Snow sea® Арктические Водоросли

Очищение кожи лица кажется очевидной процедурой: гораздо больше хитростей в сыворотках, пилингах, десятках видов кремов и санскринов. Однако с умыванием не все так просто: если делать это неправильно, кожа не простит ошибок. Рассказываем, как не надо очищать лицо и какие правила помогут бережно удалить макияж и загрязнения и подготовить кожу к следующим этапам ухода. Ошибка 1. Использовать горячую воду Одна из самых распространенных ошибок в умывании лица — использование горячей воды. Кажется, что высокие температуры помогут раскрыть поры и очистить кожу до скрипа...

Надеть открытое платье или топ в жару, отправиться на пробежку в шортах, покрасоваться на пляже в бикини — все эти летние радости могут оказаться недоступны, если на спине или ягодицах появились прыщи. Почему акне возникают в этих местах и как с ними бороться, разбираемся с дерматологами. Откуда берутся «летние прыщи» По словам дерматолога Шона Макгрегора, несколько исследований показали корреляцию между летними месяцами и развитием угревой сыпи. Один из ученых даже просмотрел Google trends, чтобы...

Лишние 5 килограммов, чувство усталости, потливость в жару — такие симптомы часто не воспринимают всерьез: кажется, что дело в стрессе и недостатке физической активности и все решится тренировками в зале и отдыхом в спа. На самом деле все это может говорить о сбоях в работе щитовидной железы. Как не пропустить начало заболевания и что поможет сохранить здоровье этого органа, узнали у врача-эндокринолога первой категории Елены Катаевой. Симптом 1. Непереносимость жары Пациенты с заболеваниями щитовидной железы плохо переносят жару...

Люди, которым повезло с внешностью, больше зарабатывают, легче получают работу и чаще выходят победителями из любой ситуации. Почему так происходит и как быть тем, кто не уверен в своем очаровании? Немного науки Дело, как всегда, в бессердечной эволюции: мы подсознательно ассоциируем красоту с крепким здоровьем, хорошими генами и высокой фертильностью. Это восприятие неконтролируемо, что подтверждают ученые. Так, психолог Джудит Ланглуа из Техасского университета провела исследование: ее команда показывала двух-трехмесячным малышам фотографии красивых и некрасивых людей...

Летом потоотделение усиливается, и это нормально: так организм реагирует на жару, включая природный механизм охлаждения. Но что делать, если избыточное потоотделение мешает жить, в офисе приходится менять рубашки, а дезодоранты спасают ненадолго? Спросили у врачей, что нужно знать о потливости в летние месяцы и как уменьшить ее с помощью косметики, процедур и добавок. Откуда пот Повышенная потливость летом — это естественная реакция организма, которая означает, что процессы терморегуляции работают...

По разным данным, от 16 до 91% женщин репродуктивного возраста страдают от болезненных менструаций, до 20% в этот период теряют способность работать. Когда сил нет даже сидеть, анальгетики не помогают, а низ живота пронзает боль, стоять за кассой, станком или даже сидеть в офисе непросто. Большинству женщин в таких случаях приходится отпрашиваться с работы, но в мире есть 6 стран, где оплачиваемый менструальный отпуск полагается по закону. Рассказываем, как это работает и какие подводные камни есть у такой инициативы...

Это лето официально объявлено «босоногим»: о новом тренде пишет New York Post, модели дефилировали без обуви на недавней Неделе высокой моды, а популярные певцы и актеры спокойно снимают туфли, заходя в «Старбакс». И правильно делают: босоногая ходьба очень полезна для здоровья, особенно летом. Но подойти к вопросу нужно с умом: рассказываем как. История вопроса Конечно, тренд на босоногую ходьбу нельзя назвать новым: ему столько же лет, сколько человечеству. Наши предки веками ходили босиком, пока...

Этим летом туры в Турцию подорожали на 30–60%, а большая часть стран, куда можно было улететь прямым рейсом, теперь недоступны. Выход — отдыхать в России: у нас есть не только забитая людьми Анапа. Подготовили гид по лучшим пляжам нашей страны, которые по чистоте и сервису не уступают европейским. Пляж «Шахта Анна» (пос. Янтарный, Калининградская область) Балтика — это не Краснодарский край: здесь мало людей, совсем другая природа и чистое, хотя и прохладное море. Если перемены погоды (от жары до...

В XXI веке мы стали больше есть, жить в лучших условиях, чем наши бабушки и дедушки, но меньше и хуже спать. Причина — цифровые технологии и высокий ритм жизни, а последние годы — пандемия и политические события: в мире растет уровень стресса и ментальных расстройств. В 2021 году РБК собрал отзывы российских врачей: по их данным, во время пандемии пациенты чаще обращались в клиники с бессонницей, количество жалоб на нарушения сна увеличилось на 42–46%. Рассказываем, чем грозит недосып и как наладить сон без таблеток...

В большинстве стран мужчины прекращают сексуальную жизнь в 75–85 лет, а в России статистика печальная: каждый третий испытывает проблемы с эрекцией после 40. Спросили врача-уролога, кто виноват и что делать. Формула либидо Многие считают, что механизм возбуждения и сексуального желания у мужчин устроен предельно просто, по принципу «вкл. — выкл.». Но на самом деле это не так. Для мужчин так же, как для женщин, важен гормональный баланс. Безусловно, главный «мужской» гормон — это тестостерон. Он влияет на большинство процессов в организме, в том числе либидо, энергию, производство спермы...

У архангельской косметики АВ1918 нет своего «лица» — известных актрис или певиц, которые снимаются в их рекламных кампаниях, но есть целый полк честных поклонников, которым не платят за публичные восторги по поводу этой косметики — причем в их числе искушенные дорогими западными брендами представительницы индустрии «тяжелого люкса». Сегодня они рассказывают, как полюбили архангельские водоросли, и делятся личными лайфхаками. Анна Карабаш: «Это не только лучшее предложение на рынке, но и моя настоящая...

Еще полвека назад только четверть населения России вообще чистила зубы, а сейчас половина наших знакомых без колебаний берут миллионные кредиты на виниры и брекеты, а голливудские звезды, от Тома Круза до Гвен Стефани, не стесняются «замочков» на зубах в погоне за идеальной улыбкой. Какие последствия у активного «зубного маркетинга»? Разбираемся вместе с честными стоматологами. Брекеты и элайнеры В 2000-е годы одновременно с установкой брекетов требовалась психотерапия: подростков с железными дугами и замочками на зубах беспощадно дразнили...