Мир Аллы: секреты и открытия

Это не жестокость. Это высшая форма заботы – о себе и о тех, кто достоин моего времени и энергии. Привет, мои родные по духу и принципам! ✨ Сегодня хочу поговорить начистоту о теме, которая у многих вызывает непонимание, а для меня стала ключом к сохранению себя: о моей безжалостной фильтрации людей вокруг. Вам кажется это жестким? Эгоистичным? Возможно. Но после 45+ лет, пройдя через разочарования, энергетический вампиризм и тонны бесполезного общения, я вывела свой главный жизненный закон: Мое личное пространство, время и душевный покой - священны...

Всем привет! После забега и встречи с удивительными людьми (помните 100-километрового бегуна? (видео доступно по ссылке https://dzen.ru/video/watch/689771b56d8df14c2177b0b1) тема энергии и молодости духа не отпускает. Часто слышу: мужчинам для тонуса нужна молодая жена и маленькие дети. Якобы это их «таблетка от старости». 💊 И знаете, в этом есть логика: ответственность, необходимость «тянуться» за молодыми, активность 24/7 – это мощный драйвер! А что же НАШЕ лекарство, девчонки? Ведь брать молодых мужей мы, как правило, не спешим (и это тема отдельного разговора!)...

Привет, мои дорогие бегуны и сочувствующие! ✨ Сегодня хочу рассказать о событии, которое перевернуло мой взгляд на бег — пусть я и не новичок на дистанции. Я — опытный бегун, но впервые в жизни встала на старт массового забега! И знаете что? Это абсолютно другая вселенная! Казалось бы, всего 59 участников — не толпа. Но поверьте, этого хватило, чтобы мурашки побежали по коже, а сердце забилось как в первый раз! Видеть перед собой мотивированных людей, слышать общий гул, ловить волну предстартового задора — это магия сообщества, которую не заменишь сольным бегом...

Иногда я думаю: а что, если завтра я проснусь и не вспомню самые важные моменты своей жизни? Если все яркие эмоции, счастье и даже горечь утрат сотрутся из памяти? Тогда я точно попросила бы вернуть мне эти семь переживаний. Я до сих пор помню, как впервые взяла на руки своего ребёнка. Это был взрыв — гормонов, эмоций, осознания, что теперь я отвечаю за чью-то жизнь. Я чувствовала себя одновременно и слабой, и всемогущей. Это счастье я испытала трижды. Но когда родилась младшая дочь, я плакала — не от горя, а от понимания, что больше никогда не переживу этот момент...

Знаете, чем старше я становлюсь, тем чаще задумываюсь о смелости. О той самой, бесшабашной, юношеской отваге, когда мир кажется безграничным, а ты - всемогущим. Кажется, с годами она куда-то улетучивается, словно драгоценный парфюм, оставленный без крышечки. И вот вопрос: действительно ли наша жизнь сейчас ценнее, чем была тогда, когда впереди маячила целая неизведанная жизнь, полная возможностей? Или мы просто становимся осторожнее, трусливее? В голове всплывает яркий эпизод из моей юности. 90-е годы, летние каникулы, я студентка и отчаянно нуждаюсь в деньгах...

Мы все знаем, как важно производить хорошее впечатление. Ухоженный вид, стильная одежда, безупречный макияж – всё это помогает нам чувствовать себя увереннее и добиваться поставленных целей. Но что, если эта привычка "выглядеть лучше" начинает работать против нас? Недавний разговор с моей подругой заставил меня задуматься об этом, и я хочу поделиться с вами своими мыслями. Недавно моя подруга и её приятельница оказались в одинаковой ситуации – им обеим требовалась консультация хирурга. Обе женщины столкнулись с одной и той же проблемой, и обе обратились к одному и тому же специалисту...

Сегодня я опубликовала в телеграмм-канале пост о том, что еду в фототур с моим любимым фотографом Маргаритой в Турцию и ищу попутчицу — ведь моя подруга, с которой мы планировали поездку, не смогла поехать. И знаете, что произошло? Мне написала женщина, которая призналась: «Я всю жизнь мечтала о таком, но…» «Но» — это чувство вины. «Как я могу оставить детей и мужа? Кто будет готовить и убирать? А если они без меня не справятся? А если я позволю себе больше, чем они?» И ещё вопрос: «А как твой муж к этому относится? На кого оставляешь собаку?» Мои ответы: 1...

Недавно я отправилась в Кисловодск, и местные порекомендовали мне посмотреть фильм «Трасса», снятый в этом городе. И вот вчера я удобно разместилась на диване, пользуясь вынужденным домашним режимом, и увлеклась сериалом. «Трасса» натолкнула меня на размышления, одно из которых — о нашей зависимости от общественного мнения. Замечали, как в маленьких городах люди настолько зависят от мнения окружающих, что даже стыдятся говорить о серьезных вещах? Например, о случаях насилия — будто женщина сама виновата, "напросилась", а теперь она "испорченный товар"...

Жизнь настолько интересна, что каждый день дарит нам пищу для размышлений. Сегодняшняя ситуация подтолкнула меня к разговору о проблеме, которая, на первый взгляд, не лежит на поверхности, но является крайне важной – неуважение взрослых к подросткам. Мы привыкли говорить об уважении к старшим, но часто забываем о том, что уважение должно быть взаимным. Сегодня моя дочь, 13-летняя Злата, столкнулась с вопиющим проявлением неуважения. Инцидент произошел в поликлинике, где мне с трудом удалось записать ее к необходимому специалисту...

Друзья, в комментариях меня спрашивали, какие бы я рекомендации могла дать девушкам в возрасте от 20 до 30 лет? Я задумалась и решила написать советы для своей дочери. Они захватывают более широкий возрастной диапазон. Надеюсь быть полезной! Итак, моя любимая дочка… Даже если тебе кажется, что с тобой что-то не так, что есть девочки выше, стройнее, помни: время и усилия всё расставят на свои места. Береги свою естественность, следи за питанием. И всегда помни, что красота – это инструмент, а иногда и оружие массового поражения...

Сегодня утром проводила одного из своих птенцов – уехал на учебные сборы на целых пять дней. И знаете, накрыло такое странное чувство… Пустота. Вроде бы и радость, что ребёнок растёт, развивается, участвует в чём-то важном. А с другой стороны… Вдруг осознаёшь, что нужно готовить меньше, что дома стало заметно тише. И понимаешь, что это только начало... Ведь мои дети уже совсем взрослые: старшему скоро 18, среднему 16, а дочке 13. Совсем немного – и они один за другим начнут вылетать из гнезда, строить свою собственную жизнь...