Забота о здоровье стала уже частью жизни москвичей - в любой поликлинике они могут пройти диспансеризацию, а больницы и флагманские центры оперативно окажут помощь, если потребуется. Занимает диспансеризация всего день. Но сейчас в системе здравоохранения столицы появилась еще и экспресс-диагностика, которая буквально за 15 минут поможет проверить здоровье. Провести "Московский чекап" может каждый желающий в одном из трех павильонов, которые открылись на улицах столицы.
"Московский чекап" - это прежде всего профилактика, - рассказала заммэра столицы по вопросам социального развития Анастасия Ракова. - Он дает горожанам возможность заранее выявлять индивидуальные риски и предриски возможных заболеваний, не дожидаясь появления симптомов".
По словам заммэра, большую часть обследования можно пройти онлайн - из дома или, например, в метро - это чекап-опрос в приложении "ЕМИАС". Он охватывает восемь сфер, а занимает 5-10 минут, - у меня, во всяком случае, занял 10. Рассказав приложению о том, как я сплю, питаюсь, как часто испытываю стресс, я получила стандартный список анализов, которые рекомендуется сдать для более полного обследования. "Если приложение выявляет риски, пользователя направляют к профильному врачу. Чекап сам, без визита к врачу, открывает доступ к нужным исследованиям и специалистам, если для этого есть основания. Во всех других случаях список анализов обычный, как на диспансеризации", - объясняет Анастасия Ракова.
Читайте также:
"Московский чекап": Как работает новая программа заботы о здоровье
Но чекап в приложении, как оказалось, это 90 процентов обследования. "Для более полного обследования нужно пройти проверку на аппарате "биоимпеданс". Сделать это можно в новых павильонах здоровья в центре столицы", - отметил Дмитрий Назаров, замглавврача филиала госпиталя имени Бурденко. Сегодня павильонов уже три, два из них как раз сегодня открылись - на Трубной площади и на ВДНХ. Самый же первый павильон на Никитском бульваре заработал неделю назад. И за это время экспресс-диагностику прошли уже более двух тысяч человек!
"Такая проверка - это профилактика основных заболеваний. Биоимпедансометрия позволяет оценить соотношение жировой и мышечной ткани, а также водный баланс организма, биологический возраст и показатели сердца - это помогает в диагностике заболеваний сосудов и ЖКТ. Заодно проверить состояние костной ткани, что важно для старшего поколения, подверженного остеопорозу и артритам, и когнитивные показатели - они свидетельствуют о стрессе", - рассказал Назаров. Здоровому человеку проходить такие чекапы нужно раз в два-три месяца, а если заметили изменения - раз в месяц.
Московский чек-ап с актером Андреем Леоновым (СМОТРЕТЬ ФОТО)
…Трубная площадь. Знакомство с павильоном начинается с короткого опроса, далее с помощью умных приборов измеряются артериальное давление и сатурация, оценивается уровень стресса и считается биологический возраст. Затем - биоимпедансометрия, проверки на силу хвата, скорость реакции и мышечную активность. Из 10 минут, которые я потратила на все это, три ушли на "биоимпеданс". Процедура простая. Встаешь на аппарат, положив ладони на датчики. Через них идут микротоки, датчик анализирует результаты, попутно измеряя пульс и частоту сердцебиения. Затем аппарат выдает результаты, которые скачиваешь на почту. Но можно отправить и в систему ЕМИАС, если внести номер полиса.
Читайте также:
Корнхол и крокет: москвичи осваивают новые виды спорта
"Если проверка зафиксирует критические отклонения, пациенту позвонят из поликлиники, пригласят на прием", - отмечает Евгения Ачканова, сотрудница МФЦ. Она помогает посетителям сориентироваться в павильоне, но сразу предупреждает, что, если что- то в полученном скрининге непонятно, нужно идти к врачу. Или проконсультироваться онлайн, с помощью телемедицины - это хороший вариант, если вопросов немного. Мне, впрочем, консультация не потребовалась - все параметры оказались в норме, а биологический возраст - всего 17 лет! Но это не промах на пять лет, а большой плюс: такая разница в меньшую сторону означает, что организм работает как положено. Правда, программу тренировок и рацион питания я все равно получила отдельным файлом. Кажется, на завтрак придется чаще готовить гречневую кашу, а на обед мне умная система предложила паровые блюда - даже с рецептами, как делают эксперты-диетологи. В качестве тренировок порекомендовали силовые и йогу.