Один пароль на всё: как защитить аккаунты после утечки данных

Почта, мессенджеры, соцсети, маркетплейсы, «Госуслуги», банковские приложения — сегодня значительная часть нашей жизни сосредоточена в гаджетах и десятках онлайн-аккаунтов. Однако многие по-прежнему используют один и тот же пароль для разных сервисов. В результате злоумышленникам даже не приходится ничего взламывать — достаточно воспользоваться данными, оказавшимися в очередной утечке.

О том, какие ошибки пользователи совершают чаще всего и какие меры действительно помогают защитить аккаунты, НИА «Нижний Новгород» рассказал руководитель Kaspersky GReAT (Глобального центра исследования и анализа угроз «Лаборатории Касперского») в России Дмитрий Галов.

Опасность повторяющихся паролей

Утечки персональных данных происходят регулярно, но сами по себе они не всегда означают потерю аккаунта. Главная проблема возникает тогда, когда человек использует постоянно использует один пароль.

«Если пользователь использует один и тот же пароль в нескольких сервисах, и эти данные попадут в утечку, злоумышленники смогут использовать полученную комбинацию логина и пароля для попыток войти в учетные записи человека на различных площадках», — объяснил Дмитрий Галов.

Такой подход позволяет мошенникам массово проверять украденные логины и пароли на десятках популярных платформ.

В 2026 году специалисты компании исследовали 231 миллион уникальных паролей, попавших в крупные мировые утечки с 2023 по 2026 год.

Результаты оказались тревожными:

• 48% паролей можно подобрать менее чем за минуту;
• 60% — менее чем за час.

По словам эксперта, многие пользователи до сих пор выбирают предсказуемые комбинации, которые легко угадать.

Правила надежного пароля

«Если данные одного сервиса оказываются скомпрометированы, злоумышленники могут попробовать использовать ту же комбинацию логина и пароля для входа в другие аккаунты пользователя. Поэтому для каждой учетной записи рекомендуется использовать уникальный пароль», — подчеркнул Галов.

Эксперт советует отказаться от очевидных вариантов вроде:

• 123456;
• qwerty;
• имен;
• дат рождения;
• популярных слов и другой информации, которую можно найти в открытом доступе.

«В целом, чем сложнее пароль, тем лучше», — отметил специалист.

Создавать такие комбинации вручную необязательно. Сейчас эту задачу могут взять на себя менеджеры паролей, которые генерируют сложные пароли и хранят их в защищённом хранилище.

Когда стоит менять пароль

Менять пароль ежедневно или ежемесячно необязательно. Однако есть ситуации, когда откладывать это нельзя.

Сделать это нужно как можно быстрее, если произошла утечка данных, появились признаки взлома или есть подозрение, что пароль стал известен посторонним.

«При этом новый пароль должен быть уникальным, а не повторять предыдущий с минимальными изменениями», — отмечает специалист.

Где хранить десятки паролей

Запомнить множество длинных комбинаций непросто. Записывать их в обычные заметки или текстовые файлы тоже не лучшая идея.

«Оптимальный вариант — использовать менеджер паролей. Он позволяет генерировать сложные уникальные комбинации и хранить их в зашифрованном хранилище, а пользователю достаточно помнить один мастер-пароль», — советует эксперт.

Если мастер-пароль приходится записывать, хранить его следует в надежном месте, недоступном для посторонних.

При этом важно защищать и само устройство: использовать блокировку экрана, своевременно устанавливать обновления и пользоваться защитным программным обеспечением.

Не паролем единым

Сегодня одного пароля недостаточно. Эксперт рекомендует включить двухфакторную аутентификацию везде, где она доступна. Даже если пароль окажется у злоумышленников, им потребуется дополнительное подтверждение входа.

В качестве второго фактора можно использовать:

• приложение-аутентификатор с одноразовыми кодами;
• ключ доступа (passkey), подтверждающий личность через отпечаток пальца или распознавание лица;
• аппаратный ключ безопасности.

Также стоит включить уведомления о новых входах, регулярно проверять активные сессии и список подключенных устройств.

Что делать, если аккаунт оказался под угрозой

Если стало известно об утечке данных или появились подозрения на компрометацию аккаунта, действовать лучше сразу:

1. Сменить пароль (если есть подозрение на заражение устройства — сделать это с другого устройства).
2. Заменить этот пароль во всех сервисах, где он использовался.
3. Завершить все активные сессии.
4. Проверить подключённые устройства.
5. Включить двухфакторную аутентификацию.
6. Убедиться, что номер телефона, электронная почта и другие способы восстановления доступа не были изменены.
7. Проверить устройство на наличие вредоносных программ.