Привет. Я Анна Винклер, мне 39 лет. У меня 2 высших образования и триллион повышений квалификации. По первому образованию я- режиссер. По второму я-психолог, с дальнейшим повышением квалификации до клинического. Благодаря режиссуре, где мы играли в театре 80% времени, как актеры и как постановщики, сейчас я реализую свою творческую, истеройдную, яркую, артистичную часть ЛЕГКО и с удовольствием. Вы можете видеть меня на 100% проявленной, свободной и разной на выступлениях и тренингах. Благодаря психологии, любви к людям, моему усердию, знаниям, образованию, ответственности, на протяжении 7 лет я ежедневно веду индивидуальные сессии и психотерапевтические группы, помогая людям полюбить себя настолько, чтобы претендовать только на лучшее в этой жизни! Специализируюсь на групповой работе и тренингах🔥 ❗️Важно: Здесь вы не встретите эзотерики и прочей ереси. Только доказательные методы и научный подход. Прямо и честно. ❗️Важно: Я за искренние, глубокие отношения, за взаимоуважение, ответственность и ясность. Такие отношения у меня со всеми. Такие же у меня в блоге. Я помогаю людям избавиться от шелухи мышления, убеждений, ложных мнений и узости восприятия, и увидеть себя бриллиантом, который может ГОРАЗДО больше, чем кажется! Благодаря личной и групповой терапии я… ✨Смогла построить классные отношениях с мужем, сыном ✨Зарабатываю хорошие деньги на самом любимом деле ✨Смогла принять себя абсолютно любой ✨Не боюсь пробовать, развиваться и … ЖИТЬ ЭТУ ПРЕКРАСНУЮ ЖИЗНЬ ТАК, КАК Я ХОЧУ! С радостью помогу в этом вам 🫶 Оставайтесь, вам понравится;) С уважением к Вам и вашему делу, Анна Винклер
Анна Винклер на связи
Что делать, если за год ничего не добился?
В ленте соцсетей — сверкающие отчёты друзей и коллег: «купил квартиру», «запустил стартап», «выучил язык», «пробежал марафон». Ты листаешь их, и в груди медленно разливается тягучий, холодный осадок. А потом открываешь свой список целей на год. И понимаешь: ничего из этого не сделано. Ни-че-го. Ты не бежал марафон. Ты даже не дошёл до спортзала. Ты не сменил работу. Не написал книгу. Не научился играть на гитаре. Просто прожил. Как будто проспал. И теперь смотришь в зеркало и видишь ходячее разочарование. Вопрос «чего добился за год?» вызывает желание провалиться сквозь землю. Давай разберём эту ловушку мышления по винтикам...
Как планировать год, чтобы не выгореть к февралю: гид по бережному целеполаганию
Каждый январь многие из нас совершают одну и ту же ошибку: садятся с огромным списком смелых идей, заряжаются мотивацией и строят план, который больше напоминает график подготовки спартанца. К середине февраля запал заканчивается, а чувство вины и усталости только нарастает. Как разорвать этот цикл? Секрет в том, чтобы планировать не только дела, но и свои ресурсы. В карусели ключевые принципы, которые помогут пройти год с устойчивой энергией, а не на износ. Вместо того чтобы расписывать десятки целей во всех сферах жизни, задайте себе один вопрос: «Если в этом году я сделаю всего 3-4 главные вещи, что это будет?»...
