Найти в Дзене
Закреплено автором
01:28
Коуч Михаил Саидов
Чем я отличаюсь от 99% таких же людей
613 · 1 год назад
Во что стоит верить адекватному человеку: 1) Любая проблема - это результат личного или коллективного невежества. Абсолютно любая. Нет ничего, что знание не могло бы решить. От смерти и жизни, до климата и путешествий в прошлое. Все твои жизненные проблемы решаются приобретением и применением знания. 2) От ограничений в голове не освобождаются у психолога или коуча. От них освобождаются убеждением высшего порядка: «Все, что не противоречит законам физики, возможно.» Люди без ограничений интересуются только первыми принципами и дальше ставят под сомнение все остальное. 3) Пессимизм - это признак невежества. Для образованного человека кроме оптимизма вариантов нет. Как только ты стал пессимистом, ты проиграл, потому что ты поверил, что у проблемы нет решения. 4) Мы живем в мультивселенной. Вещи не предсказуемы, а возможны. Все, что возможно, произойдет. Не происходит только то, что невозможно (то есть противоречит первым принципам). Что возможно - ключевой вопрос в жизни. 5) Мы - единственный вид на этой планете, который может решить любую проблему. Это называется творчеством. Творчество не нужно было для нашего выживания как вида. У обезьян нет никакого творчества, и они выжили. Также как и тараканы. Нас отличает только творчество. Прожить свою жизнь и не решать проблемы (не творить) - равнозначно отказу от своего вида и сути. 6) Творчество дает испытать максимальное количество веток реальности. Было бы грустно прожить жизнь и не воспользоваться этой возможностью. Приглашение к приключениям актуально каждый день. Рекомендую посвятить 55 минут просмотру этого мастер-класса, которые принесут значительные изменения в вашу повседневную жизнь: bit.ly/...a8z
1 день назад
Очень много лет назад, моя работа началась с простого наблюдения - люди не мыслят единичными мыслями, они находятся в состояниях, и моя задача - вывести их из этих состояний. 1) Мои клиенты ищут моей помощи потому что они не могут выбраться из четырех состояний ума: негативного, руминирующего, отвлекающегося и невежественного. 2) Представьте, что вы стоите перед чем-то необыкновенно красивым. Но в углу ползет таракан. И все ваши мысли и эмоции о нем. Это негативный ум. 3) Руминирующий ум - это повторяющий ум. Когда вы не можете пойти дальше, чем ваше прошлое. Все, что вы видите - это прошлое, все, что вы делаете - это то, что вы делали в прошлом. Вы вспоминаете как было хорошо или как плохо. Что вы сделали, должны были сделать или не сделали. Руминирующий ум лишает вас будущего. Он заставляет вас душой умереть сейчас. 4) Отвлекающийся ум не хочет выполнять работу перед носом и думать над тем, что важно. Он не хочет смотреть в глаза страху, скуке, усилию, разочарованию. 5) Невежественный ум игнорирует знание. Ему легче думать волшебным образом, искажать реальность, не видеть очевидного. 6) Противоположность этим четырем состояниям - это состояние фокуса, расширения, гибкости, открытости и спокойствия. Я долго это состояние называл НСУ - неудержимый и спокойный ум, пока не понял, что это есть наше настоящее Я. 7) Метакогнитивное программирование появилось как алгоритм, который приводит к настоящему себе. Примите участие в 20–минутной трансформационной сессии со мной, узнайте о моих принципах работы и испытайте глубокую внутреннюю трансформацию, проснувшись на следующий день: bit.ly/...a8z
2 дня назад
Коротко о том, что мне было важно понять в поездке по Японии с детьми-подростками: 1) Каждая культура построена на теософии. Буддизм и синтоизм сформировали бушидо - путь самурая (воина), который стал морально-этическим кодексом Японии. Верность, лояльность, твердость, честность, выносливость. Но хороший кодекс или культура, каким бы они не были фундаментом, не гарантируют роста и расширения. 2) Япония совершила чудо и вошла в пять самых больших экономик мира, но последние 20 лет она стагнирует, потому что чем успешнее ты, тем больше твоих ресурсов идет на сохранение, чем на развитие. 3) Любить, что есть и быть готовым пожертвовать тем, что есть ради роста и своего пути, одна из доктрин буддизма, но она плохо приживается в обществах, потому что в отличие от лояльности и честности, она требует от нас идти против своей сути. 4) Каждое место, в которое ты попадаешь, отражает тебе тебя. То, на что ты обращаешь внимание, это твоя форма бытия. Я скучал во всех исторических местах Киото и оживал в точной эффективности Токио. Мне было скучно в музеях и хорошо в тишине природы. Зеркало всегда тебе напоминает, кто ты и зачем ты. Сдвинуть форму бытия и начать видеть больше: bit.ly/...a8z
3 дня назад
В: Проходили ли твой дети IQ тест и что ты об этом думаешь? О: Нет. Вот, что я думаю: 1) Интеллект - как цвет глаз, одна из наследуемых характеристик. То есть мои дети будут не глупее меня и жены, но они могут быть умнее, если будут лучше питаться, будут расти в более безопасной и любящей среде и получат лучше образование. Разница с нами может быть от 7 до 20 баллов, если измерять тестом. Но люди думают, что высокое IQ дает преимущество. Это не всегда так. 2) По официальному тесту у меня IQ было 127. Это чуть меньше двух стандартных девиаций от середины. Я могу понимать сложные вещи, но я далеко не гений. Более того, во многих вещах я полный идиот. И я бы не желал этого своим детям. Сейчас объясню. 3) Сначала плюсы. У меня очень хорошая память. Я могу дословно запоминать тексты. В школе или университете редко нужно было читать что-то более раза. Мне достаточно поговорить с человеком один раз, чтобы вспомнить через несколько лет, о чем мы говорили и его лицо (не имя). Это сильно впечатляет тысячи моих студентов. Я получил почти идеальный бал по 2/3 GMAT теста и мне дали стипендию, которая покрыла образование в Канаде. Я быстро понимаю такие вещи как декогеренция и очень быстро считаю в уме. Я чуть быстрее вижу паттерны и корреляции. Но на этом список, наверное, заканчиваются и начинаются проблемы. 4) Самая жесть происходит с простыми вещами. Я плохо считываю скрытые социальные нормы. Например, еще около 10 лет назад мне должны были словами объяснить, что ребенка нельзя класть на пустой стол в ресторане, чтобы там ему подгузник поменять. Мои сотрудники до сих пор терпеливо мне поясняют многие вещи, что стоит делать, а что нет. 5) Задачи, которые требуют терпения, но не мышления, были безумно сложны. Медитация научила с этим справляться. 6) Там, где нужно самое простое решение, тяжелее всего. Я могу придумать тысячу способов открыть крышку бензобака, но ни один из них ее не откроет. И мне нужно постоянно полагаться на людей, которые с первого раза знают, как это сделать. Раньше это чувствовалось унизительно, сейчас уже просто привык:) 7) Если разговор, задача или объект интеллектуально не стимулирует, приходит много раздражения или скуки. Например, я ни разу не повторил своих мастер классов и ни разу не преподал один и тот же курс. Это мешает бизнесу, но по-другому нереально себя заставить. Только в последнее время я научился не вести себя грубо в скучных разговорах. Иногда срываюсь, но обычно все проходит нормально. Опять благодаря медитации и людям, которые меня любят и спокойно такие вещи объясняют. 8) Я постоянно забываю важные вещи. Например, выключить суп, не забыть ребенку дать еду в школу, поздравить кого-то с днем рождения. Мой ум в это время решает интересные вещи, а эти просто выкидывает. 9) Я хвалю только за выдающиеся вещи, а работой, которая просто сделана хорошо - обычно недоволен. Это создает неприятную атмосферу и приводит людей к стрессу. Я не делаю это специально. В работе, которая просто сделана, я не нахожу ничего впечатляющего и таким же образом отношусь к себе. 10) Из-за того, что большинство проблем средней сложности я решаю быстро, как только приходит очень сложная проблема, это шокирует всю мою систему и сильно выбивает почву из-под ног. Первая мысль в таких ситуациях, что я просто очень тупой и самозванец в чистом виде. 11) Но все поддается, если ты видишь любую проблему как проблему навыка, а не личности. Я обучился быть социально адекватным и потому что мне это далось не так легко, я знаю как обучать этому других людей, и это приятный подарок. Как я делаю это, можно увидеть здесь: bit.ly/...a8z
4 дня назад
Мертвые люди зарабатывают больше на инвестициях, чем живые. Вы не поняли. Это факт. Люди, которые умерли, так и не обналичив свои инвестиции, в итоге заработали больше, чем живые инвесторы. Каждый год я пишу трэд о деньгах. После поездки с детьми, которые уже намного взрослее, мне есть, что написать нового: 1) Я вижу как легко перепутать создание капитала с наличием капитала. Создание приводит к наличию, но наличие редко приводит к сохранению. Ты можешь жить как король, но умереть бездомным. 2) Только купив или построив дома и резиденции, я понял, какая это глупость, и как сильно они отягощают капитал. Каждый дополнительный дом стоил столько же в его поддержании, увеличивая только мои расходы, а не ценность. Как только ты перестаешь создавать ценность и начинаешь потреблять, ты разрушаешь свое богатство. 3) Расходы забирают твой фокус. Ты начинаешь больше думать о том, что купить, чем о том, что ты создаешь. Куда идет твой фокус, туда идет твоя энергия. Стагнация - это результат потерянной энергии. 4) Самая большая ошибка в создании капитала - это инфляция собственного лайфстайла. Еще большая ошибка - называть это успехом. 5) Очень важно передать эти вещи детям рано. Важно сформировать установки, что деньги - это не привилегия, что капитал нужно создавать, а не тратить, что 100% фокуса должно быть на производстве ценности, а не увеселении через расходы. Начните формировать новые денежные установки на сессии с профессиональным экспоненциальным коучем: bit.ly/...hak
5 дней назад
Рандомные, но важные мысли сегодня: 1) AI (искусственный интеллект) пока не станет SI (разумным интеллектом) бесполезен как замена коучу (пока что он только умеет валидировать и консультировать). Хороший коуч говорит тебе прямо, когда ты идиот, когда вещи не должны быть такими, какими они есть для тебя, и тебе нужно это менять. У AI полностью отсутствует понимание здоровой нормальности внутри контекста. 2) Я постоянно встречаю людей, которые как AI. Много общих знаний и никаких специфических. Как профессора, которые прочитали много книг и повторяют оттуда принципы и теории как попугаи, но так на опыте и не узнали контекстуальности знаний и приложения. В этом разница между общими знаниями и прикладной специфичностью. 3) Бывает что происходит в жизни черный лебедь. Что-то, что предсказать было невозможно и тебя это застало абсолютно врасплох. И твой ум хочет или уйти в игру стыда и вины или в эзотерические объяснения. Очень важно не давать ему делать ни первое, ни второе. Вещи происходят. И это храбро и сложно - принимать реальность без попытки ее объяснить, но это то, что мы должны сделать. Принимать реальность, как есть, возможно, владея этим: bit.ly/...a8z
6 дней назад
Меня спрашивают: "Что тебе делать на дискотеке Тони Роббинса? Чему тебе там учиться?" Часть 3. Рассказываю в 3 частях 🔽 1-ая: Что я делаю на этом тренинге 2-я: Спикеры, которые меня впечатлили 3-я (этот пост): Мысли и цитаты, которые я забрал себе с тренинга 1) Тони повторяет постоянно как мантру себе и клиентам: «Дай мне твои страхи. Дай мне твои ограничения. Я дам тебе результат.» Это самогипноз. Вы даже себе не представляете, что с вами случиться, если вы это сделаете своей корневой установкой. 2) «Если ты не испуган, это не потому, что ты храбр. Тебе просто скучно.» 3) «Симпатия - это крошки по сравнению с любовью.» От себя добавлю. Когда ты в состоянии жертвы, жалуешься или притворяешься - тебе симпатизируют. Когда ты больше, чем сама жизнь, тебя любят. 4) Еще одна мантра: «Я найду дорогу или построю дорогу.» 5) «Тупик каждого бизнеса - это психология лидеров бизнеса.» 6) «Тот, кто у тебя купил - это покупатель. Тот, кто с тобой остался - это клиент. Не ищи покупателей, ищи клиентов.» 7) «Бизнес разрушается проблемами, которые ты не хочешь решать.» 8) «Это ад на земле встретить человека, которым ты бы мог быть.» 9) «Если твой бизнес не растет, ты им управляешь не из той части себя.» 10) «Инновация - это способность переопределить основу конкуренции.» 11) «Покупай в момент абсолютного пессимизма и продавай в момент абсолютного оптимизма.» 12) «Покажи мне человека, который никогда не пересматривал свои мнения и приоритеты, и я тебе покажу, кто либо несчастлив либо ничтожен.» 13) «Плохая экономическая ситуация не разрушает бизнесы. Она обнажает слабые бизнесы.» 14) «Куда смотрит лидер, туда смотрит вся команда.» Лидерам нужно быть уверенными, что они смотрят туда, куда нужно. 15) «Ты получаешь то, что готов толерировать.» Хорошее напоминание. 16) «Я отказываюсь понизить мои стандарты, чтобы позаботиться о твоей нужде в посредственности.» Это фраза аж ужалила. 17) «Если ты понимаешь критические драйверы снижения веса, то ты можешь выбросить веса.» Это метафора про бизнес. 18) «Построй дорогу из желтого кирпича для своих сотрудников.» Метафора о том, что это задача лидера показать, куда мы идем через драйверы роста и показатели. 19) «Если в бизнесе нет следствия, которое ты так хочешь, то там нет и причины.» 20) «Если у тебя нет трех хороших опций, у тебя нет опций.» И последнее. 21) «Проще удержаться на скачущем скакуне, чем убедить осла сдвинуться с места.» В: Хотел бы быть как Тони? О: Я хочу быть только собой. Обещание ТР в том, что ты можешь достичь всего и получить абсолютно все. И это очень важная ступенька в развитии каждого. Мое обещание фундаментально другое. Мое обещание в том, что я тебе дам то, что невозможно купить за деньги, я тебе дам настоящего тебя. И это сделает тебя мистиком и современным философом. Ты будешь знать, что ты всегда дома. Ты будешь знать, кто ты на самом деле и что должен в этом мире сделать именно ты. Начать путь домой здесь: bit.ly/...a8z
1 неделю назад
Меня спрашивают: "Что тебе делать на дискотеке Тони Роббинса? Чему тебе там учиться?" Часть 2. Рассказываю в 3 частях 🔽 1-ая: Что я делаю на этом тренинге 2-я (этот пост): Спикеры, которые меня впечатлили 3-я: Мысли и цитаты, которые я забрал себе с тренинга 1) Это шестидневный тренинг посвященный темам по бизнесу. Стоимость от 10 до 15 тыс дол в зависимости от пакета. Питание не входит ни в один пакет. Проживание не входит. Члены мастермаинда (85 тыс дол в год) получают участие бесплатно. 2) На сцене Тони и спикеры, которым он доверяет. Из всех спикеров двое были для меня важны, потому что их книги меня продвинули. Вот они: 3) Keith Cunningham. Он написал: Менее тупая дорога (The Road Less Stupid). Перевод названия книги вольный:) Помните Киосаки и его богатого папу? Кит - это богатый папа из книг Киосаки. 4) Don Miller - автор Building a Storybrand (построение сторибрэнда). Я очень давно читал их книги, но тогда они были важные. И приятно было посмотреть на своих героев. 5) На остальных спикерах я выходил, чтобы поесть либо провести время с людьми, которых я здесь встретил. Это очень важная часть. Я верю в расстановки. Каждый человек здесь, с которым меня свела судьба, принес для меня подарок или ждет от меня подарка. Эти вещи я не пропускаю, потому что люблю как принимать, так и дарить подарки. И подарков было очень много. 6) Не все любят, когда я говорю то, что думаю, о других коучах или их идеях. Мол, это некрасиво, неэтично и вежливые люди так не поступают. Но я не понимаю, как по-другому строить доверие. Если я говорю, что кто-то хорош, то они хороши. Если что-то хрень, то не имеет смысла называть это по-другому. Так вот. Тони, действительно, как коуч очень хорош. У него уникальный дар. Коучи, которых он обучал, и с которыми я здесь общался, хрень. Но Тони капец как хорош. Опасно хорош. Я не чувствую себя слабее (вы ожидали другого?), но он - блестяще коучит. 7) Тони как спикер еще лучше, чем коуч. Больше него впечатлил только один человек на сцене (о нем позже). Роббинс обладает настолько яркой и энергичной подачей, что с этим просто невозможно конкурировать. Второго как он просто нет. Он не сказал ничего нового, но то, как он говорит простые вещи прописывается у тебя в мозге. Когда другие спикеры пытались соответствовать этой энергии, то выглядело как неуместная шутка. Сырая мощь Тони завораживает. Даже сами по себе сильные спикеры на фоне Тони казались скучными и неинтересными. 8) Ты не можешь победить Тони в его деле. Но ты можешь так же запомниться, если ты осознал, кто ты, и нет энергии, которая тебя сбивает. Здесь на сцене с Тони основатель Panera Bread Рон Шайх. У него полностью другая энергия. Очень спокойная, очень чистая. Он не пробует быть кем-то еще. Ему ничего не нужно (в отличие от других спикеров) от людей в зале и поэтому каждое его слово отзывается глубоко.
1 неделю назад
Меня спрашивают: "Что тебе делать на дискотеке Тони Роббинса? Чему тебе там учиться?" Часть 1. Рассказываю в 3 частях 🔽 1-ая: Что я делаю на этом тренинге 2-я: Спикеры, которые меня впечатлили 3-я: Мысли и цитаты, которые я забрал себе с тренинга 1) Каждый день, просыпаясь, я говорю себе, что живу жизнью моей мечты. И это не про то, что у меня есть. Это про привилегию строить, служить и учить. Я об этом мечтал всю жизнь. Не о деньгах, не о бизнес возможностях, не о статусе. Я просто мечтал напрямую влиять на людей словом и касанием. И когда это случилось через 20 лет с момента осознания желания, я пообещал себе, что никогда не буду относиться к этому праву легкомысленно. И когда я вижу кого-то, кто умеет что-то, что может мне помочь помогать тем, кто мне доверился, меня ничего не остановит, чтобы получить знание. Будь это нищий или самый богатый человек в мире, я не сойду с места пока меня не научат. Если нужно прыгать и танцевать, я буду прыгать и танцевать, если нужно стоять на коленях и просить, я встану и попрошу. Без страха и без эго. Я не себе служу. Ради зова все возможно. 2) Я был старше большинства своих однокурсников на МВА программе. Они были выносливее, быстрее, им легче было не спать по ночам. Они все пошли в найм, я заработал десятки миллионов. Мы получили одинаковую информацию, но мы с этой информацией поступили по-разному. Кто-то может пройти тренинг десять раз и не вынести с него то, что вынесу я. Мы равны друг другу как люди, но мы не равны, когда дело доходит до понимания и применения знания. Я был для этого создан. 3) Тони попросил встать всех людей, чей бизнес больше 10 млн $ в год. Встало 75% зала. Если им есть, чему у него научиться, то я тоже найду. Они заплатили 10 тыс $, чтобы сюда попасть. Спустя день мой ROI уже 1000% 4) Я вижу людей в зале, которые заплатили, но не могут справиться с тем, что их заставляют кричать: «я - гладиатор», что их заставляют прыгать под музыку. Им не нравится уверенность и самолюбование Тони. Им не нравится, что им предлагают засунуть свою жалость себе в далекое место. Другими словами, их внутреннее сопротивление им важнее, чем 10 тыс $ и чем возможность увидеть то, что они не видят. Я мог бы быть ими. Это мой миллионный по счету тренинг, я трачу каждый год более 50 тыс $ на обучение, и я бы мог сказать: «Это бред, это не работает, это для посредственных людей». Но мой мозг тренирован. Он будет делать, что я ему сказал. И я ему сказал: «учись». Если ты знаешь как учить, то ты знаешь как учиться. 5) Я вижу как много учителей/экспертов/инфлюенсеров никогда в жизни не расскажут, что они читают и куда ездят учиться. Для меня - это признак шарлатанства и неуверенности в себе, в своей силе. Я своим студентам даю все важные книги, показываю всех, у кого я когда-либо учился. Мне не страшно, что они пойдут к «моему источнику». Я только буду рад, если они пойдут, потому что это просто означает, что я - не их учитель. Они со мной не из-за того, кто я. А мне нужны только те, для кого - это привилегия работать со мной. Если они не понимают, что я каждый день заслуживаю работать с ними, и они не хотят заслужить работать со мной, то нам сильно не по пути. Если я для тебя просто маркетолог, или просто преобразователь информации, если тебе кажется, что я слишком дорог или что-то еще, то тебе нельзя быть моим клиентом. Как можно быстрее тебе нужно со мной разойтись. Для тебя есть кто-то лучше, иди туда. И я помогу. Вдруг, те, у кого я учусь, тебе подойдут. 6) Мы работаем до часу ночи каждый день. Маша Солодар уже на последних неделях. Она здесь. Почему? От твоего самого большого прорыва в жизни тебя отделяет всего одна новая мысль. Всего одна мысль может сделать 5 тяжелых дней самой важной рабочей неделей в твоей жизни. 7) К каждому тренингу стоит относиться как к целой рыбе, которая была тебе предложена на ужин. Тебе не обязательно есть глаза, но кто-то их съест. Ты можешь любить есть со шкуркой, а можешь ее снять. Тебе решать. Ешь то, что ты хочешь и к чему готов. Даже, если ты что-то оставил, это все равно может стать лучшим блюдом, которое ты попробовал за последнее время
1 неделю назад
10 разрушительных повадок предпринимателя. Я виноват во всех, не повторяйте моих ошибок. 1. Сжигание того, что работает. Ты просто выкидываешь или оставляешь, что нормально работало. Почему? Тебе кажется, что работает недостаточно хорошо либо тебе просто скучно и неинтересно, как оно работает. 2. Постоянное переделывание продукта или создание слишком большого количества. Зачем? Потому что ты помешан на изучении нового и созидании нового. 3. Влюбленность в продукт вместо влюбленности в идеального клиента. Ты так любишь, что ты создаешь, что забываешь о человеке, для которого ты создаешь. И потом удивляешься, почему они не покупают. 4. Отсутствие бизнес модели. Создание продукта - это не бизнес. Продажи должны стоять перед продуктом. Сначала продай. Потом продай больше. Потом сделай продукт. 5. Использование бизнеса в качестве терапии и попадание в созависимые отношения со своим бизнесом. Внезапно твой бизнес становится мерилом твоей ценности, источником эмоциональной интенсивности, подушкой для твоих автоматических реакций. 6. Восприятие продаж как твоей прибыли и фокус на обороте бизнеса вместо предсказуемых систем, эффективности и прибыли. Ты становишься тинейджером, которому дали спортивную машину, и ты давишь на акселератор пока жизнь тебя не накажет и что-то не случится. 7. Инфляция собственного лайфстала вместо инвестиций в безопасные активы. Инвестиции - это привычка, и я сожалею, что она у меня не появилась раньше. Короче, не покупайте ламбу, вложите в стоки. 8. Найм людей не на основании проверенного успеха в том, на что ты их нанимаешь, а на основании личной симпатии. Заведите собаку или терапевта. 9. Мысль, что только ты можешь что-то сделать как надо и привычка перехватывать руль. Если тебе хочется перехватить руль, то проблема в твоем подходе к людям. 10. Бросание денег в проблему вместо образования себя в проблеме. Мы иногда думаем, что нужно просто больше денег бросить и нанять волшебника вместо того, чтобы образовать себя до такого уровня, что ты можешь за километр различать волшебников от иллюзионистов. __________________ ✅ Инструменты масштабирования любого бизнеса до 30 млн долларов раскрыты на этой встрече. Практический мастер-класс "Как стать бизнес-коучем" 👉 bit.ly/...qzw
1 неделю назад
Во что стоит верить адекватному человеку.
1. Любая проблема - это результат личного или коллективного невежества. Абсолютно любая. Нет ничего, что знание не могло бы решить. От смерти и жизни, до климата и путешествий в прошлое. Все твои жизненные проблемы решаются приобретением и применением знания. 2. От ограничений в голове не освобождаются у психолога или коуча. От них освобождаются убеждением высшего порядка: «Все, что не противоречит законам физики, возможно.» Люди без ограничений интересуются только первыми принципами и дальше ставят под сомнение все остальное...
1236 читали · 3 недели назад
В: Как понять была ли у меня детская травма? О: Если событие из прошлого до сих пор приводит к видимой физической реакции, скорее всего, это травма. Обычно травма имеет пять элементов: 1. событие - случились внешние факты (мы называем обстоятельством) 2. безысходность - подчинение обстоятельству (невозможно было защититься или убежать) 3. мысль о потере или высокой вероятности потери объекта привязанности (тело, люди, животные, статус, имущество, репутация) - мы это называем значением 4. сверх интенсивная эмоция или эмоции, которые с этим связаны (страх, стыд, отчаяние, горечь) 5. личная ранимость в ситуации (беззащитность, хрупкость психики, наличие травмы до этого, высокая нейротичность, сложность саморегуляции и т.д.) Приглашаю испытать альтернативное будущее, свободное от травмы, здесь: bit.ly/...a8z
4 недели назад