Академия Системии

Почему мы вспоминаем своих бывших, даже если чувств, вроде бы, нет? Представьте, вы расстались спокойно, без скандалов и без криков. Просто честно признали: «Кажется, мы подошли к концу истории». Скорее всего, сейчас у вас остались вежливые переписки, редкие «с праздником» и теплое отношение или же совсем потеряли контакт. Но вот однажды вы просыпаетесь… А вам снился сон, где вы снова вместе. И сразу много вопросов внутри: «Я правда все отпустила? Почему тянет обратно, если я уверена, что возвращаться не хочу?» И вот здесь начинается самое интересное...

Как правильно завершить отношения, чтобы не возвращаться к ним снова и снова? Кажется, что все уже позади. Прошли недели, месяцы, даже годы после расставания. А внутри все еще звучат те же слова. Тот же день, та же фраза, которая все разрушила. Но это словно не точка и не конец. Вы мысленно снова и снова возвращаетесь в эту ссору, в эти отношения. Словно что-то еще в них не закончено. Почему такое происходит? Отношения — это не просто чувства. Это система. Когда два человека встречаются — это не просто «я» и «я» ...

Представьте, вы вступаете в отношения. Все вроде бы хорошо, но что-то внутри тревожит. Хочется больше внимания, больше тепла, чтобы о вас позаботились. Иногда вы ловите себя на мыслях: «Хочу быть как за каменной спиной» «Может он решит все мои проблемы?» Откуда в нас берутся такие вопросы? Очень часто корень подобных переживаний в связи с папой. Той самой первой, глубокой, значимой любви с одним из важнейших людей в жизни. Даже если вы никогда не видели своего отца или виделись редко, связь глубоко внутри все равно есть...