Алина Гашинская, психолог по лишнему весу

КЕЙС КЛИЕНТА + ВИДЕО-ОТЗЫВ Привет, меня зовут Алина. Я избавляю мужчин и женщин от лишнего веса и перееданий на фоне стресса, тревоги и даже когда явных причин перееданий нет. Из этой статьи ты узнаешь историю одного моего клиента, который всего за 1 месяц избавился от перееданий. Он уже пытался себя контролировать, а потом опять возвращался к перееданиям. И понимал, что если так продолжится, он просто будет дальше толстеть и чувствовать себя плохо с каждым днём всё больше. Всего за 4 консультации...

А МОИ КЛИЕНТКИ ХУДЕЮТ САМИ, ДАЖЕ ЕСЛИ ГОДАМИ ДО ЭТОГО ИМ НЕ ПОМОГАЛИ МАРАФОНЫ, ДИЕТЫ, СПОРТ И ОГРАНИЧЕНИЯ Как бы ни хотелось иначе, похудение - это не быстрый процесс. Давай смотреть правде в лицо. Лишние кг ты наела ни за день, ни за неделю, ни за месяц. Ты правда веришь, что сможешь быстро от них избавиться? Если да, то прямо сейчас предлагаю тебе убрать эти розовые очки на самую дальнюю полочку. Потому что нет, не сможешь. Зато знаешь, что ты сможешь за месяц? Навсегда избавиться от перееданий и обрести мышление стройной, уверенной в себе девушки...

Я пипец как устала быть сильной. А ты? Последнюю неделю чувствую себя как на первом занятии по настольному теннису, когда тренер 2 раза показал приём, встал напротив и с фразой «мячи не поднимать!» стал подавать их в мою сторону один за другим. Я в ахере, мозг в ахере, руки вообще не успевают сориентироваться. Дай Бог, из 10 мячей ловлю один. А там уже и «собираем!». Беру странную корзину для сбора мячей, как в магазине, только с дыркой и длинными ручками. Процесс прикольный и медитативный - ходишь с ней по классу, опускаешь дыркой на мяч, он оказывается внутри...

До Нового года 5 месяцев, а ты всё ещё носишь на себе скафандр лишнего жира? Тогда читай этот пост. Из него ты узнаешь то, что реально поможет тебе постройнеть и придерживаться своей идеальной фигуры всю жизнь. И первое, что тебе нужно знать - это то, что мешает похудеть тебе не тяга к сладкому, не слабая сила воли и не какие-то диагнозы. Мешает то, о чем не говорят диетологи и нутрициологи. Потому что просто не считают это важным. Но именно это определяет, сможешь ты не просто скинуть пару кг к праздникам, а потом наесть их обратно...