Для рекламодателей в ВК adblogger.vk.ru/...411 Заказ поста: 100 руб. Заказ клипа: 100 руб. Подписчиков у меня 1157.
Все подборки
Настольный теннис в Ульяновской области. И в мире.
1555
подписчиков
Здравствуйте. Я Александр Юрьевич, блогер и теннисист. Живу в Ульяновске. Люблю путешествовать и играть в настольный теннис. Записываю матчи на турнирах и тренировки по НТ, в КНТ Ракетки-PRO, школе 51, ЦКиД, УлГПУ. 3lu05drudqymqubh
Как правильно играть, чтобы не проигрывать.
Если вы проиграли первую партию — это ещё ничего не значит!
У неопытных игроков есть привычка, которая стоит им многих побед. Они сразу хотят выиграть, с первой партии. Выходят за стол, начинают подавать свою коронную подачу, идут в бой...
Подача начинается не с мяча. Подача начинается с соперника.
Понаблюдайте однажды за любителем на подаче.
Он берёт мяч, становится в стойку, опускает взгляд на ракетку. Подбрасывает мяч и смотрит на мяч. Касание — и сразу глазами по столу, где приземлится. На соперника он посмотрит уже после того, как подача ушла...
Кто в 2026 году стал чемпионом России по настольному теннису?
Чемпионом России по настольному теннису в мужском одиночном разряде в 2026 году стал Владимир Владимирович Сидоренко (Санкт-Петербург). Он победил в финале Дениса Ивонина (Оренбургская область) со счётом 4:2 (9:11, 8:11, 11:8, 11:5, 11:5, 13:11). Это второй чемпионский титул Сидоренко на чемпионате России — ранее он побеждал в 2023 году. В полуфинале Сидоренко обыграл Дмитрия Виноградова (Москва). Несмотря на то что Виноградов вёл в счёте 3:1 и 9:5, Сидоренко сумел выиграть три сета подряд и выйти в финал...
Настольный теннис в кадетской школе: день, полный азарта! Здравствуйте, дорогие подписчики! Хотите окунуться в атмосферу настоящего спортивного азарта? Тогда слушайте историю о моём незабываемом дне в кадетской школе №7 в Ульяновске! Солнце щедро заливало помещение своим светом, создавая одновременно и уютную, и немного сложную атмосферу для игры — блики порой ослепляли перед подачей, но это только добавляло адреналина! В зале царила невероятная энергия: школьники и взрослые с энтузиазмом тренировались под чутким руководством тренера — Васильевой Ларисы Юрьевны. Её подсказки и поддержка заряжали всех на новые спортивные подвиги! Мне посчастливилось не просто наблюдать за тренировкой, а самому принять участие в парном матче! Моим партнёром стал Байматов Мухаммаджон — энергичный парень в яркой зелёной футболке. Мы составили отличную команду и вступили в захватывающее противостояние с парой: Кормилиной Александрой и Бизяевой Дарьей. Каждая подача, каждый отскок мяча держал нас в напряжении — счёт менялся стремительно, а эмоции били через край! Мы победили девочек 2-0 Что меня поразило больше всего? 1) Самоотдача участников — даже самые юные игроки демонстрировали серьёзный подход и желание победить. 2) Дружелюбная атмосфера — несмотря на конкуренцию, все поддерживали друг друга, смеялись и обменивались советами. 3) Профессионализм тренера — Лариса Юрьевна умудрялась следить за всеми одновременно, корректируя технику и подбадривая игроков. После нескольких часов динамичной игры я почувствовал себя одновременно уставшим и невероятно воодушевлённым! Это именно тот заряд позитива, который остаётся с тобой на весь день. 🏓😅 Если вы тоже увлечены настольным теннисом и хотите увидеть больше подобных моментов — заглядывайте на мой канал на rutube.ru («Настольный теннис в Ульяновской области»). Там вас ждут: * записи тренировок; * интересные матчи; * полезные советы по технике игры; * кадры, которых нет в Дзене! До новых встреч! Оставайтесь в игре и не забывайте — спорт дарит не только здоровье, но и массу ярких эмоций! 😊 С вами был Александр Юрьевич! 🏓
Настольный теннис 🏓
Ты пришёл за здоровьем. А теперь хочешь порвать всех на турнире. Знакомо? Настольный теннис — это ловушка. Заходишь «просто постучать по выходным» — а через полгода считаешь рейтинг, разбираешь подачи по видео и засыпаешь с мыслью «а если попробовать другую накладку?» Эта игра затягивает как воронка. И чем глубже ныряешь, тем выше амбиции. Это нормально. Расти — естественно. Но амбиции без трезвой оценки — билет в разочарование. Давайте разберёмся — какие цели реальны и как не сломать себя по дороге...
Онлайн-курс Чжан Цзике - урок 1: Как профессионально делать удар слева.
16.01.2025 от тренера ЭмРатТича. Чжан Цзике - китайский профессиональный игрок в настольный теннис, завершивший карьеру. Многие считают его одним из лучших игроков всех времён. Он родился 16 февраля 1988 года в Циндао, провинция Шаньдун, Китай, и начал играть в настольный теннис в юном возрасте. Чжан Цзикэ быстро поднялся по карьерной лестнице в сборной Китая и в 2011 году выиграл свой первый крупный международный титул на Кубке мира. Чжан Цзике известен своим агрессивным стилем игры и мощными ударами справа...
12 ноября 2025 года состоялась очередная тренировка по настольному теннису в клубе «Эльбрус». Занятие проходило под руководством тренера Байн Екатерины Николаевны — замечательного и ответственного специалиста. Помогал ей в этот день Балабан Виктор. Он выступал в роли спарринг‑партнёра для молодых спортсменов: - Олезова Василия; - Францева Сергея; - Сурова Ильи. Я тоже потренировался в теннис вместе с Сергеем и Ильёй. Кроме того, сыграл на счёт с Александром — постоянным участником клуба. Во время перерыва я зашёл в тренерскую комнату. Помещение содержится в чистоте, в нём есть всё необходимое для тренировок школьников: в частности, кулер с водой и электрический чайник. На полках шкафа по‑прежнему находятся кубки, медали и дипломы победителей различных соревнований — они радуют глаз и создают особую атмосферу.
Метод тренировки Чжан Цзикэ в настольном теннисе.
Включает упражнения для работы ног, отработки подачи и ударов. Чжан Цзикэ, трёхкратный олимпийский чемпион, трёхкратный чемпион мира, делится наработками по совершенствованию техники в разных аспектах. Метод подчёркивает, что движение важнее удара — нужно сначала двигаться, а затем наносить удары, а не бить перед движением. Некоторые упражнения, которые использует Чжан Цзикэ: Также Чжан Цзикэ рекомендует передвигаться короткими шагами, чтобы лучше удерживать равновесие и занять устойчивую исходную позицию для удара...
Современный настольный теннис. Удары, тренировки, стратегии. Глава 4. Психологическая подготовка.
Вы наверняка не раз замечали, что зачастую бывает так, что лучшими спортсменами становились не самые быстрые и сильные, а те, кто имел огромное желание и волю стать чемпионом. Сегодня спортивные психологи, тренеры и сами спортсмены все больше понимают, что тренировка правильного психологического состояния необходима для достижения результатов на высоком уровне. Морально-волевые стимулы зачастую являются фундаментом, определяющим результативность игры. Психологическая подготовка в настольном теннисе:...
24 октября 2025 года в стенах кадетской школы №7 прошла очередная тренировка по настольному теннису. На одном из столов Илья Никифоров (рейтинг RTTF: 350) проводил индивидуальное занятие с Дарьей Бизяевой. Несмотря на то, что юная спортсменка занимается всего второй месяц под руководством тренера - Ларисы Юрьевны Васильевой, она уже делает первые шаги в освоении техники игры. На другом столе проходил тренировочный парный матч любителей. Где в одной паре с Василием, играла молодая спортсменка с большим потенциалом Ковалюк Алена (RTTF: 129). Официальным тренером спортсменки является Лариса Юрьевна Васильева, однако дополнительную подготовку Алена получала в Сквош-клубе «Ракеты-PRO» под руководством тренера - Любови Ильиничны Гараниной. Благодаря такому подходу спортсменка освоила правильную базовую технику и эффективные подачи, которые, несомненно, помогут ей в будущих соревнованиях. Хочу так же отметить, что в мою 7 летнею карьеру по настольному теннисе, я очень благодарен моему лучшему и любимому тренеру Любовь Ильиничне Гараниной 👍🏻🤩🤝🏻❤️🏓 Она меня многому научила. Тренеры Ульяновска: Васильева Лариса Юрьевна, Гаранина Любовь Ильинична, Байн Екатерина Николаевна, Габитова Камилла Ильнаровна и Бибич Евгений Юрьевич, внесли значительный вклад в развитие настольного тенниса и подготовку молодых спортсменов. 🏓👍🏻
Я блогер и спортсмен Александр Юрьевич 💪😃🏓 сегодня тренировался с Москвичёвым Даниилом (RTTF: 182) и записал на видео тренировку под руководством опытного наставника Ларисы Юрьевны Васильевой: Кадетская школа №7 имени В.В. Кашкадамовой стала площадкой для регулярных тренировок юных теннисистов. 20 октября 2025 года здесь прошла очередная тренировка под руководством опытного тренера Ларисы Юрьевны Васильевой. Под руководством тренера Ларисы Юрьевны юные спортсмены тренировали технику наката справа, слева и подрезок.
