Активный возраст
Что нельзя есть натощак: 3 группы продуктов, из-за которых начинается изжога
Первый приём пищи задаёт тон всему дню. Но некоторые продукты на голодный желудок вызывают изжогу, тяжесть и резкий скачок сахара в крови. Причём речь не о вредной еде вообще, а именно о еде натощак — вечером эти же блюда переносятся куда спокойнее. О том, чего лучше избегать на пустой желудок и чем заменить, рассказала врач-эндокринолог медицинской компании СберЗдоровье Маргарита Белоусова. Самая нежелательная группа для первого приёма пищи. Сюда входят: Механизм такой. Жирная еда расслабляет нижний пищеводный сфинктер — своеобразный «клапан» между желудком и пищеводом...
5 функций СберБанк Онлайн, о которых знают далеко не все
Приложение давно перестало быть местом, где только переводят деньги. Отсюда покупают билеты, бронируют столик, записываются к врачу и оплачивают коммуналку. Проблема в другом: половина полезных функций спрятана там, куда мы просто не заглядываем. Разбираем пять таких — от оплаты с запасного счёта до рейтинга защиты от мошенников. Значок улыбающейся звёздочки по центру нижней части экрана. Здесь собраны сервисы, не связанные напрямую с деньгами. Что можно сделать: Плюс подборки фильмов в Okko, музыка в Звуке и медицинские услуги через СберЗдоровье...
Выплаты за долгий брак: от 3448 до 150 000 рублей
Прожили с супругом полвека — и государство готово это отметить не только грамотой. Во многих регионах есть выплаты к юбилею семейной жизни. Суммы различаются в десятки раз, требования — тоже, а деньги никто не переведёт сам: за ними нужно прийти и написать заявление. Кому полагаются выплаты за долгий брак и как их получить, рассказала адвокат Ольга Алешина. Это денежное поощрение семейных пар, которые прожили в браке определённое количество лет, воспитали детей, внуков и правнуков и стали примером для молодёжи...
Почему банк меняет процент по вкладам
Процент по вкладам (и кредитам) в любом банке не берётся с потолка и не меняется случайно. Он напрямую зависит от ключевой ставки, которую устанавливает Центральный банк Российской Федерации, а она, в свою очередь, связана с уровнем инфляции и тем, как в целом чувствует себя экономика.Разбираемся, как это работает и можно ли извлечь из этого выгоду. Когда вы открываете вклад, вы фактически даёте банку деньги взаймы: вы кредитор, банк — ваш заёмщик. А процент по вкладу — это «плата» банка за то, что он пользуется вашими деньгами...
Что приготовить из кабачков: 6 рецептов, чтобы не варить икру в сотый раз
Каждое лето повторяется одно и то же: дачные участки, холодильники и балконы полны продолговатыми плодами, а интернет — шутками о том, что кабачки сочувствуют некуда девать. На самом деле рецепты блюд из кабачков буквально стоят. Мы выбрали шесть самых интересных и неожиданных — от драников до намазки на хлеб. Хороший вариант для завтрака или легкого ужина. В отличие от привычных картофельных, они получаются более нежными и готовятся быстрее, в сыр добавляют приятный сливочный. Ингредиенты: кабачки — 2 средних (около 500 г), сыр твёрдый — 100 г, яйцо — 1 шт...
