Академия здоровья и долголетия

💧 В сентябре рекомендуется обильное питье: теплая кипяченая вода (но не горячая) 🫖, компоты из кислых яблок, ягод (клюква, брусника, боярышник) 🍏🫐, а также травяные чаи с солодкой или мятой 🌿. Хорошо зарекомендовал себя настой на лимонных корках (выдержать 30–40 минут) 🍋. С наступлением октября–ноября 🍂, при первых признаках простуды (если нет хронических заболеваний легких), стоит переключиться на имбирные напитки 🫚, чай с медом 🍯, глинтвейн 🍷, а также включать в меню горячие блюда с добавлением острых и согревающих специй 🌶️. Индивидуальные нюансы 🧘‍♂️ Данные советы являются общими,...

Согласно Аюрведе, осень — время накопления Ваты (холод, сухость) и начала Капхи (сырость), что делает нас уязвимыми для ОРВИ, заложенности носа и упадка сил. Клинические исследования рекомендуют два проверенных средства для защиты в этот период. 🛡️ Септиллин: Иммуномодулятор с доказанной эффективностью · Действие: Системный иммуномодулятор, помогающий организму противостоять респираторным инфекциям. Эффективен при тонзиллите, фарингите, синусите, рините и бронхите. · Научная база: Исследование, опубликованное в Indian Journal of Clinical Practice, подтвердило его эффективность при инфекциях дыхательных путей...

https://vk.ru/wall-52294331_4636 🌿 Практика, которая меняет подход к работе с телом и здоровьем Основы тибетской медицины: диагностика и процедурная терапия 📍 Офлайн | Москва 📅 1 и 2 октября Если вы давно чувствуете, что классических знаний недостаточно и хочется глубже понимать тело, причины нарушений и способы их коррекции — это мероприятие для вас! ✨ В рамках образовательной программы Академии ИМН состоится двухдневная практическая программа по системе Сова Ригпа, где вы не просто получите знания, а освоите реальные диагностические и терапевтические навыки. 👩‍⚕️ Практику проводит:...