Алина в ресурсе

Это была такая компания, которой обязательно нужна еда, чтобы встретится. Без еды, как прямо вслух в конце встречи сказали, встречаться не хочется. Есть вместе и обязательно есть, если встречаться - разные вещи. Племя имеет определенные обязательные корневые настройки. Одна из них — делиться едой, есть вместе...

На полке склада озона сегодня зацепилась за чей-то «здоровый» заказ. Конечно почитала состав. На обеих пачках написано, сио это здоровая еда. Но по факту.. Чечевичные норм. Просто мука из чечевицы и вода. Это ещё можно есть. А посмотрите на состав амарантовых макарон! Это просто убийственная бомба. Не такая убийственная конечно, как упаковка витаминов или батончик Марс, но тем не менее - куча изолированного крахмала и эмульгаторы...

✔️Я дома в Севастополе. Дел гора, поэтому кто хочет на массаж - пишите, будем время выбирать. Его на массаж немного, и это факт. ✔️ Я начинаю полноразмерно работать с РПП. Да, я ещё не дипломированный специалист, но у меня очень много опыта в этом и я ещё системно профессионально обучаюсь. ↘️ создала закрытое сообщество в ВК https://vk.ru/alina_v_resurse Доступ дам не всем. Сразу это честно говорю. Почему?: - показываю, как работаю с собой. Это очень откровенно и честно. - сразу отсекаю просто «подсматривальщиков»...

В свои годы мне без ежовика моего уже не обойтись, видимо 🙈 Месяц не пью и снова все слова путаю и мысль стройно не формулирую. Моя формула: Забота о себе = планирую из ума на дистанцию + делаю через ощущения в моменте Либо стагнация, либо развитие. Вариантов других нет. Я выбираю развитие. Поэтому план на развитие и с этим планом в кармане в потоке делаю, кайфуя в каждом моменте. Приняла решение заниматься ЛФК три раза в неделю...

А то прервалась на полуслове несколько постов назад и вот сейчас готова формулировать.

! То пожалуйста 🙏🏻 Огромная просьба 🙌🏼 Когда такой человек приходит в гости (а может вы с ним живете), или вы за общим столом, или в магазине.. Не спрашивайте его: А тебе вот это можно? Ты вот такое будешь есть? А что ты это не хочешь? Здесь ничего такого! Можно просто попробуешь? Да немножко возьми. Ничего не будет. Спросите: Хочешь вот это? Тебе положить вот это? А ещё лучше НИЧЕГО НЕ СПРАШИВАЙТЕ и не комментируйте. Человек что захочет сам попросит или сам возьмет. Такие вопросы и обсуждения реально травмируют...

Раньше таких не видела. Большой, а шкурка мягкая мягкая. Сама мякоть разваливается на свои сочные перышки. Очень мне понравился. Не горчит, нежный, сочный. Делитесь кто тоже такой пробовал или попробует...

» #РПП_гавр Реально хаотичный набор слов 😅 Что на самом деле происходит? Одна из причин моего РПП - отсутствие внутренней возможности выдерживать свои эмоции. Когда-то сильно пресильно давно их было столько и они были такие сильные, что видимо я не справилась. И стала набивать себя едой, чтобы переваривалась она, а не эмоции. Чтобы забить дыру внутри. Когда я именно голодна, а когда зажираю - это я уже прям четко вижу. И могу предсказать, что например сегодня мне понадобиться зажор. Сегодня предполагалась надобность зажора. Потому еда была взята во-первых, с запасом...