Аэройога Студия Владимирская, СПб

Что такое сколиоз? Сколиоз - трёхплоскостная деформация позвоночника. Искривление может быть врождённым, приобретённым и посттравматическим. Происходит ротация позвонков одновременно с искривлением позвоночного столба...

Аэройога польза занятий Аэройогу часто именуют Антигравити или воздушной йогой. Такие названия привязались к направлению в связи с его спецификой Аэройога совмещает прямые и перевернутые элементы акробатики, калланетики, йоги, растяжки, пилатеса...

Новые занятия Аэройога Мама и Малыш (0-5) в студии Владимирская аэройога мама и малыш Аэройога студия Владимирская Когда в семье появляется малыш, маме хочется быстрее вернуться в хорошую форму и восстановиться...

Йога в гамаке - современная практика, позволяющая быстро, эффективно прорабатывать все тело, формировать новые мышечные привычки, мягко вытягивать и выравнивать позвоночник, раскрывать грудной отдел, поддерживать хорошее настроение и быть в тонусе...

Прогибы – неотъемлемая часть практики йоги. Именно благодаря им мы вытягиваем и укрепляем спину, избавляемся от мышечных зажимов в задней поверхности тела. Безусловно, самый очевидный эффект прогибов – это увеличение подвижности позвоночника...