Академия интегративных медицинских наук

! В ближайшие две недели, особенно если вас беспокоят напряжение в шее, затылке или плечах, рекомендую по возможности отказаться от кофе ☕ или хотя бы значительно сократить его количество. То же касается и сладостей. Почему именно сейчас? После жарких летних дней в организме нередко сохраняется внутренний жар. В традиции Сова Ригпа считается, что в конце лета он может проявляться особенно ярко: возникают головные боли, чувство тяжести или напряжения в области шеи и затылка, раздражительность, беспокойный сон, повышенная чувствительность кожи. Кофе, большое количество сахара, острые блюда и алкоголь способны поддерживать и усиливать этот жар, а также истощать жидкости организма...