Каждую неделю я буду рассказывать вам о новых улучшениях в своей жизни! Может быть у вас есть вопросы или мысли о чём вы бы хотели, чтобы я вам рассказал? Напиши в комментариях и я постараюсь максимально интересно раскрыть эту тему!
2 года назад
Академия медленного роста
9
подписчиков
Превращайте маленькие шаги в гигантские прыжки.…
Вот и прошёл мой челлендж, где я просыпаюсь в 5:00 утра ровно 30 дней. Если интересно, почитай как это было у меня. Вот статья!
Я вставал в 5:00 ровно 30 дней. И вот что из этого вышло!
Раньше я был ночной пташкой, я откладывал все дела на самый последний момент и работал поздно ночью, так продолжалось пока я не начал жить со своей девушкой.
Я старался подстроить своё расписание под неё, вот тогда я и влюбился в ранний подъём.
Когда с утра наблюдаешь за восходом солнца с кружкой кофе в руке, то чувствуешь волшебство этого момента.
Даже в таком большом городе, как Москва по утрам довольно тихо.
Обычно я просыпаюсь между 6:00-7:00 утра. И я подумал, насколько продуктивней я смогу быть если буду просыпаться в 5:00 утра на протяжении 30 дней...
Если ты как и я выгорел, советую прочитать тебе мою статью. Возможно и тебе это поможет в решении твоей проблемы! Знай что ты не одинок, такое случается с каждым!
Совершил ошибку? Есть способ исправить!
В продолжении моей статьи об ошибке, которую я сам совершил:
"Необоснованно много на себя брал", я попробую рассказать вам о решении этот проблемы.
Если мне это необходимо, а значит и тысячам и может и миллионам людей это пригодится - притормозите наконец.
Ещё раз говорю "притормозите", чтобы остановиться и задуматься о психологическом здоровье и благополучии, прежде чем уйти с головой в цель. Я очень хочу следить за своим психическим здоровьем очень хочу остановиться на вещах, которые мне приносят...
НИКОГДА не совершай моей ошибки!
Тебе когда-нибудь приходилось наступать на одни и те же грабли? Снова, снова и снова, и не важно какое рвение ты демонстрируешь в попытках решить какую-либо проблему.
Исход один и тот же - ты в "пролете".
Дело в том что я всё ещё в процессе выяснения что происходит в моей жизни, каждому из нас порой бывает не просто.
Каждому из нас докучает тревога, давление от работы, новостей и своих проблем. Пару недель назад я поймал себя на мысли ,что я очень много на себя беру. Может это как снежным комом...
12 привычек для улучшения жизни!
Самая большая ошибка с приобретением привычек в том, что сама идея вдохновения не всегда означает то, что ты действительно изменишься. Это правда! Не имеет значения то как ты замотивирован или вдохновлён.
И это не значит, что ты на самом деле собираешься делать это действие.
И не значит что ты собираешься действительно изменить свою жизнь.
Поэтому я хочу сказать тебе, что нужно думать в долгосрочные перспективы и не нужно изменить всё в своей жизни за 1 день! Каждую новую идею в своей жизни нужно входить с долей скептицизма...