Алёна Рахимжанова

Почему мы так ждем этот единственный день в году, создаем виш листы и мечтаем об особенном подарке? Почему банальное «с днём рождения» из уст малознакомого человека может тронуть? Я Алёна Рахимжанова, психолог...

На этой неделе у меня было несколько сессий, и все они были про закрытие старого: старые отношения, старые проекты, старые обиды, старый год. Привет, Я Алёна Рахимжанова, психолог. И вот что меня поразило: почти у всех за этой темой стояла смесь чувств, которые, казалось бы, друг друга исключают...

Вы наверное слышали такое выражение "Если не можешь изменить ситуацию, измени отношение к ней". Чаще всего люди именно за этим и приходят к психологу. И вот мы идем к психологу, ходим к нему два раза в неделю, а наше отношение к ситуации меняется как-то очень медленно. Как же нам тогда пережить весь тот треш и угар, который с нами происходит в жизни? Я сейчас постараюсь максимально просто и примитивно объяснить сложные вещи, чтобы они были понятны любому, даже тому, кто с психологией никогда не сталкивался...

Исследования показывают: у предпринимателей на 20-30% выше риск инфаркта. Но что, если причина — не только стрессы и недосып?  Предприниматели входят в группу повышенного риска сердечных приступов. Конечно исследователи первым делом отмечают высокий стресс, нерегулярный сон, переработки, занятость, пренебрежение медицинским чекапом, питание и вредные привычки первыми в списке причин такой высокой статистики  Но что, если я вам скажу, что помимо объективных причин некоторые выдвигают причины за...

Решила рандомно описать этот день. Психологи тоже люди, можно было бы назвать эту статью. 2 Января 2025 А если интересует психология, то читай другие мои статьи, например "Инструкция, что поменять в своей голове, чтобы заработать денег?" или подписывайся на ТГ канал...

Есть теория, что предприниматель и развитие бизнеса могут проходить через 5 определенных этапов. Соответсвенно каждый этап характеризуется одним из пяти внутренних состояний предпринимателя. 1. 👶Импульсивный ребенок Бизнес такого предпринимателя строится на быстрых действиях из импульса. Купил подешевле, продал подороже, наколымил за короткий срок сумму денег и импульсивно побежал дальше, искать другие сферы, где можно еще заработать быстро и весело. Пример: На Новый год закупил две фуры фейверков, перепродал их за новогодние праздники...

Вы видели эти мемы в стиле "Ожидание VS Реальность" о том, что когда человечество представляло, как это жить бок о бок с искусственным интеллектом, мы думали, что роботы заменят нам уборку, дела по хозяйству и прочие простые функции? А вышло совсем наоборот. Нейросети генерируют творческий контент. Клининговые компании совсем не переживают, что их заменят роботы, а вот художники всерьез беспокоятся о том, что их услуги будут не нужны. Заменят ли нейросети творчество? Чтобы ответить на этот вопрос важно самому хоть раз попробовать сделать картинку или видеоролик с помощью ИИ...

Знаете это чувство внутри когда ты как будто бы чужой на этой планете. «Остановите Землю, я сойду!». «Что здесь вообще происходит?». «Почему все вокруг так странно устроено?». «Почему люди такие?». «Где Я?». «Как я тут оказалась?» Эти вопросы внутри описывают одно чувство. Чувство, что я не с этой планеты. Если вам это чувство не знакомо, можете не читать дальше эту статью. Это статья для тех кто чувствует или когда-либо чувствовал себя инопланетянином на Земле. У меня такое чувство было с детства...

Недавно я зарегистрировалась на одном из сайтов по оказанию услуг типа «Профи.ру». Подмигнула себе той, что 5 лет назад смеялась над психологами, которые там регистрируются. «Не зарекайся!» - в очередной раз сказала я себе и отправила анкету на согласование. И что же я обнаружила? Почти в каждой заявке на поиск психолога, на которую я хотела откликнуться фигурировала фраза «Достигнуто максимальное количество откликов».  Да! Рынок психологических услуг переполнен.  Уже ни один раз я видела посты о том, как же выбрать психолога и не попасть на шарлатанов...

"Хочу подружиться с деньгами!" Именно такой запрос был у Ольги (имя изменено с разрешения клиента) на психологическую сессию. Что это вообще значит: «Подружиться с деньгами»? Вы когда-нибудь видели игровой автомат «Бабломёт»? Я не шучу, он именно так и называется. Ты встаешь в центр прозрачной кабины, ветер начинает дуть с бешеной скоростью и деньги разлетаются вокруг тебя. Твоя задача поймать как можно больше. Если вы когда-то наблюдали людей в таком автомате, вы наверняка были удивлены тому, что чаще всего игроки ловят очень мало денег из этого огромного потока...

Вообще, задумываться над вопросами «В чем смысл жизни?», «Для чего я живу?», «Какое мое предназначение?» я начала еще в старшей школе. Конечно, когда вы впервые задаетесь этими вопросами, большинство подростков на них ответит либо «Я не знаю», либо «Я здесь, чтобы помогать людям/кошкам/собакам/детям/животным и тд…». Также и я с 14 лет думала, что, несомненно, моя миссия кому-то помогать. Возможно, кто-то нуждается в моей помощи, что я для этого мира должна сделать что-то грандиозное или как минимум великое...

Уже не первый раз в сессии с клиентом происходит «магия». Я, Алена Рахимжанова, психотерапевт нового времени. В своей работе я использую теорию квантовой психологии, классические психотерапевтические техники, расстановки и немного экстрасенсорики. Ну или много😁 Так вот уже не впервые, когда я описываю клиенту образ его ресурса или защитного механизма, потом оказывается, что именно это набито у него на теле в виде тату. Часто такие неосознаваемые татуировки люди бьют с мыслями «мне просто захотелось» или «ну потому что это просто красиво, мне нравится»...