AllAboutTT Все о настольном теннисе

Специальная физическая подготовка является неотъемлемой частью тренировочного процесса в любом виде спорта. В настольном теннисе передвижение ног - это основа. Все действия ногами должны быть быстрыми, скоростными и в тоже время ноги должны быть легкие.  Для этого хотим вам продемонстрировать различные упражнения. Можно использовать дополнительный инвентарь: утяжелители, фитнес ленты, тяжелые мячи, степпер, баланс борд и т.д. Главное - соблюдать технику, чтобы в дальнейшем не возникали травмы...

Тренировка с большим количеством мячей, отлично способствует освоению и шлифовке техники доводя движения до совершенства. Наработка технической стабильности.  Отработка передвижения ног. Также можно отрабатывать различные игровые комбинации, приемы и выходы из короткой игры, двух и трёх ходовки. А ещё это отличная интенсивная работа. Итог таков- от БКМ одни плюсы 😅 тренируйтесь и получаете удовольствие 😉 Мы, Дарья Чернова и Сергей Савельев- расскажем и покажем вам Все о настольном теннисе...

Для того, чтобы играть на более высоком уровне, достойно выступать с мастерами спорта, необходимо овладеть короткой игрой и выходом из неё. В данном уроке мы хотим разобрать технику и несколько выходов из короткой игры.  Мы, Дарья Чернова и Сергей Савельев- расскажем и покажем вам Все о настольном теннисе...

А вот кто и почему назвал его так, история пока умалчивает. Дословно получается - Клубничная скидка. Элемент, которым я пока владею не идеально, но тренирую его и стараюсь улучшить.  Последние годы пользуется огромной популярностью на профессиональном уровне. Очень не приятный и неожиданный для соперника, можно и нужно научится выполнять с различными вращениями. Отлично подходит при приеме подач и короткой игре. В общем плюс...

Отличный элемент, скидка справа-по направлению -глубоко влево.  В принципе при правильном использовании может приносить в копилку много очков. Исполняется не сложней чем всем известные бананы и клубники и точно не уступает в эффективности. Используют многие игроки. Старались показать как сам умею.  Мы, Дарья Чернова и Сергей Савельев- расскажем и покажем вам Все о настольном теннисе...

Нестандартная скидка слева. Либо можете называть это как угодно.  Чтобы сейчас усложнить игру для соперника, очень многие профессиональные игроки применяют нестандартные элементы техники. Я не могу назвать этот элемент сложным, нет, он достаточно прост в исполнении, но его нужно выполнять в нужный такт и тайминг. Вообще, каждый игрок может освоить свои фишки и необычные технические удары, которые вы сможете использовать в матчах и удивлять соперников 😜  На Даше  Женская футболка TTS Rose Коллекция 2024 года...

Комплекс упражнений с теннисными мячами 🎾 Для чего вообще это нужно? Физическая подготовка в настольном теннисе играет важную роль по нескольким причинам. Во-первых, она помогает улучшить координацию движений, скорость реакции и гибкость, что важно для эффективного перемещения. Во-вторых, физическая подготовка способствует улучшению выносливости и силы, что позволяет играть на более высоком уровне в течение длительных матчей. Кроме того, она помогает снизить риск травм, так как сильное тело может лучше выдерживать физическую нагрузку и предотвращать возможные повреждения...

Воспоминания, беседа за судейским столом. Истории из судейской практики.  Кирилл Михайлович Мазаев. Часть 2 Надо признать, что он единственный судья в стране, кто так высоко котируется на международной арене, кому и ЕТТУ, и ИТТФ доверяли возглавлять самые престижные соревнования, такие как: открытые чемпионаты главных европейских теннисных Держав (Германии, Швеции и др.), чемпионаты и первенства европы, чемпионаты мира, олимпийские игры, начиная с 2008 года, когда он стал первым международным рефери в России...

Надо признать, что он единственный судья в стране, кто так высоко котируется на международной арене, кому и ЕТТУ, и ИТТФ доверяли возглавлять самые престижные соревнования, такие как: открытые чемпионаты главных европейских теннисных Держав (Германии, Швеции и др.), чемпионаты и первенства европы, чемпионаты мира, олимпийские игры, начиная с 2008 года, когда он стал первым международным рефери в России. Однако, при всей своей значимости Кирилл Михайлович с охотой выступает на общественных форумах, объясняя любителям настольного тенниса нюансы правил и их интерпретацию...

Самые простые упражнения на развитие чувства мяча в настольном теннисе. Доступны для самостоятельного повторения в домашних условиях. Без качественного выполнения этих упражнении, вам будем сложно развиваться в дальнейшем в своем мастерстве владения мячом.  В ролике Дарья использует ракетку TTS MASTER PRO MODEL с накладками 2,0мм с голубой губкой.  Также в ролике демонстрируется оборудование для настольного тенниса. Все товары российского производства и доступны для покупки в интернет-магазине по привлекательным ценам...

Подача слева в настольном теннисе имеет свои особенности, которые отличают её от других типов подач. Вот некоторые из них: 1. Изменение угла: Позволяет изменять угол вылета мяча, направляя его налево от соперника. Это может создать неудобство и требует от соперника адаптации. 2. Вращение: Подаче слева можно применять различные виды вращения мяча. Это добавляет вариативности и усложняет прием мяча для соперника. 3. Скорость: Изменение скорости позволяет контролировать реакцию соперника и создавать дополнительные трудности для его приема...

Наверное, каждый из вас встречался на турнирах с игроком, который использует нестандартные накладки. И часто этот «корявый» вас сильно огорчает. В данном ролике мы немножко разберём игру по накладке антиспин (она же плоская, лысая, тухлая и т.д.)  Мы специально пригласили Олега ( играет всю...