Гнев – возможность личностного роста?
Гнев представляет собой сильное чувство раздражения, вызванное действием или ситуацией, воспринимаемой как несправедливая или нежелательная. Несмотря на то, что это естественная реакция организма на стрессовые ситуации, частое проявление гнева может привести к серьёзным физическим и психологическим проблемам, таким как повышение артериального давления, снижение иммунитета, ухудшение отношений с людьми и даже развитие депрессии. Однако вместо того, чтобы воспринимать гнев как неизбежную реакцию на...