Алёнка Краснодар

Сборная солянка в горшочках — это идеальный вариант для тех, кто любит насыщенный вкус, минимум возни и гарантированный результат. В духовке она получается особенно ароматной, а благодаря порционным горшочкам — не пересыхает и сохраняет весь вкус...

Детокс — слово, которое можно услышать от каждого второго блогера или в любом журнале о здоровье. Но что оно на самом деле означает и насколько полезен детокс на овощах и фруктах для организма? В этой...

Жареный кальмар с луком — это идеальное блюдо для любителей морепродуктов, которое легко приготовить, но оно всегда производит впечатление. В этой статье я раскрою все секреты, как сделать кальмара с луком таким, чтобы он был мягким, сочным и с ярким вкусом...

Почему именно солянка «Трактирная»? Солянка — это блюдо с характером. Когда речь заходит о настоящей русской кухне, солянка занимает достойное место рядом с борщом и щами. Но рыбная солянка — особенная...

Стресс — это неизбежная часть жизни, и каждый из нас сталкивается с ним время от времени. Однако часто мы ищем быстрые способы расслабиться и справиться с напряжением. Оказавшись в поисках решения, вы, наверное, уже слышали, что орехи могут стать отличным помощником...

Куриные бедрышки — идеальный выбор для быстрого и вкусного ужина. Мясо не только нежное и сочное, но и готовится быстро, а благодаря различным соусам можно каждый раз создавать новые вкусовые сочетания...

Мексиканская кухня — это не просто еда. Это настоящий праздник вкуса, солнца, пряностей и истории, воплощённый в каждом блюде. Она вобрала в себя древние традиции ацтеков и майя, испанское влияние, а также кулинарные находки многих поколений...

Фаст-фуд давно стал неотъемлемой частью нашей жизни. Быстро, удобно, вкусно — и, конечно же, десерты не исключение. Однако фаст-десерты, которые мы покупаем в магазинах, кафе или просто выбираем для перекуса, могут таить в себе опасность для здоровья...

Оля стояла у окна, обводя взглядом бескрайнее зимнее небо. Снежинки медленно кружились в воздухе, и в этом спокойствии было что-то безнадежное. Она не могла поверить, что её жизнь так изменилась за одну ночь...

Завтрак — это не просто «что-нибудь перекусить», а фундамент всего дня. Я сама долго искала баланс между вкусом, пользой и простотой, пока не собрала свой личный список завтраков на правильном питании...

Я часто получаю вопросы: «Что ты готовишь каждый день?», «Как не стоять у плиты постоянно?», «Чем кормить семью, чтобы было и вкусно, и недорого?» Сегодня делюсь своим реальным меню обычной семьи — 7 завтраков, 7 обедов, 7 ужинов и 7 полдников...

Когда за окном холодает, а вирусы начинают активно «атаковать», на помощь приходит натуральная витаминная защита. И один из самых доступных и вкусных способов поддержать иммунитет — это апельсин. В этом...