О психологии просто: деньги, отношения, любовь к себе и счастье

Я не призываю вас менять свою выстроенную многолетним опытом систему взглядов, ценностей и реакций - я предлагаю ровно на один день менять ракурс. Выходить из комфортной модели восприятия в непривычную и пробовать мой вариант. На один день, а потом возвращаетесь в тёплое одеялко обычного. Вспомните детские рисунки. Домик со спиральным дымом из трубы, непропорциональные человечки и солнце в углу листа. Как по-вашему, ребенок считает, что нарисовал какую-то ерунду? Ребенку все равно, насколько его шедевр далёк от Левитана, ему нравится то, что он сотворил...

Каждый год одно и то же. Вроде бы Новый год — новый старт, а внутри скепсис: «Я уже писала цели. Всё равно ничего не сбывается». И в итоге — либо не пишешь совсем, либо пишешь что-то формальное и забываешь через неделю. Но дело не в целях. Дело в том, как и зачем ты их пишешь. Цели нужны не для того, чтобы всё сбылось идеально. И не для галочки. Они нужны, чтобы: Когда целей нет, жизнь начинает рулить сама. Ты реагируешь на обстоятельства, просьбы, проблемы других людей. А на себя времени и сил почти не остаётся...

Знакомо это чувство: вроде бы никто ничего плохого не делает, но внутри одно желание — чтобы отстали. Не писали, не звонили, не задавали вопросов, не просили, не ждали реакции. И самое странное — ты не злая. Ты просто устала. Сначала ты просто быстрее устаёшь от разговоров. Потом ловишь себя на том, что не хочешь отвечать на сообщения. А потом появляется раздражение даже на близких — на их вопросы, просьбы, шутки. И ты думаешь: «Что со мной не так?» «Почему меня бесят люди, которых я люблю?» На самом деле с тобой всё так...

В отношениях. Ты встречаешься с человеком, который «подходит». Он надёжный, спокойный, без сюрпризов. Родным нравится, друзья одобряют. И вроде бы всё нормально. Но тебе всё чаще скучно. Ты ловишь себя на мысли, что рядом с ним ты будто играешь роль — правильной, удобной, спокойной. Интерес уходит не потому, что человек плохой, а потому что ты выбрал не то, что тебе действительно хотелось, а то, что выглядело разумно. На работе. Ты работаешь там, где стабильно платят и всё понятно. Коллектив нормальный, задачи знакомые...

Иногда на первом свидании не хочется «глубоких разговоров». Хочется просто понять: с этим человеком вообще будет легко — или уже сейчас что-то напрягает. Есть вопросы, которые звучат невинно. Именно поэтому люди отвечают на них честнее, чем на «серьёзные». «Как ты обычно отдыхаешь, когда устаёшь?» Казалось бы, обычный вопрос. Но по ответу сразу видно, умеет ли человек восстанавливаться или привык жить на износе. Если он говорит, что «просто терпит» или «как-нибудь потом», скорее всего, в стрессе он будет раздражительным и уставшим...

Если бы вы всегда могли доверять себе — жизнь была бы куда проще. Никакого «а вдруг я ошибаюсь», никаких ночных переживаний, никаких метаний между «хочу» и «должна». Только внутреннее знание: это мой путь, это мой человек, это моё решение. Но проблема в том, что большинство людей путают два совершенно разных сигнала — интуицию и тревогу. Из-за этого они: • уходят от правильных возможностей • остаются возле тех, кто разрушает • не делают шаг, когда надо идти • и бегут вперёд, когда надо стоять А потом называют это судьбой...

Вы когда-нибудь замечали, что вроде бы ничего плохого не происходит, а внутри — как будто кто-то выключил свет? 💭 Нет радости, всё раздражает, силы уходят в никуда. Вы стараетесь, медитируете, читаете “правильные” книги — но легче не становится. Причина — не в мире, не в людях и даже не в карме. Причина — в самообмане, который вы не осознаёте. Мы все лжём себе. Не потому что плохие. А потому что мозг защищает нас от боли, подсовывая удобные версии правды. Но именно эти “удобные” фразы воруют вашу энергию, мотивацию и веру в себя...

Мы часто думаем, что горе — это только про смерть близкого человека. Но на самом деле горюют все, кто теряет нечто значимое: отношения, иллюзии, статус, привычную жизнь, даже старую версию себя. Любое изменение — это смерть прежнего. Что происходит, если не прожить горе до конца Каждый раз, когда мы «держимся», «не показываем слабость», «занимаемся делом, чтобы не думать» — мы замораживаем боль. Но энергия, не прожитая до конца, не исчезает. Она остаётся в теле и сознании, и потом возвращается — тревогой, апатией, цинизмом, потерей вкуса к жизни...

Иногда жизнь будто рушится — без предупреждения, без логики. Но чаще всего это не наказание, а перезагрузка. Вселенная начинает вас «чистить» от старого — от того, что больше не соответствует вашему новому уровню. Вот 7 признаков, что идёт именно обновление, а не «чёрная полоса»: Люди уходят, проекты срываются, планы рушатся. И кажется, будто почва уходит из-под ног. Но это просто старое отпускает вас, чтобы освободить место для нового. Не держитесь. Это не потеря — это очищение. Вы как будто «между мирами»: старое уже не работает, а новое ещё не началось...

Иногда мы жалуемся: «Меня не ценят. Не слушают. Не уважают.» Но если прислушаться — часто это мы сами создаём ту реальность, где нас не слышат. Не поступками, не действиями — а словами. Привычными, вежливыми, «ничего такого». Но именно эти фразы медленно убивают уверенность в себе и стирают внутреннюю опору. Эта фраза будто заранее просит прощения за то, что вы вообще имеете мнение. Вы ставите себя ниже — и подсознательно приглашаете других относиться к вам так же. Когда вы ставите комфорт других выше своего, мир мгновенно это чувствует...

Каждый из нас часть Рода, наша кровь хранит в себе память наших предков, традиции, ценности. Но часто связь с Родом не такая прочная, как нам хотелось бы. Причина в обидах, нехватки информации, страхах, недоверии. Аскезы — древняя практика, способ вернуться к Родовой силе, очистить карму предков и восстановить гармонию. Это сознательное усилие, ограничение или жертвование, направленные на духовное, нравственное и душевное развитие. Аскеза укрепляет волю, очищает сердце, помогает почувствовать невидимые связи, в том числе и с Родом! Аскезы бывают в благости, в страсти и в невежестве...

Есть истории, которые не укладываются в границы одного человеческого возраста. Они текут глубже, чем личная память. Они звучат в голосе бабушки, прячутся в молчании отца, отражаются во взгляде матери. Это — Род. Его тень и его свет. Вы когда-нибудь ловили себя на том, что реагируете «не как Вы»? Словно кто-то невидимый нажимает на кнопки: снова выбираете боль, снова терпите, снова боитесь шагнуть вперёд. И понимаете — это не Ваш страх. Это не Ваша вина. Это может быть судьба, которая началась задолго до Вас...