Мир Аллы: секреты и открытия

Рассказываю презабавнейшую историю о том, как я могла стать звездой, но пошла месить тесто. Делаю подход в спортзале, вся разгоряченная, никого не трогаю. Подходит мужчина и с ходу: "У вас есть Инстаграм? А вы в клипах снимаетесь? Ну, наверное, хотите?" Я отмахнулась, сказала свое строгое "нет" и забыла. А потом открываю соцсети - ба, да это же известный певец! Могла бы ласточкой в его клипе порхать, а вместо этого сижу в ночи на кухне и жду, когда опара на куличи поднимется. И знаете, это напомнило мне еще один случай...

Одна девушка недавно написала: "Я жестко ограничиваю себя, сижу на дефиците калорий, но не худею". Буду капитаном Очевидность - если вы не худеете, значит, нет у вас никакого дефицита! Мы обожаем себя обманывать. Вот встретилась я с подругой, забежали в Кофеманию, выпила самый вкусный в мире капучино. Он такой жирный, маслянистый, просто восторг! Выпила и думаю - ну, попила водички. А потом приходишь домой и жалеешь себя: "Я же сегодня вообще не обедала!" Нет, моя хорошая, капучино - это не попить...

Недавно у нас собралась большая компания - друзья, родственники, новые люди. На столе, как водится, батарея бокалов. Доходит очередь до меня, а я выбираю тархун (кстати, слишком сладкий оказался, не советую). И тут происходит потрясающее. Мои же родственники, прекрасно зная, что я вообще не пью алкоголь ни за ужином, ни на юбилеях, начинают оправдывать меня перед гостями. Они заявляют: "Не обращайте внимания, Алла просто заболела". Серьезно? Почему меня лишили моего...

Рассказываю жуткую историю. Вышла я гулять с собакой и вдруг наблюдаю картину - дерутся голуби. Те самые милые птицы мира! У одного пробит череп, кровь, а рядом уже ворон кружит, как стервятник, ждет свою порцию. Настоящий National Geographic прямо возле помойки. Я остановилась как вкопанная. Прибегаю домой, на адреналине и эмоциях в красках рассказываю это мужу. А он мне выдает: "Зачем ты мне это рассказываешь? У меня было хорошее настроение с утра". И меня как ледяной водой окатило. А правда, зачем?...

Знакомо чувство, когда вроде бы мелочь - выбор штор в магазине, - а заканчивается всё грандиозным скандалом? Муж кричит, ты чуть не плачешь, а окружающие смотрят осуждающе. А потом ты ловишь себя на мысли: «Когда крик стал нашей нормой?» Со мной это случилось буквально вчера. Банальный поход в «Леруа Мерлен» за рулонными шторами обернулся настоящей битвой нервов. Я не могла выбрать между «блэкаут» и обычными, а мой муж, человек действия, закипал с каждой минутой. Его последнее «Хватит, я пошел!» прозвучало на всю кассовую зону...

Это не жестокость. Это высшая форма заботы – о себе и о тех, кто достоин моего времени и энергии. Привет, мои родные по духу и принципам! ✨ Сегодня хочу поговорить начистоту о теме, которая у многих вызывает непонимание, а для меня стала ключом к сохранению себя: о моей безжалостной фильтрации людей вокруг. Вам кажется это жестким? Эгоистичным? Возможно. Но после 45+ лет, пройдя через разочарования, энергетический вампиризм и тонны бесполезного общения, я вывела свой главный жизненный закон: Мое личное пространство, время и душевный покой - священны...

Всем привет! После забега и встречи с удивительными людьми (помните 100-километрового бегуна? (видео доступно по ссылке https://dzen.ru/video/watch/689771b56d8df14c2177b0b1) тема энергии и молодости духа не отпускает. Часто слышу: мужчинам для тонуса нужна молодая жена и маленькие дети. Якобы это их «таблетка от старости». 💊 И знаете, в этом есть логика: ответственность, необходимость «тянуться» за молодыми, активность 24/7 – это мощный драйвер! А что же НАШЕ лекарство, девчонки? Ведь брать молодых мужей мы, как правило, не спешим (и это тема отдельного разговора!)...

Привет, мои дорогие бегуны и сочувствующие! ✨ Сегодня хочу рассказать о событии, которое перевернуло мой взгляд на бег — пусть я и не новичок на дистанции. Я — опытный бегун, но впервые в жизни встала на старт массового забега! И знаете что? Это абсолютно другая вселенная! Казалось бы, всего 59 участников — не толпа. Но поверьте, этого хватило, чтобы мурашки побежали по коже, а сердце забилось как в первый раз! Видеть перед собой мотивированных людей, слышать общий гул, ловить волну предстартового задора — это магия сообщества, которую не заменишь сольным бегом...

Иногда я думаю: а что, если завтра я проснусь и не вспомню самые важные моменты своей жизни? Если все яркие эмоции, счастье и даже горечь утрат сотрутся из памяти? Тогда я точно попросила бы вернуть мне эти семь переживаний. Я до сих пор помню, как впервые взяла на руки своего ребёнка. Это был взрыв — гормонов, эмоций, осознания, что теперь я отвечаю за чью-то жизнь. Я чувствовала себя одновременно и слабой, и всемогущей. Это счастье я испытала трижды. Но когда родилась младшая дочь, я плакала — не от горя, а от понимания, что больше никогда не переживу этот момент...

Знаете, чем старше я становлюсь, тем чаще задумываюсь о смелости. О той самой, бесшабашной, юношеской отваге, когда мир кажется безграничным, а ты - всемогущим. Кажется, с годами она куда-то улетучивается, словно драгоценный парфюм, оставленный без крышечки. И вот вопрос: действительно ли наша жизнь сейчас ценнее, чем была тогда, когда впереди маячила целая неизведанная жизнь, полная возможностей? Или мы просто становимся осторожнее, трусливее? В голове всплывает яркий эпизод из моей юности. 90-е годы, летние каникулы, я студентка и отчаянно нуждаюсь в деньгах...

Мы все знаем, как важно производить хорошее впечатление. Ухоженный вид, стильная одежда, безупречный макияж – всё это помогает нам чувствовать себя увереннее и добиваться поставленных целей. Но что, если эта привычка "выглядеть лучше" начинает работать против нас? Недавний разговор с моей подругой заставил меня задуматься об этом, и я хочу поделиться с вами своими мыслями. Недавно моя подруга и её приятельница оказались в одинаковой ситуации – им обеим требовалась консультация хирурга. Обе женщины столкнулись с одной и той же проблемой, и обе обратились к одному и тому же специалисту...

Сегодня я опубликовала в телеграмм-канале пост о том, что еду в фототур с моим любимым фотографом Маргаритой в Турцию и ищу попутчицу — ведь моя подруга, с которой мы планировали поездку, не смогла поехать. И знаете, что произошло? Мне написала женщина, которая призналась: «Я всю жизнь мечтала о таком, но…» «Но» — это чувство вины. «Как я могу оставить детей и мужа? Кто будет готовить и убирать? А если они без меня не справятся? А если я позволю себе больше, чем они?» И ещё вопрос: «А как твой муж к этому относится? На кого оставляешь собаку?» Мои ответы: 1...