AllAboutTT Все о настольном теннисе
1009
подписчиков
Мы, Дарья Чернова и Сергей Савельев- расскажем и покажем вам Все о настольном теннисе. Техника Тактика Трюки и многое другое. Для любителей и профессионалов
Настольный теннис. Физическая подготовка. Комплекс упражнений на ноги.
Специальная физическая подготовка является неотъемлемой частью тренировочного процесса в любом виде спорта. В настольном теннисе передвижение ног - это основа. Все действия ногами должны быть быстрыми, скоростными и в тоже время ноги должны быть легкие. Для этого хотим вам продемонстрировать различные упражнения. Можно использовать дополнительный инвентарь: утяжелители, фитнес ленты, тяжелые мячи, степпер, баланс борд и т.д. Главное - соблюдать технику, чтобы в дальнейшем не возникали травмы...
Настольный теннис. Урок 22. Тренировка с большим количеством мячей. БКМ.
Тренировка с большим количеством мячей, отлично способствует освоению и шлифовке техники доводя движения до совершенства. Наработка технической стабильности. Отработка передвижения ног. Также можно отрабатывать различные игровые комбинации, приемы и выходы из короткой игры, двух и трёх ходовки. А ещё это отличная интенсивная работа. Итог таков- от БКМ одни плюсы 😅 тренируйтесь и получаете удовольствие 😉 Мы, Дарья Чернова и Сергей Савельев- расскажем и покажем вам Все о настольном теннисе...
Техника. Настольный теннис. Урок 21. Короткая игра.
Для того, чтобы играть на более высоком уровне, достойно выступать с мастерами спорта, необходимо овладеть короткой игрой и выходом из неё. В данном уроке мы хотим разобрать технику и несколько выходов из короткой игры. Мы, Дарья Чернова и Сергей Савельев- расскажем и покажем вам Все о настольном теннисе...
Техника. Настольный теннис. Урок 20. Strawberry Flick.
А вот кто и почему назвал его так, история пока умалчивает. Дословно получается - Клубничная скидка. Элемент, которым я пока владею не идеально, но тренирую его и стараюсь улучшить. Последние годы пользуется огромной популярностью на профессиональном уровне. Очень не приятный и неожиданный для соперника, можно и нужно научится выполнять с различными вращениями. Отлично подходит при приеме подач и короткой игре. В общем плюс...
Техника. Настольный теннис. Урок 19. Скидка справа по направлению.
Отличный элемент, скидка справа-по направлению -глубоко влево. В принципе при правильном использовании может приносить в копилку много очков. Исполняется не сложней чем всем известные бананы и клубники и точно не уступает в эффективности. Используют многие игроки. Старались показать как сам умею. Мы, Дарья Чернова и Сергей Савельев- расскажем и покажем вам Все о настольном теннисе...
Техника. Настольный теннис. Урок 18. Нестандартная скидка слева.
Нестандартная скидка слева. Либо можете называть это как угодно. Чтобы сейчас усложнить игру для соперника, очень многие профессиональные игроки применяют нестандартные элементы техники. Я не могу назвать этот элемент сложным, нет, он достаточно прост в исполнении, но его нужно выполнять в нужный такт и тайминг. Вообще, каждый игрок может освоить свои фишки и необычные технические удары, которые вы сможете использовать в матчах и удивлять соперников 😜 На Даше Женская футболка TTS Rose Коллекция 2024 года...
Физическая подготовка в настольном теннисе. Комплекс упражнений с теннисными мячами. Урок 1.
Комплекс упражнений с теннисными мячами 🎾 Для чего вообще это нужно? Физическая подготовка в настольном теннисе играет важную роль по нескольким причинам. Во-первых, она помогает улучшить координацию движений, скорость реакции и гибкость, что важно для эффективного перемещения. Во-вторых, физическая подготовка способствует улучшению выносливости и силы, что позволяет играть на более высоком уровне в течение длительных матчей. Кроме того, она помогает снизить риск травм, так как сильное тело может лучше выдерживать физическую нагрузку и предотвращать возможные повреждения...
Истории из судейской практики. Настольный теннис. Кирилл Мазаев-часть 2.
Воспоминания, беседа за судейским столом. Истории из судейской практики. Кирилл Михайлович Мазаев. Часть 2 Надо признать, что он единственный судья в стране, кто так высоко котируется на международной арене, кому и ЕТТУ, и ИТТФ доверяли возглавлять самые престижные соревнования, такие как: открытые чемпионаты главных европейских теннисных Держав (Германии, Швеции и др.), чемпионаты и первенства европы, чемпионаты мира, олимпийские игры, начиная с 2008 года, когда он стал первым международным рефери в России...
История и правила настольного тенниса. Кирилл Мазаев - часть 1.
Надо признать, что он единственный судья в стране, кто так высоко котируется на международной арене, кому и ЕТТУ, и ИТТФ доверяли возглавлять самые престижные соревнования, такие как: открытые чемпионаты главных европейских теннисных Держав (Германии, Швеции и др.), чемпионаты и первенства европы, чемпионаты мира, олимпийские игры, начиная с 2008 года, когда он стал первым международным рефери в России. Однако, при всей своей значимости Кирилл Михайлович с охотой выступает на общественных форумах, объясняя любителям настольного тенниса нюансы правил и их интерпретацию...
Основные упражнения на развитие чувства мяча в настольном теннисе.
Самые простые упражнения на развитие чувства мяча в настольном теннисе. Доступны для самостоятельного повторения в домашних условиях. Без качественного выполнения этих упражнении, вам будем сложно развиваться в дальнейшем в своем мастерстве владения мячом. В ролике Дарья использует ракетку TTS MASTER PRO MODEL с накладками 2,0мм с голубой губкой. Также в ролике демонстрируется оборудование для настольного тенниса. Все товары российского производства и доступны для покупки в интернет-магазине по привлекательным ценам...
Техника. Настольный теннис. Урок 17. Подача слева.
Подача слева в настольном теннисе имеет свои особенности, которые отличают её от других типов подач. Вот некоторые из них: 1. Изменение угла: Позволяет изменять угол вылета мяча, направляя его налево от соперника. Это может создать неудобство и требует от соперника адаптации. 2. Вращение: Подаче слева можно применять различные виды вращения мяча. Это добавляет вариативности и усложняет прием мяча для соперника. 3. Скорость: Изменение скорости позволяет контролировать реакцию соперника и создавать дополнительные трудности для его приема...
Тактика. Настольный теннис. Игра против накладки антиспин.
Наверное, каждый из вас встречался на турнирах с игроком, который использует нестандартные накладки. И часто этот «корявый» вас сильно огорчает. В данном ролике мы немножко разберём игру по накладке антиспин (она же плоская, лысая, тухлая и т.д.) Мы специально пригласили Олега ( играет всю...