AGAIN | Менструальные медицинские трусы

Самый страшный кошмар на Хеллоуин? Проснуться без защиты в критические дни 😱 ⠀ Но не для тех, кто спит в менструальных трусах. До 12 часов защиты Никаких протеканий Спокойный сон в любой позе Просыпаешься в чистой постели ⠀ Даже скелеты знают толк в комфорте 🎃 Этот Хеллоуин — без страшилок в постели / Хэллоуин — время страхов. Но только не этих Единственное, чего нужно бояться этим Хеллоуином - забыть надеть менструальные трусы ⠀ Но наша девочка (ну, скелетик) всё сделала правильно 💀 12 часов защиты = 0 причин для паники Никаких протеканий Спокойный сон в любой позе Просыпаешься в чистой постели ⠀ Даже скелеты знают толк в комфорте. А ты уже готова к своим «страшным» дням? 👻

Любовь к себе — это заметить усталость и позволить себе отдохнуть. Прислушаться к своему телу и дать ему то, чего оно просит. Не ругать себя за желания, а просто исполнять их Всё начинается с маленьких ритуалов. С выбора белья, в котором вам комфортно и спокойно. С горячей ванны, где никто не отвлекает. С того, чтобы посмотреть в зеркало и улыбнуться себе — просто так Прислушивайтесь к своим желаниям. Не громким и героическим, а обычным: я хочу спать, я хочу печенье, я хочу быть красивой для себя И когда вы начинаете замечать себя, всё меняется. Потому что любовь — это не соревнование. Это забота о том человеке, который рядом с вами 24 часа в сутки 7 дней в неделю. О себе С заботой,@again8.ru 🖤

SAVE AGAIN Maxi 30 ml = 6 капель 🩸🩸🩸🩸🩸🩸 Трусы для тех, кто не останавливается. Тренировки, активный день, интенсивные нагрузки — ничто не помешает вам двигаться вперед 👉🏻 30 мл впитываемости — это как 6 тампонов или прокладок. Вы защищены даже в самые насыщенные дни цикла 👉🏻 Высокая посадка и удлинённая впитывающая зона — ластовица прошита до самого верха спереди и сзади, чтобы вы оставались сухими и уверенными в любом положении до 12 часов 👉🏻 4-слойная технология полностью заменяет прокладки, тампоны и чаши, устраняя раздражение, прение и дискомфорт 👉🏻 Мягкий и дышащий материал из 92 % хлопка и 8 % лайкры / 95 % бамбука и 5 % лайкры нежно прилегает к телу, подстраиваясь под каждое ваше движение 👉🏻 Цвет как отражение вашего ритма: Чёрный для концентрации и силы Пыльная роза для мягкости и внутреннего равновесия Обильные дни больше не требуют компромиссов – SAVE AGAIN справится с любым поворотом, даря надежность, на которую можно положиться Закажите SAVE AGAIN на официальном сайте aagain8.ruи забудьте о тревоге уже сегодня 🖤

Интимная гигиена – это не про контроль, а про уважение к телу Про чистоту без фанатизма, про мягкость вместо агрессии. Достаточно деликатного ухода @again8.ru, внимания к себе и понимания, что комфорт начинается с бережного отношения

Питание играет ключевую роль в женском здоровье и напрямую отражается на менструальном цикле @again8.ru забота о себе начинается с правильного выбора ① Гормональная система особенно чувствительна к энергетическому балансу. Длительный дефицит калорий в сочетании с чрезмерными физическими нагрузками может приводить к нарушениям цикла, вплоть до аменореи Жиры необходимы для работы женского организма: холестерин является предшественником стероидных гормонов, включая эстроген и прогестерон → для поддержания стабильной работы организма требуется ~ 2000-2200 ккал в день при умеренно активном образе жизни 👉🏻При этом важно соблюдать баланс: избыток насыщенных жиров и калорий в рационе может приводить к метаболическим нарушениям, в том числе к снижению чувствительности тканей к лептину — гормону, регулирующему аппетит. Это способствует перееданию и набору веса ② Углеводы — главный источник энергии для организма. В норме они составляют от 45% до 65% общей калорийности рациона. Избыточное потребление простых рафинированных углеводов (сладостей, сладких напитков, белого хлеба, сдобной выпечки, белого риса) связано с повышенным риском развития инсулинорезистентности и сахарного диабета 2 типа 👉🏻Избыточное потребление простых сахаров также связано с хроническим воспалением и повышением уровня кортизола. А хронический стресс с высоким уровнем кортизола может негативно влиять на баланс эстрогена и прогестерона, а значит — на овуляцию и стабильность цикла Для поддержания правильного гормонального баланса следует регулярно потреблять: 🥑 Здоровые жиры 🌰Клетчатку 🍚Сложные углеводы 🥦Витамины и минералы 🥚Белок 🫐Антиоксиданты 💧Достаточное количество воды 👉🏻Важно помнить: каждый организм уникален, и подобрать оптимальное питание именно для вашей ситуации сможет только врач или специалист по питанию

С давних времён женщины искали способ чувствовать себя защищёнными во время менструации. Каждая эпоха дарила своё решение, но все они были шагом к одной цели — комфорту, уверенности и свободе Сегодня мы сделали этот шаг окончательным. Менструальное бельё @again8.ru — вершина векового поиска. Это не просто гигиена. Это забота, это свобода, это новая глава женской силы Секрет AGAIN — четырёхслойная ластовица, созданная акушер-гинекологами: ❍ Первый слой Изготовлен из премиального хлопка, он гипоаллергенен и приятен к телу ❍ Второй слой Высокоабсорбирующая микрофибра мгновенно впитывает выделения, равномерно распределяет их и блокирует запахи ❍ Третий слой Удерживает влагу внутри, не позволяя выделениям выйти за пределы впитывающего слоя ❍ Четвертый слой Завершающий слой из премиального хлопка дополняет конструкцию прочностью и мягкостью 👉🏻 До 12 часов абсолютного спокойствия — больше никаких переживаний о протеканиях и дискомфорте. Спорт, путешествия, сон — жизнь продолжается в полном комфорте Again подходит для: > обильной менструации > сгустков > послеродового периода > капельного недержания @again8.ru — твоя новая история. История свободы ♥️

Сон – это время, когда мозг восстанавливает силы, обрабатывает информацию и активирует глимфатическую систему — механизм, который очищает его от накопившихся продуктов метаболизма @again8.ru менструальное белье, созданное для женского здоровья 📌Чем активнее мы задействуем мозг в течение дня, тем больше времени ему требуется для полноценного восстановления ночью 🔍Исследования показывают, что женщины в среднем спят немного дольше мужчин. Например, в крупной когортной работе с использованием актиграфии у молодых женщин сон был примерно на 15–20 минут длиннее, чем у мужчин (Walsh et al., 2023). При этом женщины чаще сообщают о фрагментированном сне и большей утомляемости Это может быть связано не только с гормональными факторами, но и с когнитивной нагрузкой. Женщины чаще вовлечены в многозадачную деятельность: совмещают работу, заботу о семье и домашние обязанности. Такая нагрузка требует более активной работы разных отделов мозга, а значит — более интенсивного ночного восстановления Профессор Джим Хорн, специалист по сну из Университета Лафборо, объяснял это так: «Чем больше функций вашего мозга задействовано в течение дня, тем больше сна ему нужно для восстановления» 🔍Другие исследования подтверждают, что женский сон более чувствителен к недосыпу: после сокращения сна женщины проводят больше времени в фазе глубокого сна, чем мужчины (Bixler et al., 2009). Это ещё одно косвенное подтверждение того, что их мозг требует более интенсивного восстановления Таким образом, сочетание когнитивной нагрузки, многозадачности и биологических особенностей делает сон особенно важным для женского организма