Дорогие девушки и мужчины )) Я сейчас начинаю новое обучение, буду делиться тоже своими успехами потихоньку. И наставник говорит о том, что важно каждый день делать зарядку/ спорт/ ходить по состоянию своему. Так как дисциплина помогает лучше вести бизнес. Я вприницпе и так делала упражнения, но правда не каждый день получалось, но я стараюсь. А сейчас для меня это обязательно условие каждый день )) Так что это дополнительная мотивация для меня. Решила делиться с вами тоже своими тренировками, чтобы замотивировать и поддержать вас тоже в ваших упражнениях. Поэтому кто хочет тоже присоединяйтесь со мной в этот челендж / вызов/ оздоровление вас )) Кто тоже присоединиться - выкладывайте ваши фото или просто пишите что вы сделали и что чувстуете при этом. Мы с Алексеем, как коучи и психологи вас поддержим, если где-то будет сопротивление )) И так моя сегодняшняя тренировка
3 месяца назад