Найти в Дзене
Закреплено автором
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
3 дня назад
 • Вы подписаны

Кто вы как тренер: Шерлок Холмс, Мэри Поппинс или Крокодил Гена?

Кто вы как тренер: Шерлок Холмс, Мэри Поппинс или Крокодил Гена? Что вообще объединяет этих персонажей? Спойлер: сегодня на бесплатном курсе «Гипотеза: тренер по бегу» мы смотрим на тренерство с довольно неожиданной стороны. Хороший тренер умеет очень разные вещи. Где-то нужно разобраться в причинах. Где-то поддержать. Где-то помочь человеку увидеть ситуацию шире. А иногда собрать его в кучку и вернуть к конкретным действиям. Причём многое из этого мы уже умеем задолго до того, как впервые называем себя тренером...

5 дней назад
 • Вы подписаны

«Даже если я смогу привести в бег хотя бы 10 человек, это уже будет очень круто»

Сегодня стартует Лаборатория принятия решений «Гипотеза: тренер по бегу». Участники уже собрались в чате, знакомятся и рассказывают, почему вообще начали думать о тренерстве. Сергею 48 лет. 6 сентября он пробежал свой первый серьёзный старт, 30 км в рамках Петербургского марафона. Готовился сам, по ходу начал разбираться в тренировочном процессе, а после финиша пошёл искать, как систематизировать собственные тренировки. И дальше получилось вот что: «В результате, вместо того чтобы найти тренера, нашёл этот курс - как стать тренером...

5 дней назад
 • Вы подписаны

Возможно, вы недооцениваете свой опыт. И это касается не только бега. Когда мы смотрим на других, кажется: вот у них действительно есть что рассказать: марафоны, результаты, годы бега, тренерский опыт… А если посмотреть на себя — «ну, бегаю несколько лет, ничего особенного». Но вот с чем приходят к нам студенты: Екатерина Казакова Дизайнер интерьера. На момент прихода в школу бегала почти 2 года, один раз пробежала полумарафон, марафонов не было. В школу тренеров, когда я пришла, на тот момент я бегала почти два года… каких-то особых достижений даже на любительском уровне у меня пока что не было. Один раз пробежала полумарафон. Марафон ни один ни разу не бегала. Юрий Нинуа Москва, бизнес-аналитик в IT, один сын. На обучение пришёл с трёхлетним опытом любительского бега. До этого тренером не был — просто иногда давал людям советы исходя из собственного опыта. У меня не было опыта в тренерстве никакого, просто периодически давал людям какие-то советы исходя из того пути, который я прошел. Елизавета Перевозчикова Здесь вообще человек прямо говорит, что у неё не было больших спортивных достижений: Бегаю я 4 года… Если говорить про бэкграунд беговой, то у меня нет больших спортивных достижений… я не бегала никогда больше 10 километров ни на одном забеге. То есть люди пришли не с готовой карьерой тренера и не с огромным списком спортивных достижений. Они пришли со своим опытом. И сегодня первый день лаборатории «Гипотеза: тренер по бегу» как раз об этом. Мы предлагаем остановиться и внимательно посмотреть: что уже есть у вас? Какой путь вы прошли. Что узнали. Какие ошибки совершали. Что научились делать сами. Кому уже помогали. Сегодня изучаем небольшой материал и выполняем первое задание — собираем свою беговую историю. Если вы ещё не присоединились — первый день лаборатории открыт👇🏼 school.s10.run/...2bf

6 дней назад
 • Вы подписаны

Примерьте профессию тренера за 7 дней

Вам уже задают вопросы про бег? Про пульс, обувь, старты, тренировки. Просят посмотреть план, помочь подготовиться, объяснить, почему что-то не получается. И, возможно, вам это даже нравится. Не только бегать самому, но и разбираться, объяснять, помогать другому человеку двигаться дальше. В какой-то момент отсюда почти неизбежно появляется вопрос: «А может, мне попробовать тренировать?» Но одной этой мысли мало. Нужны данные. Что вас к этому ведёт, какие ресурсы уже есть, кому вы можете быть...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент