Сегодня день начался с тренировки в новом зале . Давно хотела сюда сходить, но упорно шла в свой, родной , где понятные тренажеры и приятная атмосфера.
Но этот зал находится рядом с домом и манит шаговой доступностью . А так как я сегодня иду работать на рынок, то или сюда или никуда, что совершенно мне не подходит . Тело уже ноет и просит нагрузку , поэтому ноги сами понесли меня в новый зал . Боязно, но надо . Переживала, что не пойму новые тренажеры, они же везде разные и к ним тоже надо привыкать.
В своем зале я точно знаю какой вес мне сейчас необходим и сколько блинов добавить, а тут …
Ну что же, пожалуй буду знакомиться …
Долго не могла понять что это за штука такая , первый раз вижу. Ходила вокруг нее, подергала во все стороны, только потом дошло, что это вообще не тренажер .
Значит идем дальше. Моя задача дать хорошую нагрузку сначала ногам, потом рукам .
Спасибо моему любимому тренеру Маше за то, что я выучила все техники наизусть и прекрасно себя чувствую в свободном плавании. Стараюсь передать свои знания дочери, чтобы спорт был в пользу, а не во вред.
Кто не знает, я люблю силовой спорт всем сердцем и это опять же благодаря Маше . Именно она привила мне эту любовь. До встречи с ней я вообще такой спорт не понимала и считала его исключительно мужским занятием.
Единственное, я никогда не делаю гиперэкстензию из-за вечно больной головы, не могу висеть вверх ногами .
Заменяю это упражнение становой тягой, эффект тот же , но голова на месте.
У меня всё ещё большой вес , гораздо больше , чем надо .
Но так как я страдаю повышенной тревожностью, решила относиться к себе нежно и сбрасывать вес очень медленно без малейшего стресса для организма.
Мне важно не столько количество сброшенных килограмм, сколько качество тела и общее самочувствие.
Новый зал смог меня удивить . Два просторных зала с большим выбором тренажеров, везде чистота и порядок , даже бахилы выдают . Хотя само помещение очень не заметное и находится между пунктами выдачи . А тут оказывается столько места ! Есть где разгуляться .
Решила этот зал тоже использовать тогда, когда времени в обрез . А так родной зал есть родной, я его ни на что не променяю .
Вот он , мой красавчик :
Обожаю !
После тренировки пошла на рынок, чтобы хоть немного распродать товар и уйти с рынка .
Буду я ИП на рынке без ИП и БЕЗ рынка ! 😀
О, я кажется придумала новое название для своего блога. Как вам ?
А если серьёзно , хочу обратиться к вам, девочки и мальчики , вы можете мне дать волшебный пендель и выгнать с этого рынка насовсем ?
Меня просто гложат всевозможные сомнения. И вроде понимаю, что рынок мне не нужен, но почему мне его жаль ? Он мне вообще зачем ?
Если так хочется торговать, я же могу онлайн продавать, через Ресейл например , и аренду платить не надо. И работе основой не мешает. Что ещё мне надо? 🙈
Е-мае , что так сложно то всё, а ?