что у меня можно купить? Онлайн курс “Самопиар”. В курс входит 3 самостоятельных блока уроков: состояние, контент, бизнес. Всего 33 часа аудио = 330 страниц текста лекций с заданиями. Отдельно расскажу про каждый из них. Начнем с блока “БИЗНЕС”. Благодаря изучению уроков про “Бизнес” вы получите гарантированный результат в знаниях, опираясь на которые, сможете структурировать свое дело или начать его с нуля, и создать систему продаж, вследствие чего получать и увеличивать доход в течение всей жизни. Лекции объемом 411 мин - 7 часов. Текст - 50 листов. Воронка продаж -Как получать доход и другие выгоды при любом взаимодействии с людьми. Что продавать - Выбор продукта. - Своя ниша. - Партнерство. - Структурирование и описание дела. - Если вы готовы решиться на инфобиз. - Технические особенности инфобизнеса. - Состав инфопродукта. Презентация продукта -Вопросы о бизнесе -Технические моменты -Структура презентации для онлайн -Особенности презентации для оффлайн -Подписная страница -Письма для рассылки Анкета для выбора клиентов Создание автоворонки в чатботах Переговоры -Три техники переговоров -Как назначить переговоры -Технические моменты Виды дохода - 4 опции на что обменять продукт Как заключать сделки и принимать деньги -Документы -Способы оплаты -Цены -Пути отступления для продажи наверняка Способы привлечения внимания -12 платных и бесплатных действенных методов Статистика и учет -На что смотреть, чтобы влиять на деньги. Эти лекции содержат мой 10 летний опыт ведения онлайн бизнеса и передают теорию и практику о том, как зарабатывать системно, с минимальными затратами сил и времени. Это исчерпывающая информация, применив которую остаться без денег невозможно.  Это то, что вы будете применять всю последующую жизнь в любом выбранном направлении, и за счет чего обеспечите себе свободное время и постоянно растущий доход. Начните с просмотра открытого урока “Самопиар”. Ставьте + пришлю.

Я даже не догадывалась, что мои книги на электронных площадках купило целых 145 человек!! Делала себе сайт и заносила информацию обо всех достижениях, в том числе и написанных мной книгах “ВКонтакте с нуля” и “Путешествуй сам”. Я их создала еще 5 лет назад с целью выгрузить из головы информацию и ответить на часто задаваемые вопросы подписчиков. Публиковалась самиздатом, все права у меня. Первые месяцы продавала сама в соцсетях по 2 тыс за печатную версию и 1 за электронную. И по-моему напродавала около сотни экземпляров сама. Ну а с течением времени уже решила оставить книги как элемент пиара и дала разрешение сервису Ридеро (где издавалась) продавать их на любых площадках (я насчитала сейчас 16 шт) за минимальную цену (везде она разная оказывается, я не в курсе опять же). Ну и получаю я с этого смехотворное роялти. Там за все время 8 тыс набралось. Но это неважно. Важно то, что книги-то продаются. Конечно всё относительно. Кому-то может показаться, что это маленькое количество. Но я как представлю: вот стоит живая очередь из 145 незнакомых мне человек. Которые узнали обо мне и купили мои книги. Это же ого-го сколько!! Круто!!! Я - влияю на мир!! По-разному! Всеми доступными способами!! Я веду соцсети, я пишу книги, я выпускаю песни, я даю комментарии на тв, хожу куда-то вживую участвую или выступаю. И люди меня узнают!! И для меня это важно и ценно! И все это - навык САМОПИАРА. Самый ценный навык в жизни, на мой взгляд. Потому что это способность общаться, и держать других в курсе о себе и своем деле. Это нужно каждому!! ✅Если хотите научиться легко и быстро вести соцсети, чтобы создавать доверительные взаимовыгодные отношения. Ставьте + пришлю открытый урок по САМОПИАРУ. ❓А вы читали мои книги? Знали, что они есть? Пишете или мечтаете создать собственные?

Испытай себя 2.0 - назывались вчерашние соревнования)) Действительно, дважды получилось - сначала пробный, потом основной раз! Дел меньше чем на минуту! Это было одно из немногих соревнований, где у меня был шанс на призовое место. Но вышло 53 секунды, и досадное 4-е место с отставанием в 6 сек. Эх… Был тоннель, лабиринт, стена, рукоход, сетка, канат) Я немного подзависла на рукоходе и канате, можно было быстрее… ну да ладно, старалась как могла. И преодолела все пряпятствия, а они далеко не всем девчонкам дались. Ну и каждому участнику дали медальки финишера - уже хорошо. Спасибо Центру Спорта Калининского района. Главное - атмосфера была классная, провела там несколько часов и все это время общалась, видела старых знакомых из ниндзя-бего-тусовки и обрела новых) Так что день удался! Довольна, настроение супер! А так же поражена была количеству участников! Реально много людей и конкуренция высокая. Не одна я такая взрослая тетя, которая по стенам ходит лазать 😂😂 А вы как вечера будней проводите?)

🔞Топ-10 признаков обманщиков на сайтах знакомств 😱В связи с тем, что я до 30 с лишним лет не сидела в подобных приложениях и не знала, что там бывают нехорошие персонажи - летом наивно доверилась незнакомцу и попала на крупную сумму. В результате банкрочусь с риском потерять недвижку, вы уже знаете эту историю, если нет - полистайте блог. ⚠️Теперь, умная и наученная горьким опытом, решила предостеречь всех жаждущих найти свою любовь в интернете. И создала памятку, на что обратить внимание при знакомствах, чтобы ваши деньги остались при вас. С 99% вероятности перед вами не тот или не та, за кого себя выдает, если: 1. Нет никаких соцсетей, профиль не подтвержден 2. Сразу просит перейти в тг под любым предлогом 3. Не может прямо сейчас прислать видео кругляшок 4. Говорит, что улетает в другой город на днях или находится в другом городе/стране изначально 5. При любых подозрениях вас начинает подозревать в обратку, обороняется 6. Только одно фото или слишком идеальные фото, как будто с фотосессий разных 7. Показывает свои машины дорогие и другую роскошь, говорит подробно, как много есть денег 8. Рассказывает как круто поднялся на инвестициях и предлагает вложиться. 9. Ищет партнера с амбициями, готового «развиваться» вместе. 10. Если вы отказываетесь что-то делать - психует и ни в какую не отстает. Если хотя бы один, а уж тем более несколько сразу признаков есть - прекращайте разговор и блокируйте. ✅А я желаю каждому любить истинно самого себя сначала, и уже из этого полноценного состояния выбирать такого же целого независимого человека. А не для того чтобы закрыть нерешенные потребности. Я себе поставила цель - быть эмоционально свободной. И счастливой в любом случае - есть мужчина рядом или нет. Чтобы отношения с собой были на первом месте, а на эту энергию уже притягивались такие же гармоничные люди. 🙏РЕПОСТНИТЕ, чтобы это увидело как можно больше людей! Это ВАЖНО! ❓Как вам такой выбор? Чем еще дополните мой список? Сталкивались ли с подобными персонажами?

Бесплатно пиарю вас у себя в соцсетях Проект "Самопиар с обычным человеком”. Приглашаю стать гостем моей передачи, где мы знакомимся в прямом эфире без предварительной подготовки и без продуманного сценария. Это отличный способ начать взаимодействие и проникнуться друг другом. А заодно и подарить зрителям такую возможность. Разговор до 60 мин, который имитирует случайную встречу. Я задаю вопросы обо всем, что мне интересно о вас и вашем деле. А вы отвечаете так, как считаете нужным. Я комментирую и высказываю мнение по теме, если хочу. Всё, как в обычном диалоге. Цель проекта - продемонстрировать наглядно, что всем без исключения нужен навык самопиара - способность говорить о себе и своем деле четко и ясно. И сделать взаимопиар - о вас подробно узнают мои подписчики, обо мне как о ведущей и наставнике - ваши. Так же вы сможете из большого видео нарезать рилсы и постить контент о себе еще пару месяцев. Важно: -участие бесплатное. -я не высылаю вопросы заранее, их заранее нет. -я могу выбрать или не выбрать вас для участия по собственному желанию. -на эфире вы должны выглядеть опрятно, иметь нормальный фон, яркое освещение, тишину вокруг. -я никого не рекламирую, не призываю никого покупать ваши продукты. Просто интересуюсь и раскрываю информацию для зрителя. -я публикую выпуски в своих соцсетях, и вам тоже нужно будет запостить видео со своим участием в своих соцсетях (вк, ютуб, дзен, тг и др) с предложенным описанием и указанием ссылок на мои страницы. -в случае симпатии ко мне как к человеку и наставнику, буду рада, если вы придете учиться ко мне на курс по Самопиару. Потому что эфир эфиром - а свои соцсети надо самому регулярно вести. И я обучаю, как делать это легко, быстро и с удовольствием. ✅Если вы готовы участвовать, пишите в лс https://t.me/anastavisa слово “ЭФИР” и по пунктам: 1.Ниша. 2.Дни и промежутки времени, когда готовы выйти на связь. 3.Ссылки, где о вас или вашем деле есть какая-то информация.