Александр Хлопков

5 лет назад

• Вы подписаны

Мировой рекорд по подтягиваниям - более 4000 раз. Кто его установил?

Друзья, всем привет. Сколько раз вы можете подтянуться за подход? А в формате тренировки за час? Лично я думаю, что существует очень мало людей, которые смогут подтянуться 600 раз в течении часа (т.е. 10 раз в минуту). А что, если я скажу, что мировой рекорд по подтягиваниям за 6 часов составил 4098 повторений? Немного об этом рекорде в статье. Рекордсмен по подтягиваниям Рекордсменом по подтягиваниям является Николай Каклимов. Как я писал ранее он подтянулся 4098 раз за 6 часов. Ранее рекорд принадлежал спортсмену из Чехии Яну Карсену...

5 лет назад

• Вы подписаны

Запланировал забег на 55 километров. Кто со мной?

И снова приветствую. Как вы знаете, я не только поднимаю железки в зале, но и бегаю. Для 100-килограммового спортсмена весьма неплохо)) Я уже финишировал марафоны (42,2 километра) дважды, полумарафоны (21,1 километра) несколько десятков раз...

5 лет назад

• Вы подписаны

Немного о главных правилах моих тренировок

Всем салют! Хочу немного рассказать об основных правилах моих тренировок. Если кто-то забыл или не знал - я тренируюсь в "натурашку" в зале уже 3 года. При этом набрал более 14 килограмм, выступаю в становой тяге среди любителей, немного бегаю...

5 лет назад

• Вы подписаны

Кубок России по пауэрлифтингу в Липецке. Взял первое место

Друзья, всем привет! Для начала немного новостей - с канала удалил 95% материала ради разблокировки канала. Надеюсь, его разблокируют в ближайшее время. Ну а теперь к новостям - я выступил на Кубке России (федерация НАП), который проходил в моем родном городе Липецке...

03:43

1,0×

00:00/03:43

5 лет

• Вы подписаны

Анаболический монстр массы, которого вы не знаете. Шон Смит

03:37

1,0×

00:00/03:37

5 лет

• Вы подписаны

Стероидный монстр массы Биг Рами. Как бедняк из Египта стал лучшим бодибилдером планеты

03:06

1,0×

00:00/03:06

5 лет

• Вы подписаны

Стероидный монстр массы Илья "Голем" Ефимчук. Белорусская фитнес-звезда в США

5 лет назад

• Вы подписаны

Президент Монголии - качок. Такое бывает?

Всем привет! Вы видели президента Монголии, которого зовут Халтмаагийн Баттулга? Он по праву носит имя самого накаченного президента страны среди всех руководителей стран мира! Предлагаю узнать, кто же такой этот накачанный президент с труднопроизносимыми именем и фамилией...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент